Devid_Koulter_-_Anatomia_khatkha-yogi

: ,

, ,

.

,

/ , , ,

, . ( ,

, ' . ( . #

,

. $

, , —

, , ,

, . # -

, ,

, .

.

* ,

. 0 ', . ,

( . 2.8 4.3), ' ,

, ,

- "

. )

( . 1.13).

.

# , - , . . ,

, ,

, . / , — 24 .1 —

, ' , " ,

, , , . 0

, '

- .

.

) , – '

. # ' ,

, ' ,

. . , '

, , ,

. . —

" . %

' , , '

,

, . ! ,

, ' ,

. # - ,

, – ,

.

. , , , ' ' . & , '

,

, ' , – .

.

* , ,

, ' . #,

, ,

' , , . 3 . & ,

, ,

,

.

$ ' , , ,

. # ,

, , ,

, . ! ,

, . 6

, ,

, '

, . &

', , .

!

. ,

. 0 ,

, , . # ,

. * ,

,

, . . , ,

, ,

,

.

# , ,

. / , '

, , ,

. ( , ,

. # ', ,

, , , . #

,

. $ , , , ,

.

( , , ,

, , ,

' ,

. $

, , .

* ,

, . * ' ,

. !

, .

.

% , ,

. $ ' . * ,

, ( ,

) . 0 ' . ,

,

. , , ,

, ,

, ' , . 0

' " . , , ,

, .

# ' . # 2-3 "

, . # ,

. . ' , , ,

.

%,

; , , ,

. . ,

(.1)

( ); .1

.2 ( ' ); ,

, , .2 61,

, ( . 4.8, 4.10, 4.13 ). & .

$ , ,

" . * (.1) ' ( . 7.1-2)

!, . # '

, , '

- , . #

(.2) , , ,

, ,

( . 4.8, 4.10, 7.2).

4 7.1. * ( ) ( ). *

. ,

. , " ,

, ,

, (.).

4 7.2. . ( ) (.2),

( ) (.1) . !

. + '

, . 4.8. (.).

) , ,

- . / ,

, ,

, . % . (

, - . # –

– ,

, , 5 . * ( ) ( )

( )

( ).

.

! 10 30

, 15 . %

, ,

' . *

, , . * ,

. * , . 3

. + ' ,

. 4 . # ,

, ,

.

9

) . ,

, , ,

, . $

. % ', ,

, . /

, , 15

. $ , ,

, . 3

, «% ».

)

6 ,

( ) ( . 4.8 7.2). *

'. . . * ,

, ' , . * '

60-90 . ) , 30-45

. * . * ,

. $ . # ',

( ) 30

, 60.

), ', . /

, 90 . .

30-45 , ,

45—60 .

% , ,

,

, . ,- . 0 , , ,

. 6 , ' ,

, . 3 ,

. # , ,

. & ,

, , . /

, ,

, , ,

, .

#

% , ' ,

. , 4, . ! , ( . 7.1-2). #

, ,

,

, ( . 7.2). ( '

, " , ( . 4.8 7.2).

*, ,

.1 .2 ,

. # ',

; ,

, . #

- , , ,

,

. $ , .

)

* .2 61 ,

. (

( . 4.10 4.13 ), '

, .2 – 90

, 80 , 50

40 .

/ , .2 61

.1. # . + ,

. $ , ,

. # ' , ,

.1. # ', .2 61

.1 .2, . / 5

( . 5.5), ' ,

.1 .2.

-

( , '

, . -

– . ( ,

, . # -

, , ,

, ( . 7.3). 0 ,

. ' 5. /

, , , ,

.

4 7.3. ) : , , , .

.

3 – , . %

' , . !

' . . ,

, , ,

,

. & (1 3),

. * . /

90 , 10 , .1 61

.

4

3 – , . % ' , '

. * , , ' ,

' , . $ '

, ,

. / 60 ,

20 , 40

.1 61. *

, -

.

9

7 . ( - 30-40 . * 15

,

.1 61. 9 ,

. * '. . ,

' ,

, . +, ' ,

. # , ,

, , , . %

, ,

, . $

, .

.

. ,

, , - . %

, . , , ,

, ,

. ! 5,

, . # ,

, 5, ,

, .

! , ,

, . ) ,

, .

' ,

, , . !

, ,

, – , ,

. / 90 , 45

.1 .2,

.2 61. ( ,

, . #

, . / ' ,

. ! ,

, , . *

, .

)

0 . (

30, 45 60 , ' –

, . 0

, , '

, . .

, , ' , ,

.

* , ,

, ,

' . ),

. #

. 1 5,

, . # ',

,

, ' ,

. # ,

. ) , ,

, ' ,

. $ ,

. # , , ,

.

6

/ ,

, : 30-40

61 L1 . !

" (1 4) ' . /

: " ,

, "

( ), , ,

. # , " ,

" .

6 . *,

– – '

, ( . 4.7). #,

" ( . 4.6 ,

), ( . 4.11)

, , ' "

, . 3

" , ,

,

, .

6 , , ' ,

"

, , '

'"" , ( . 4.6-7).

7 ,

– '

. $ . ,

, 36 ,' , '

. ), '

, ' ,

' , . /

, , ' 120 .

* , ,

,

. $ ' , 30-40 ,

. + 40

,

, ,

.

9

* , ,

' . . . *, '

" ( . 4.5 , ), "

. 3 – '

. 6

,

. #,

"

, ' "; '

( . 4.5 4.13b). #

, ' , 1

5 L1 .

. – "

1 , , ,

, 70 . ( 35

, 5 30 L1 , 45

, 115

( . 7.4). * ,

. / , ,

, , ,

.

4. 7.4. 3

* : 35 , 5

, 30 , 45

. # ' 115 . & " ,

10 ,

.

#

( . 3.11-13, 5.5, 8.8, 8.11 8.13-14) . (

, . #

', ,

,

.

&

* , -

, ,

, . &

.

, -

. -

, ,

. , , , ,

. 7 ( . 3.8, 3.10 8.9-10) . 3 ,

- ( . 3.8-9, 8.8 8.12), ( . 3.10b). # , ' -

, , 2-3 "

, ' , . (

. +

'

,

. ) , 3- 5- ,

- . % '""

, .

! . ,

' , ,

,

. (

( . 3.8, 3.10 -b, 8.9-10, 8.12, 8.14, 4). !

, ,

' . # ,

, - .

, - ,

. 3 ,

, - , . $

. / , '

, , ",

.

.

% , , ,

" . +

, ,

. %

, , . ( . ,

. * .

, , ,

. &

45- ,

. ! 90

, ( . 7.5). #

, '"" ,

,

, - , " - ( . 3.6).

# ,

. , 4, , '

, ' ,

, ,

. & ,

.