Таймменеджмент
.pdfТайм менеджмент
за 5 минут
Время — основной ресурс нашей жизни
С утки:
Сутки:
24 часа
1 440 минут
86 400 секунд
Грамотное распределение времени
Процессы управления временем
•Постановка цели
•Расстановка приоритетов
•Реализация
•Контроль достижения цели
(выполнения планов)
Целикак приблизить мечты к реальности
ВАЖНО:
Четкое понимание своих целей. И главное - готовность активно воплощать свое понимание в жизнь, невзирая на «объективные» обстоятельства!
SMART
Specific (конкретная)
Measurable (измеримая)
Achievable (достижимая)
Realistic (реальная)
Time-based (ограниченная во времени)
Матрица Эйзенхауэра
A |
B |
Важные и срочные |
Важные и несрочные |
C |
D |
Неважные и срочные |
Неважные и несрочные |
Планирование личного времени
Жесткое — наметить четкий план, где каждое дело привязано к определенному времени, и этому плану следовать.
Гибкое — наметить список дел, а делать их в той очередности и тогда, когда это актуально (подходят внешние условия, подходит ваше состояние).
Life management
Day management
Карта долгосрочных целей
Года |
2012 |
2013 |
2014 |
2015 |
2016 |
2017 |
2018 |
2019 |
2020 |
2021 |
2022 |
Карьера |
|
Менеджер |
Директор компании |
|
отдела |
||
|
|
|
|
Личностное |
Получить |
|
Получение МВА |
развитие |
IELTS |
|
|
|
|
Семья |
Муж |
Сын |