- •Брэгг п. С., Брэгг п. Шокирующая правда о воде и соли
- •От авторов
- •Постоянное количество воды
- •Наличие воды в мире
- •Потоки горячей минеральной воды под калифорнийской пустыней
- •Ниагарский водопад совершает медленное самоубийство
- •Соль — разрушитель здоровья
- •Вода вымывает из организма токсины
- •Важность воды для улучшения здоровья
- •Водные составляющие человека
- •Универсальная жидкость смерти
- •Органические или неорганические минеральные вещества
- •Опасные неорганические минералы в питьевой воде
- •Фтор — смертельный яд
- •Печальная история о фторировании воды
- •Мы живем в очень больном мире
- •Мы редко задумываемся о своем здоровье
- •Чудесный механизм нашего тела
- •Затвердение артерий
- •Затвердевающий мозг
- •Мои первые опыты с жесткой водой
- •К заболеваю туберкулезом
- •Секрет дождевых и снеговых вод
- •Ответ на вопрос, как жить здоровой жизнью
- •Два первых пациента
- •Путь природы
- •Камни внутри нас
- •Желчные камни: спокойные и шумные
- •Почечные камни
- •Не пейте воду с неорганическими минералами
- •Доломитовые таблетки — это неорганические образования
- •Что такое подагра?
- •Облегчите себе жизнь и получайте от нее удовольствие
- •Не допустите, чтобы ваш мозг превратился в камень
- •Приговоренные к покою
- •Как функционирует наш мозг?
- •Мозгу требуется дополнительное хорошее питание
- •Органические минералы, необходимые для поддержания жизни
- •Формула для приготовления человеческого существа
- •Щелочные минералы
- •Железо — переносчик кислорода в крови
- •Каким образом растения выполняют свою работу?
- •В растениях и телах животных и человека железо выполняет следующие функции:
- •Каждый минерал зачем-то для тела нужен
- •Натрий — важный химический элемент
- •Соль — неторопливый, но терпеливый убийца
- •Излишек веса и водянка
- •Искаженная информация о соли
- •Мы часто слышим следующие ложные утверждения в отношении соли:
- •Вода с неорганическими веществами превращает людей в окаменелости
- •Каменные шпоры и известкование подвижных суставов
- •Тест на заизвесткованность
- •Проклятье больной спины
- •Парад живых мертвецов
- •«Полезность» употребления морской воды
- •Морские бурые водоросли — продукт, очень богатый минералами
- •Уродство испорченных капилляров
- •Холодные руки и холодные ноги
- •Шумы в голове и звоны в ушах
- •Воздействие на глаза
- •Натуральные продукты питания помогают вашим глазам
- •Создайте свежую кровь
- •Если бы этот ребенок жил, полностью руководствуясь программой обеспечения здоровья, то прожил бы длинную жизнь и имел бы тело, которое не испытывало боли, усталости и старости
- •Секрет здоровья
- •Свежие соки — чудесное очищающее средство
- •Пусть вашими лекарствами станут натуральные продукты питания
- •Ешьте только натуральные живые продукты питания
- •Обучите заново ваши 206 вкусовых бугорков воспринимать натуральный вкус
- •Не налегайте на мясо
- •Пейте только дистиллированную воду
- •Несколько слов о дождевой воде
- •Как бороться с затвердением артерий
- •Великая сила сочной мякоти арбуза
- •Мое предсказание
- •Какова продолжительность человеческой жизни
- •Для здоровья необходимы физические упражнения
- •Профилактика лучше лечения
- •Как может наше тело выдерживать такое наказание и оставаться в живых?
- •Ваша молодость может быть длинной
- •Десять заповедей здоровой жизни
Пусть вашими лекарствами станут натуральные продукты питания
Что в действительности происходит в организме со съеденной нами пищей? Какое отношение имеет она к продолжительности жизни, крепкому здоровью, с одной стороны, и к болезням, страданиям и физической немощи, с другой? И каким образом она может способствовать очищению организма от неорганических минералов и токсичных веществ?
На эти и им подобные вопросы у вас должен быть полный и обоснованный ответ. Пока вы глубоко не разберетесь в сущности процессов, происходящих в вашем организме, не поймете, каким образом можно предотвращать состояние беспомощности, как восстанавливать здоровье и продлевать свою жизнь, вы будете совершать ошибки.
Сбалансированная диета обеспечивает организм необходимыми для него питательными веществами. Как мы уже говорили, такая диета состоит на 3/5 из сырых овощей и фруктов; 1/5 часть в ней должны составлять протеины, либо животного, либо растительного происхождения, оставшаяся пятая часть может распределяться следующим образом: треть ее — это натуральные сахара, такие, как мед; треть — натуральные крахмалы в виде целых зерен злаков и треть — ненасыщенные жиры, такие, как кукурузное, оливковое, соевое или сафлоровое масла.
Такой состав пищи придаст вашему телу сдвиг в сторону щелочного состояния и позволит постоянно поддерживать его чистоту.
Пусть еда будет вашим лекарством, а лекарство — вашей едой.
Гиппократ.
Ешьте только натуральные живые продукты питания
Чтобы поддерживать в организме постоянную чистоту, никогда не употребляйте следующие мертвые, девитаминизированные продукты:
• рафинированную белую муку и продукты из нее, пористые и сухие хлопья, а также другие продукты из рафинированного зерна;
• жареный картофель или картофельное пюре;
• рафинированный белый сахар и продукты из него;
• кофе, чай, алкогольные и прохладительные напитки, колу;
• белый рис, молотый ячмень;
• соль. Этому «продукту» вообще не место в сбалансированной диете. Читайте внимательно наклейки на продаваемых продуктах питания, и если вы видите, что в числе ингредиентов указана соль, воздержитесь от приобретения такого товара. Особенно часто соль бывает:
а) в переработанных сырах, подсоленных консервированных овощах, соленой консервированной рыбе;
б) в некоторых видах мяса, прошедшего специальную обработку, таких, как жареные сосиски, мясо для ленча, ветчина, бекон, говядина — во всех этих продуктах очень много концентрированной соли.
Если вы не голодны, вообще ничего не ешьте!
Ваше тело должно заслужить пищу, поэтому не кормите его до тех пор, пока оно хорошенько не поработает!
Обучите заново ваши 206 вкусовых бугорков воспринимать натуральный вкус
Чтобы перейти от режима питания, в котором преобладают мертвые продукты, к живым, вам потребуется определенная сила воли. Возможно, в течение какого-то времени ваш организм будет требовать той пищи, к которой он привык за много лет, какой бы вредной для него она ни была. Но если вы будете настойчивы и станете пользоваться только натуральными продуктами, то прежние привычки в употреблении девитаминизированной пищи вскоре угаснут сами собой.
Через какое-то время вы перестанете даже вспоминать, что ваше тело когда-то хотело рафинированную, глубоко переработанную пищу, столь характерную для кулинарии нашего времени. Если вы выйдете на эту ступень, то, как бы заново родитесь! Ваше прежнее полуживое существование прекратится.
Более того, принимая естественные продукты, вы получите более сильное удовольствие от них, так как в полной мере в работу включатся все ваши 206 вкусовых бугорков, которые прежде были почти парализованы солью.