Devid_Koulter_-_Anatomia_khatkha-yogi
.pdf
8 4.38. * . ) , ,
'"", ' ,
15-30 .
).
* , '
— —
. 3 5 " ,
' . . , ' . & . , ,
. # .
# , ,
(".4.39)
( .4.40), . #
( .4.39), , ,
. # "
" , " -
. , — '"" .
8 4.39. * . * '
, .
8 4.40. * , . *
, , .
# ,
. ! ,
. * ,
, ,
. # , ,
; .
2 , ,
. & ;
; ,
.
*.
& ,
", . & ,
, .
. , - ' , ,
, ' .
. ,
, ,
. ( " ,
' . ( ,
",
, . # ,
, , ,
. , , .
1 .
* .
. — ,
, . 4 ' , , ,
. ! ' " : ,
,
, . %
, 90% 10%
, 90% 10% .
* ,
,
, ,
. +,
, " ,
— , , —
, , . ) ,
, , ' 9. & , ' , ,
, - ". & ,
,
.
! .
% " , . &, ,
, ,
. 3 . 6,
, , —
, , . $
, . ( 90
10 — ' .
7 .
7 ,
, ,
. & , —
— 180 ,
. $ 180 , .7-3
!, 7 – 8 ;
., #.
0 45 ,
, ,
. ( — 180 45 —
, , ' ". )
, 90 ,
20 70 . # '
,
( .5.12).
8 5.1. 120 ,
.
& ,
, . 6 , ,
, 120
( .5.1). 6
90 , 210 . * 180
( .6.12),
,
.
+, - ,
, ,
" - ,
- . ( , ,
,
. & ,
' .
% '
, ,
. +, ,
, . /
30 , 20
10 ( .5.2).
8 5.2. 4 , 20
10 , 30 « ».
* . #
, . +,
,
, 30 . 3
( .5.3). +
. / 90 ,
, '
60
( .5.4).
8 5.3. 30
, ( ).
8 5.4. ( ' . 3
30 60 ,
90 . 6 ,
, .
;, .
1 . & ,
. / ,
20 ,
10 . ( 60 , 80,
. 0 '
7. . , ,
, . 3 ,
,
, 612 S1. +
.
0 , ( 5.1)
60 45 . 3
, 90 15 . ,, ,
, . ,-
( .6.15), ,
( .5.35). / ' ,
, ( 5.1).
0, |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
# |
(: |
|
612 |
L1 |
L2 |
L3 |
L4 |
L5 |
612 |
|
|
|
L1 |
L2 |
L3 |
L4 |
L5 |
S1 |
S1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
5 |
6 |
8 |
9 |
14 |
18 |
60 |
90 |
150 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
4 |
4 |
4 |
9 |
14 |
10 |
45 |
15 |
60 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 5.1. 3 ,
612 . * 90
, 612 150 ,
2,5 , .
, ?
# 3 4 , . ( ( .2.8, 3.7 8.13); ( .1.2, 3.9, 8.8 8.11), ( .3.9 8.8-9); ( .2.7, 2.9, 3.1113, 8.8, 8.11 8.13), ( .3.11 8.11); ",
" " ( .3.6).
# ,
( .4.3-4) ( .4.6b 4.7b),
,
. ! , ,
– - , " ( .2.6
– 9), " ( .3.24 – 29), ( .3.11 – 13, 8.8, 8.11 8.13). $
,
: " ( .4.5 , 4.6 4.12-13),
, " ( .4.13),
, ( .4.11)
, ( .4.5-6 4.13b),
.
, ' 180
. 3 , ' - ,
- ( 6), .
# , , ,
( .4.6b, 4.10 4.13b) .
% ?
6, , ,
, «* ». # ,
, ' , – . # ,
,
. / ,
,
.
8 5.5. 1 ,
. # ,
- .
# , ,
. # ' (
, ) (
). , 4,
. (
— #- , #$ ( .5.5). * ( .5.5). * , # # . $ , ,
. 1 ,
— # # ( .8.14), "
. /
, "# #$ , (
.5.5, ).
) .
(, , ,
, , , - ' . 3 - – . 8 ' : *
, ,
. $ '
, ' .
# (" 4.19), ,
( ' ). 0 , '
, ( ),
( ). 0
' ' . #
" , ' "
, , ' " .
) " .
, , ,
( .4.19), " - ,
. , 3, '
": -
, , ,
,
.
* ' " . #
, ,
. + , ,
( , ). /
" ", , "
. +,
, . )
, , ' ",
, "
- , , .
, , " '. * ". #
, " , ,
. * , "
. * ,
" , ' . * '
10 – 20 , ,
, . /
, :
, ' ( .5.6). (, " ,
. , 4, ,
" ' .