- •Предисловие
- •Раздел I. Конспект лекций по общей психологии Тема 1. Психология как наука и практика
- •Предмет и задачи общей психологии
- •Этапы развития психологии
- •Основные направления зарубежной психологии
- •Вклад отечественных психологов в развитие психологической науки
- •Отрасли психологии
- •Тема 2. Методы психологического исследования
- •Психологическое исследование: требования к организации и его этапы
- •2. Разработка или уточнение общей исходной исследовательской концепции. Выдвижение гипотез
- •Характеристика основных эмпирических методов психологии Метод наблюдения
- •Эксперимент
- •Анкетирование
- •Метод тестирования
- •Метод экспертных оценок
- •Метод анализа процесса и продуктов деятельности
- •Биографический метод
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 3. Развитие психики и происхождение сознания
- •Виды и структура отражения
- •Развитие психики в животном мире и становление сознания человека
- •Процесс и результат приобретения индивидуального опыта Научение
- •Основные функции психики
- •Основные функции психики
- •Формы проявления психики человека
- •Тема 4. Личность, ее структура и проявления
- •Общее представление о личности
- •Современные теории личности
- •Основные подходы к изучению личности в зарубежной психологии
- •Подходы к изучению личности в отечественной психологии
- •Структура личности
- •Потребности как источник активности личности
- •Направленность личности
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 5. Общение и речевая деятельность
- •Понятие об общении
- •Психологическая характеристика общения
- •Понятие о речи
- •Психологическая характеристика речи
- •Физиологические основы речи
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 6. Деятельность
- •Психологическая характеристика деятельности
- •Структура деятельности
- •Освоение деятельности. Навыки и умения
- •Основные виды деятельности
- •Тема 7. Ощущения
- •Общее понятие об ощущении
- •Виды ощущений
- •Основные свойства и характеристики ощущений
- •Сенсорная адаптация и взаимодействие ощущений
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 8. Восприятие
- •Общая характеристика восприятия
- •Восприятие как действие
- •Виды восприятия
- •Основные свойства восприятия
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 9. Внимание
- •Общая характеристика внимания
- •Виды внимания
- •Свойства внимания
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 10. Память
- •Общая характеристика памяти
- •Процессы памяти
- •Виды памяти
- •Характеристики продуктивности оперативной памяти
- •Тема 11. Мышление
- •Общая характеристика мышления
- •Мыслительные операции
- •Логические формы мышления
- •Виды мышления
- •Индивидуальные особенности и качества мышления
- •Тема 12. Воображение
- •Общая характеристика воображения
- •Виды воображения
- •Психологические механизмы воображения
- •Формы воображения
- •Индивидуально-типологические особенности воображения
- •Тема 13. Эмоционально-волевая сфера
- •Эмоции и чувства
- •Тема 14. Индивидуально-психологические особенности личности: темперамент, характер, способности
- •Темперамент
- •Рассмотрим психологические особенности представителей различных темпераментов.
- •Характер
- •Способности
- •Классификация способностей
- •Структура способностей
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 15. Группа. Межличностные отношения в группе
- •Структура социальной власти в малой группе
- •Рекомендуемая литература
- •Методика исследования самооценки личности
- •Текст методики
- •Протокол исследования
- •Индивидуальные результаты исследования особенностей самооценки
- •Характеристика поведения личности в зависимости от ее самооценки
- •Вопросы
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 2. Исследование уровня притязаний личности
- •Методика 1
- •Протокол исследования
- •Тестовый материал серия с
- •Серия d
- •Ключ к матрицам Дж. Равена
- •Индивидуальные результаты исследования динамики уровня притязаний
- •Методика 2
- •Протокол исследования
- •Экспериментальные таблицы
- •Дополнительные сведения об уровне притязаний личности
- •Тема 3. Исследование экстраверсии-интроверсии и нейротизма
- •Как свойства личности
- •Методика исследования экстраверсии-интроверсии и нейротизма
- •Протокол исследования
- •Текст опросника
- •Индивидуальные результаты исследования экстраверсии-интроверсии и нейротизма
- •Вопросы
- •Методика исследования агрессивности личности
- •Протокол исследования
- •Текст методики
- •Индивидуальные результаты исследования агрессивности
- •Дополнительные сведения об агрессивности как свойстве личности
- •Вопросы
- •Тема 5. Исследование свойств внимания
- •Внимание: основные понятия и положения
- •Методики исследования свойств внимания Методика 1. Исследование объема внимания
- •Проверочная таблица
- •Методика 2. Исследование избирательности внимания
- •Тестовый материал
- •Уровни выраженности избирательности внимания
- •Внимания
- •Тестовая таблица
- •Протокол исследования
- •Индивидуальные результаты исследования свойств внимания
- •Окончание табл. 16
- •Рекомендации по развитию внимания
- •Вопросы
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 6. Исследование особенностей памяти
- •Индивидуальные результаты исследования объема кратковременной памяти
- •Методика 2. Исследование кратковременной, долговременной и эмоциональной памяти
- •Тестовый материал
- •Вопросы
- •Тестовый материал
- •Методика 2. Исследование аналитичности мышления
- •Тестовый бланк
- •Методика 3. Исследование обобщения как мыслительной операции
- •Тестовый материал
- •Индивидуальные результаты исследования особенностей мышления
- •Вопросы
- •Тема 8. Исследование волевых качеств личности
- •Понятие воли
- •Методика исследования волевых качеств личности
- •Сводный протокол исследования
- •Тексты опросников Целеустремленность
- •Смелость, решительность
- •Самостоятельность, инициативность
- •Самообладание, выдержка
- •Индивидуальные результаты исследования волевых качеств личности
- •Вопросы
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 9. Исследование ситуативной и личностной тревожности
- •Методика исследования ситуативной и личностной тревожности
- •Шкала ситуативной тревожности
- •Протокол исследования
- •Протокол исследования
- •Индивидуальные результаты исследования ситуативной и личностной тревожности
- •Тема 10. Исследование
- •Протокол исследования
- •Интерпретация основных факторов
- •Интерпретация дополнительных факторов
- •Аналитическая таблица
- •Стандартные ответы на фрустрационные ситуации, предложенные с. Розенцвейгом
- •Тема 11. Исследование типов темперамента
- •Текст методики
- •Протокол исследования
- •Индивидуальные результаты исследования типа темперамента
- •Вопросы
- •Тема 12. Исследование акцентуаций характера
- •Понятие об акцентуациях характера
- •Методика исследования акцентуаций характера
- •Текст опросника
- •Особенности общения и поведения человека в зависимости от типа акцентуации характера
- •Продолжение табл. 24
- •Вопросы
- •Тема 13. Исследование межличностных отношений в группе
- •Социометрический метод
- •Исследование межличностных отношений в группе методом социометрии
- •Фио_________________________ группа_______________
- •Социометрическая матрица
- •Карта групповой дифференциации
- •Вопросы
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 14. Исследование стратегий поведения в конфликтной ситуации
- •Конфликт: основные понятия и положения
- •Стратегий поведения в конфликтной ситуации
- •Протокол исследования
- •Текст методики
- •Индивидуальные результаты исследования стратегий поведения в конфликтной ситуации
- •Вопросы
- •Литература
- •Предисловие….......................................................................................................... 3
- •Раздел I. Конспект лекций по общей психологии
- •Тема 1. Психология как наука и практика ............................. 5
- •Тема 2. Методы психологического исследования ............ 23
- •Тема 3. Развитие психики и происхождение сознания .. 36
- •Тема 4. Личность, ее структура и проявления ..................... 46
- •Тема 5. Общение и речевая деятельность ............................... 62
- •Тема 6. Деятельность .............................................................................. 73
- •Тема 7. Ощущения ..................................................................................... 86
- •Тема 8. Восприятие ................................................................................... 94
- •Тема 9. Внимание ...................................................................................... 103
- •Тема 10. Память ........................................................................................... 108
- •Тема 11. Мышление .................................................................................. 115
- •Тема 12. Воображение ............................................................................. 123
- •Тема 13. Эмоционально-волевая сфера ..................................... 129
- •Тема 14. Индивидуально-психологические особенно -
- •Тема 15. Личность в системе межличностных
- •Раздел 2. Практикум по общей психологии …………...…… 170
- •Общая психология
Индивидуальные результаты исследования особенностей самооценки
Уровни выраженности показателей самооценки |
Проявления самооценки | |||
в обыденном поведении |
в общении в студенческой группе (трудовом коллективе) |
в учебной (профессиональной) деятельности | ||
От + 1,0 до + 0,85 |
Самооценка Высокая Неадекватная |
|
|
|
От + 0,84 до + 0,53 |
Самооценка Высокая Адекватная |
|
|
|
От + 0,52 до - 0,1 |
Самооценка средняя Адекватная |
|
|
|
От - 0,09 до - 0,32 |
Самооценка низкая Адекватная |
|
|
|
От - 0,33 до - 1,0 |
Самооценка низкая Неадекватная |
|
|
|
Характеристика поведения личности в зависимости от ее самооценки
Люди с завышенной самооценкой гипертрофированно оценивают свои достоинства, ставят перед собой более высокие цели, чем те, которые они могут реально достигнуть, у них высокий уровень притязаний, не соответствующий их реальным возможностям. Здоровые качества личности: достоинство, гордость, самолюбиеперерождаются в высокомерие, тщеславие, эгоцентризм. Неадекватная самооценка своих возможностей и завышенный уровень притязаний обуславливаютчрезмерную самоуверенность. Развитие излишней самоуверенности может выступать следствием соответствующего стиля воспитания в семье и школе. Незаслуженные похвалы и поощрения способствуют формированию у такого человека сознания исключительности, искаженного представления о собственных возможностях, необъективной оценки результатов своей деятельности. Самоуверенные люди не склонны к самоанализу. Вкупе с некритичностью мышления, недисциплинированностью, отсутствием необходимого самоконтроля это ведет к принятию ошибочных решений и осуществлению рисковых поступков. Дальнейшая утрата чувства необходимой осторожности отрицательно влияет на безопасность, надежность и эффективность всей жизнедеятельности человека. Отсутствие или недостаточная потребность в самосовершенствовании затрудняет включение их в процесс самовоспитания.
Люди с заниженной самооценкой обычно ставят перед собой более низкие цели, чем те, которые могут достигнуть, преувеличивая значение неудач. При заниженной самооценке человек характеризуется другой крайностью, противоположной самоуверенности, чрезмерной неуверенностью в себе.Неуверенность, часто объективно необоснованная, является устойчивым качеством личности и ведет к формированию у человека таких черт, как смирение, пассивность, «комплекс неполноценности». Это отражается и во внешнем виде человека: голова втянута в плечи, походка нерешительная, он хмур, неулыбчив. Окружающие иногда принимают такого человека за сердитого, злого, неконтактного и следствием этого становится изоляция от людей, одиночество.
Развитию неуверенности в себе могут способствовать и некоторые субъективные факторы: тип высшей нервной деятельности, черты темперамента и т.д.
Например, неуверенность выступает в качестве одной из характеристик тревожности. Преодоление неуверенности через процесс самовоспитания затруднено из-за неверия человека в свои возможности, перспективы и конечный результат.
Наиболее благоприятна адекватная самооценка,предполагающая равное признание человеком как своих достоинств, так и недостатков. В основе оптимальной самооценки, выражающейся через положительное свойство личности – уверенность, лежат необходимый опыт и соответствующие знания. Уверенность в себе позволяет человеку регулировать уровень притязаний и правильно оценивать собственные возможности применительно к различным жизненным ситуациям. Уверенного человека отличают решительность, твердость, умение находить и принимать логические решения, последовательно их реализовывать.
Уверенный человек критически относится к допущенным ошибкам, анализируя их причины, с тем, чтобы не повторить их вновь. Отсюда вывод: надо стремиться развивать у себя адекватную самооценку на основе самопознания.
Познав и оценив себя, человек может более сознательно, а не стихийно управлять своим поведением и заниматься самовоспитанием.