Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:ЗИМНЯЯ СЕССИЯ / прочее / metaniya.ppt
X
- •©Булыгина Е.Л., учитель физической культуры СОШ № 44 г. Рыбинска
- •Человек уже в самый ранний период своего становления вынужден был заниматься охотой.
- •Бег, прыжки и метания, как средства физического воспитания, сформировались в Древней Греции, где
- •Археологические находки - вазы, медальоны, монеты, скульптуры помогают представить сегодня, как у древних
- •Соревновались древние греки в метании диска. Были диски из дерева, камня, железа, бронзы,
- •Римская мозаика сохранила соревнования девушек – атлеток: в беге, прыжках в длину (с
- •Метание мяча и игры в мяч были самые распространенные игры в Греции и
- •Мяч был изобретен две тысячи лет назад римским учителем гимнастики Атциусом. Однажды, проходя
- •Начало истории современной легкой атлетики положили соревнования в беге на 2 км учащиеся
- •Олимпийские чемпионы и призеры Олимпийских Игр
- •Метания – упражнения в толкании и метании специальных снарядов на дальность. В зависимости
- •Классические виды метаний имеют общие закономерности, обусловливающие технику легкоатлетических метаний. Во всех видах
- •В качестве ознакомления рассмотрим технику следующих видов метания: копьё, молот и толкание ядра.
- •Задача этой части – держать снаряд так, чтобы выполнить метание свободно, с оптимальной
- •Задача части – сообщение системе «метатель-снаряд» оптимальной начальной скорости. Длина разбега может колебаться
- •Вторая часть разбега выполняется бросковыми шагами с незначительным ускорением, активно отводя снаряд назад.
- •Задача части – при минимальной потере линейной скорости движения снаряда ускоренным движением отдельных
- •Задача части – сохранить устойчивое положение и погасить скорость движения.
- •Оптимальные углы вылета снарядов:
- •Дальность полета снаряда в метаниях зависит:
- •1.http://www.1september.ru
Задача части – сохранить устойчивое положение и погасить скорость движения.
Для этого после броска происходит активная смена ног, и выполняется несколько подскоков на правой ноге.
Оптимальные углы вылета снарядов:
вметании молота-44°;
втолкании ядра – 38-41°;
вметании диска –36-39°;
вметании копья – 32-38°;
вметании мяча - до 40°.
При длинных метаниях (диск, копьё) против ветра угол вылета уменьшается, при попутном – увеличивается.
Дальность полета снаряда в метаниях зависит:
• от начальной скорости вылета снаряда, которую ему задает спортсмен и которая зависит от пути приложения силы к снаряду и скорости прохождения этого пути;
•от угла вылета снаряда;
•на дальность полета влияет сопротивление
воздушной среды;
• от начальной точки вылета снаряда.
1.http://www.1september.ru
2.http:// throwing@narod.ru
3.http:// www.trackandfield.ru
4.http://www.portfolio@1september.ru
5.http://sport.rin.ru
Соседние файлы в папке прочее