Признаки "плохой" психотерапии

Список признаков, которые указывают, что это уже не психотерапия (составлен Boston Associates to Stop Treatment Abuse (Бостонская Организация по прекращению злоупотреблений в терапии («BASTA!»)): Рабочие моменты - Психотерапевт предложил мне бесплатные сессии или снизил стоимость сессий в качестве одолжения мне - Поскольку он снизил стоимость, он ожидает, что я буду приносить для него еду на сессии или предоставлять какие-то другие услуги в обмен на его психотерапевтические услуги. - Часто сессии продолжаются на полчаса и дольше, чем установленное время. - Я обычно его последний клиент за день. - Во время наших сессий обычно никого больше нет (в здании и тп) - Психотерапевт заставляет меня долго ждать. - Я должен ему больше тысячи долларов. - Я часто не знаю, сколько будет продолжаться сессия. Иногда они длятся 20 минут, иногда полтора часа. - Психотерапевт во время наших сессий часто разговаривает по телефону. - Если психотерапевт голоден, мы вместе идем в ресторан во время наших сессий. Зависимость, изоляция и подмена целей - Психотерапевт сказал мне прекратить отношения с самыми важными людьми в моей жизни, и я не понимаю, почему. Важные люди и отношения могут включать в себя отца, мать, сестер и братьев, партнера или супруга, социальную группу, религиозные виды деятельности, лечебные группы, близких друзей, политические группы, программу 12 шагов (Анонимные Алкоголики) и других. - Психотерапевт настаивает, чтобы я часто ему звонил, даже когда мне это не нужно. - Психотерапевт рассказывает мне, что он сам делает для личностного роста, и хочет, чтобы я делал тоже самое. - Психотерапевт советует мне бросить школу/университет/учебное заведение. - Психотерапевт считает, что мои планы сменить работу или пойти учиться это плохая идея. - Психотерапевт предлагает мне бесплатные сессии, если вдруг у меня не будет денег на его посещение, даже если речь о долгосрочной терапии. - Психотерапевт давал мне свою ношенную одежду. - Психотерапевт говорит мне, что носить и как укладывать волосы. - Психотерапевт требует, чтобы я никому не рассказывал о своей терапии. - Я несколько раз сказал, что хотел бы посетить другого психотерапевта для консультации по вопросам моей терапии, но мой психотерапевт меня отговаривает. - Психотерапевт оказывает мне большую поддержку, такую как - приходит ко мне домой, когда у меня кризисная ситуция, часто звонит мне, чтобы узнать, как мои дела. В критических ситуациях этой поддержки еще больше. - С этим психотерапевтом я чувствую себя так, словно нашел ту поддержку и понимание, которые искал всю жизнь. - Психотерапевт часто напоминает мне, что он единственный человек в моей жизни, кто меня действительно понимает и кто знает, что для меня хорошо. Процесс терапии - Психотерапевт рассказывает мне о своих проблемах, чтобы я мог предложить помощь или совет. - Психотерапевт много говорит о себе, и я не понимаю, каким образом это относится к моей терапии. - Складывается впечатление, что психотерапевт поверхностно относится к тому, что я говорю, и использует это как повод поговорить о себе. - Психотерапевт ведет себя так, словно знает, что для меня лучше, не спрашивая при этом моего мнения. - Психотерапевт ведет себя холодно, отстраненно и зажато. - Психотерапевт часто впадает в ярость и орет на меня. - Психотерапевт интерпретирует все, что между нами происходит, как перенос, даже если я уверен в том, что его действия имели прямое отношение к тому, что я чувствую. - С начала терапии я чувствую себя скорее хуже, чем лучше, и психотерапевт не выражает никакого беспокойства по этому поводу и не предлагает никаких объяснений, почему это со мной происходит. - С начала терапии у меня впервые в жизни появились мысли о суициде и суицидальные настроения, психотерапевта это, похоже, совсем не волнует. - Психотерапевт ведет себя агрессивно и как садист. - Складывается впечатление, что психотерапевту приятно видеть мою боль. - Психотерапевт напрямую или намеками предлагает мне покончить жизнь самоубийством (например, говорит, что мне лучше умереть/рассказывает, что видел меня мертвым во сне/доказывает, что суицид - это разумная альтернатива). - Психотерапевт оскорбительно относится к тому во мне, что я не могу изменить - моим физическим параметрам и способностям, весу, национальности, полу, возрасту, сексуальной ориентации, истории моего заболевания и тп. - Психотерапевт оскорбляет и другие аспекты моей жизни. Складывается ощущение, что он хочет меня разрушить, а не помочь мне выстроить свою жизнь. - Психотерапевт угрожает, что, если я не буду делать, как он скажет, я никогда не вылечусь. Иногда кажется что он прав, иногда нет. - Психотерапевт преуменьшает важность моего предыдущего опыта с другими людьми, которые злоупотребляли своим положением в моей жизни. - Психотерапевт отказывается работать с моими текущими потребностями и всегда настаивает, что мои текущие проблемы должны решаться путем проработки моего прошлого опыта. - Психотерапевт часто кричит на меня. - Я часто говорю, что терапия мне не помогает, но психотерапевт игнорирует это. - Когда я задаю вопросы о том, что происходит в моей терапии, психотерапевт отказывается обсуждать их, обсуждать свою работу и что я могу ожидать от терапии. - Психотерапевт отказывается говорить о своем образовании, наличии лицензии и тп. - Психотерапевт лжет о своем образовании, наличии лицензии и тп. - Психотерапевт рекламирует услуги, для оказания которых у него нет нужной квалификации. - Психотерапевт использует алкоголь и наркотики со мной. - Оскорбляет меня за то, что у меня есть проблемы. - Терапия закончилась без процесса завершения терапии. - Терапия закончилась, я чувствую себя очень расстроенным, и психотерапевт не посоветовал мне другого специалиста, к которому я могу обратиться. - Психотерапевт обсуждал меня с другими людьми без моего разрешения. - Психотерапевт не объяснил мне вопросов конфиденциальности. Двойная роль - Мой психотерапевт является моим работодателем. - Я работаю на своего психотерапевта в обмен на терапию. - Мой психотерапевт это мой учитель, консультант по диссертации и тп. - Мы дружим за рамками психотерапии. - Мой психотерапевт является моим родственником. - Он близкий друг нашей семьи. - Мы являемся коллегами или работаем в одной организации. - У нас совместный бизнес. - Он занимал у меня деньги. Чувствовать себя особенным - Психотерапевт сказал мне, что я его любимый клиент. - Психотерапевт обсуждал других клиентов в моем присутствии. - Психотерапевт в моем присутствии говорил по телефону с другими клиентами и сказал мне, кто они. - Психотерапевт сказал мне, что никогда не встречал такого человека, как я. - Психотерапевт дарит мне много подарков и говорит, что это показывает, как я для него важен. - Психотерапевт обсуждает со мной других клиентов в таком ключе, что я чувствую, что мне доверяют, что я важный и особенный. - Психотерапевт сказал мне, что я особенный. Социальные контакты - Я посещал вечеринки, где присутствовал мой психотерапевт, и он не обсудил со мной ситуации вращения в одних и тех же социальных кругах. - Психотерапевт приглашал меня на вечеринки. - Я приглашал психотерапевта на вечеринки и он на них пришел. - Я приглашал психотерапевта на вечеринки, и он не пришел, но обьяснил это тем, что у него были назначены на то время другие дела. - Я посещал профессиональные мероприятия с этим психотерапевтом, на которые он меня приглашал. - Психотерапевт и я обычно посещаем одни и те же программы по работе с зависимостями (Анонимные Алкоголики и проч.) - Психотерапевт часто подвозит меня до автобусной остановки после сессии. - Психотерапевт часто подвозит меня домой после сессии. - Я ночевал дома у психотерапевта. - Я проводил время с членами семьи психотерапевта. - У меня были интимные отношения с кем-то из членов семьи психотерапевта. - У нас с психотерапевтом есть общие друзья. - Психотерапевт намекает, что после окончания терапии мы можем быть друзьями. - Психотерапевт принимает наркотики и пьет алкогольные напитки со мной. - Психотерапевт давал мне наркотики. - Я видел моего психотерапевта голым в спортзале, косметическом салоне и тп. - Я видел моего психотерапевта в спортзале (одетым). - Мы с психотерапевтом играем в одной спортивной команде. - Мы с психотерапевтом регулярно играем в спортивных командах, которые играют друг против друга. - У меня есть доступ к большому количеству личной информации о психотерапевте через общих друзей или коллег. - Мы никогда не обсуждали, каким образом социальные контакты вне терапии влияют на наши профессиональные отношения. Сектантские мотивы - Похоже, что есть много клиентов, которые близки с этим психотерапевтом. Я их встречал и слышал о них. - Психотерапевт любит стимулировать атмосферу семьи и сообщества среди своих клиентов, и я являюсь частью этой семьи или сообщества. - Психотерапевт устраивает у себя дома вечеринки и встречи, и я их посещал. - Психотерапевт часто использует своих бывших клиентов как тренеров в своей тренинговой организации. - Психотерапевт играет роль гуру для своих клиентов. У него есть свое видение правильного устройствам мира и он пытается создать сообщество где клиенты выступают в роле последователей. - Я принимаю участие в планировании создания такого рода коммуны для своего психотерапевта. - Психотерапевт рассказывает мне о других клиентах, ничуть не заботясь о конфиденциальности их личной информации. - Ритуальные групповые действия типа церемоний являются частью моих отношений с психотерапевтом и сообществом его клиентов. - Психотерапевт является гуру в группе, в которой он участвует. - Ритуальные садистские действия в присутствии других. Контроль сознания - Психотерапевт использует гипноз как часть работы, и я часто не знаю, что происходит. Психотерапевт отказывается отвечать на вопросы, когда я об этом спрашиваю. - Я чувствую, что меня гипнотизировали или я пребывал в трансовом состоянии в присутствии своего психотерапевта, хотя на первый взгляд не кажется, что он использует гипноз. - Я помню, как психотерапевт делал гипнотические внушения, с которыми я не чувствую себя комфортно. - После терапии я стал вспоминать некоторые вещи, которые психотерапевт сказал или сделал, когда я находился в трансовом состоянии, и которые в ретроспективе вызывают у меня чувство дискомфорта и насилия над собой. - Психотерапевт предлагает мне убить себя. - Психотерапевт не относится серьезно к моим суицидальным чувствам. Он сказал или намекнул, что для меня проще умереть. - Психотерапевт развил во мне сильную зависимость от себя и пытается заставить меня делать вещи, которые я не хочу делать. - Психотерапевт оскорбительно относится к тем вещам в моей жизни, которые я считаю хорошими. - Вскоре после того, как я начал терапию, моя жизнь стала разваливаться. Психотерапевт не выражает никакой обеспокоенности о моей жизни. Его больше интересует, чтобы я оставался зависимым от него. Иногда после сессий я чувствую состояние как после наркотиков. Секс - Психотерапевт делал следующие вещи (с применением физической силы или нет): поцелуи в губы, поцелуи груди, гениталий; объятья явного сексуального характера (длительное прижимание всем телом, толчки тазом, ощутимая эрекция); частичное или полное раздевание с целью сексуального контакта; прикосновения к груди или гениталиям (в одежде или без); мастурбация; оральный секс; вагинальный или анальный секс; использование сексуальных игрушек; сексуальные действия во время того, когда я был под действием наркотиков. Психотерапевт принуждал меня к сексу против моей воли. - Психотерапевт принуждал меня к сексу с ним на условии, чтобы я никому об этом не рассказывал, иначе это повредит мне или моей семье. - После того, как секс закончился, психотерапевт сказал мне, что если я кому-то расскажу об этом, это нанесет ему и его жизни непоправимые разрушения (что должно вызывать у вас чувство вины) - После завершения секса, психотерапевт угрожает мне, что обнародует мою личную информацию, если я кому-то буду жаловаться на него. - Психотерапевт настаивает на том, что если я не буду работать со своей подавленной сексуальностью путем секса с ним, я никогда не вылечусь. - Вербальные и невербальные действия: -- Психотерапевт говорит "если бы мы познакомились тогда, в прошлом, из нас вышла бы отличная пара" -- Психотерапевт говорит комплименты моему телу. -- Психотерапевт рассказывает мне о своем сексуальном влечении ко мне. -- Психотерапевт говорит вещи типа "ах, если бы мы оба не были несвободны!" -- Психотерапевт говорит, что хотел бы отношений со мной после завершения терапии. -- У психотерапевта наблюдается большой вуайеристсткий интерес к подробностям моей сексуальной жизни. -- Психотерапевт присылает мне любовные письма. -- Психотерапевт дает мне секс-игрушки для использования дома, рассказывает, как их использовать и спрашивает отчетов о том, что я с ними делаю. -- Психотерапевт часто говорит комплименты моей внешности, чтобы я выглядел максимально сексуально привлекательно. -- Психотерапевт намекает, что у нас могли бы быть отношения после завершения терапии. -- Психотерапевта отличает вуайеристский взгляд на меня. -- После завершения терапии психотерапевт мне позвонил назначить свидание. -- Вскоре после завершения терапии у меня были сексуальные отношения с терапевтом. В области работы с телом, оказанием мед. помощи и прочих ситуациях, требующих физический контакт - Терапевт прикасается к тем частям тела, которые не имеют отношения к заявленной мной проблеме, и я не понимаю, почему. Когда я спрашиваю, мне не дают вразумительного ответа. - Прикосновения терапевта кажутся скорее сексуальной лаской, чем медицинскими действиями или медицинским осмотром. - Руки терапевта задерживаются на моем теле дольше, чем того требует осмотр или лечение. - Терапевт причиняет мне физическую боль, не предупреждая об этом заранее, и не обсуждая со мной альтернативных методов лечения. - Терапевт, похоже, получает удовольствие от того, что его действия причиняют мне боль. - Терапевт обвиняет меня в том, что у меня проблемы со здоровьем и ведет себя так, словно я их заслуживаю. - Терапевт ведет себя агрессивно по отношению к моему телу. - Терапевт говорит о моем теле в сексуальном контексте. - После осмотра или лечения терапевт оставляет части моего тела не закрытыми (простыней, например), хотя я просил, чтобы все части моего тела были закрыты, за исключением тех, что требуются для лечения или осмотра. - Когда я беру с собой на прием друга или адвоката, терапевт разговаривает с ними, а не со мной.

---

Оригинал: