2.Внимание и память

В)Внимание – свойство психики, которое выражает ее направленность и сосредоточенность на определенных объектах

Внимание сопровождает процесс восприятия, а потому является не самостоятельным психическим процессом, а свойством психики! Внимание играет служебную роль, создавая наилучшие условия для психической (познавательной) деятельности.

Качества (свойства) внимания:

-устойчивость, которая проявляется в концентрации, степени сосредоточенности на объекте, и длительности

-избирательность (селективность) - умение фильтровать, пропускать необходимую информации и задерживать прочую

-распределение внимания – способность удерживать в сфере внимания одновременно несколько объектов. Выполнять несколько видов деятельности (феномен Цезаря)

-переключение внимания - намеренный, осознанный перенос внимания с одного объекта на другой

-объем внимания – количество объектов, которое человек способен воспринимать при одновременном предъявлении. Опыты показывают, что взрослый человек может одновременно охватить вниманием более 6 (5-7) не зависимых друг от друга объектов

Разновидности внимания

-произвольное (преднамеренное)– внимание, связанное с сознательно поставленной целью, волевым усилием

-непроизвольное (пассивное, непреднамеренное) – стихийное внимание, поток психической жизни, не основанный на предварительном намерении, без сознательных волевых усилий

-послепроизвольное – сосредоточение человека на каком-либо объекте в соответствии с заранее поставленной целью, но не требующее волевых усилий

Г) Память – психический процесс, заключающийся в накоплении, закреплении, сохранении, воспроизведении информации

Память человека представляет собой функциональное образование, которое совершает работу благодаря взаимодействию трех основных процессов

-запоминание – точность, быстрота, объем

-сохранение – надежность, длительность, минимум потерь

-воспроизведение - точность, своевременность

Разновидности памяти

На уровне характера запоминания принято выделять

-непроизвольную память – пассивную, избирательную, лично значимую

-произвольную память – активную, волевую.

Объем информации – 10.20 единиц и это не предел! Память безгранична, ограничен наш индивидуальный опыт

По типу информации принято выделять

-моторную память- память, отвечающая за запоминание, сохранение и воспроизведение движений (ходьбы, плавания, прыжков и т.д.)

-эмоциональную память – память на чувства, переживания (страх, боль, удовольствие и т.д., причем чаще фиксируются и дольше удерживаются отрицательные эмоции0

-образную память – связанную с органами чувств, включающую в себя зрительную, осязательную, обонятельную, вкусовую, слуховую память. Эта память спонтанна, гибка и обеспечивает длительное хранение впечатлений (вкус детства-бабушкиного пирога; картины –натюрморты голландских художников и т.д.)

-словесно-логическую – фиксирующую информацию в словесно-логической форме. Готовых природных программ у логической памяти нет. Она развивается только через общение с другими людьми, формируясь в полной мере в подростковом возрасте.

По характеру целей деятельности – образная и логическая.

На уровне сохранения принято выделять

-сенсорную память – информация, поступающая от органов чувств, сохраняется в течение очень короткого времени – менее секунды. Сразу после запоминания начинается забывание. Если испытуемому в течение 50 сек предъявить 16 букв и тут же попросить их перечислить, то он назовет 10-12 (70%); через 150 сек он вспомнит 25-35% информации, а через 250 сек она вся теряется из сенсорной памяти.

-кратковременную память (рабочая, оперативная)- обеспечивающая единство и связность наших действий; сохраняется от нескольких минут до нескольких часов. Кратковременная память ограничена законом «7+ - 2»

-долговременную память – сохранение информации на годы, самый надежный сейф памяти. Условиями сохранения информации на уровне долговременной памяти являются - повторяемость, значимость, осознанность.

-оперативную память – сохранение и воспроизведение информации, необходимой в ходе выполнения определенной деятельности (работа кондуктора, авиодиспетчера, кассира и т.д.)

Проблема тренировки памяти – одна из главных в прикладной психологии (когнитивной). Это проблема каждого человека, в том числе и для студента, сдающего экзамен. Пик эффективной работы памяти – 22 года. А потому очень важно успеть выработать культуру мышления в студенческом возрасте

Стратегия подготовки к экзамену включает определение:

- что нужно от экзамена?

-какой результат желателен?

-определение соотношения результата и реального знания;

-распределение подготовки к экзамену по следующим стадиям:

1 стадия «первичного бульона» (читаю все по предмету, что интересно;

2 стадия погружение в материал и систематизация;

3 заключительная стадия «взятие на абордаж»

Информация в нашей памяти не хранится в неизменном виде, как документы в архиве. В памяти материал подвергается изменению и качественной реконструкции и, как правило, воспроизводится в личностно окрашенной форме.

Воспроизведение. В психологии выделяют четыре формы воспроизведения

-узнавание – это форма воспроизведения, которое возникает при повторном восприятии объектов и явлений;

-воспоминание – форма воспроизведения, осуществляющаяся при реальном отсутствии воспринимаемых объектов (как правило, посредством ассоциаций);

-припоминание – форма воспроизведения, которое осуществляется при реальном отсутствии воспринимаемого объекта с участием волевой деятельности;

-реминисценция – отсроченное воспроизведение ранее воспринятого и казавшегося забытым. Реминисценция – воспроизведение отдаленного прошлого – литературный прием.

- забывание – оборотная сторона памяти, естественное (автоматическое) и искусственное вытеснение информации

Факторами естественного вытеснения могут быть

-фактор времени (от70% до 20% информации забывается со временем;

-невостребованность информации;

-защита организма от негативной информации (отрицательная информация, полученная в детстве)

Фактором искусственного вытеснения информации могут быть определенные политические режимы, разрушающие ту или иную культурную форму, традиции

-христианство вытесняет язычество (забвение мифов

-фашизм, проводя политику расизма, уничтожает книги и целые народы

-социализм уничтожает ценности российской дворянской культуры

Необходимо знать, что память – это условие идентичности, негенетическая память и есть культура. Человек без памяти – манкурт, народы, лишенные памяти становятся массой, толпой, которой можно управлять и манипулировать.