Распределение учебных часов по разделам на 39 учебных недель

Таблица 2

Разделы программы	СОГ-1	СОГ-2	СОГ-3
Теория	20	15	10
ОФП	80	70	70
Техника	58	59	62
Тактика	10	15	20
Игровая подготовка	48	50	45
Инструкторская практика	3	5	6
Соревнования	9	14	15
Всего:	228	228	228

4. Примерный учебно-тематический план для всех возрастных категорий

4.1 Сог-1 (13-14лет)

Таблица 3

№ п\п	Наименование разделов и тем	Количество часов		Форма контроля
		теория	практика
I	Теоретическая подготовка
1	Физическая культура и спорт в России	1		Опрос, беседа, экзамены по билетам
2	Краткий обзор развития баскетбола в России за рубежом	1
3	Краткие сведения о функциональных органах и системах организма, влияние физических упражнений на организм человека	2
4	Гигиена, закаливание, режим питания.	2
5	Правила игры	3
6	Оборудование и инвентарь	1
	Итого часов	10
	Всего по разделу	10ч
II	Общая физическая подготовка
1	Выносливость	1	13	Тестиро - вание
2	Силовые способности	1	21
3	Быстрота	1	19
4	Гибкость	1	15
5	Ловкость	1	15
	Итого часов	5	92
	Всего по разделу	97ч
III	Техническая подготовка
1	Техника защиты	1	9	Тестирован. наблюдения
2	Техника нападения	1	9
	Итого часов	2	18
	Всего по разделу	20ч
IV	Тактическая подготовка
1	Тактика защиты	1	5	Тестирован. наблюдения
2	Тактика нападения	1	5
	Итого часов	2	10
	Всего по разделу	12ч
V	Игровая подготовка
1	Учебная игра	2	14	наблюдения
2	Спортивные игры, эстафеты	1	3	Соревноват. формы
	Итого часов	3	17
	Всего по разделу	20ч
VІ	Инструкторская практика		3	наблюдения
	Всего по разделу	3ч
VІІ	Соревнования		9
	Всего по разделу	9ч
	Итого часов	22	104
	Всего часов	228