Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Испания.docx
Скачиваний:
6
Добавлен:
30.05.2015
Размер:
453.66 Кб
Скачать

Шоппинг

Шоппинг в Сарагосе — самая настоящая достопримечательность. Да, это не Милан, но достойных мест здесь достаточно. Самые изысканные магазины расположены на улицах Франциско-де-Виториа, Сан-Игнасио-де-Лайола, Кадиз, Исаак-Пераль и Кадиз; более демократичные — на улицах Дон-Хайме и Альфонсо. Практически все сувенирные лавки находятся в местечке Анктиквариос на Пласа де Сан Брун. Двери большинства магазинов и торговых центров («Индепенденсиа», «Пуэрта Синегиа», «Эль Корте Инглез») открыты для посетителей с 10 до 20-21 часов. Зимние распродажи продолжаются с первой недели января по конец февраля, а летние — с 1 июля и до конца августа.

Развлечения, экскурсии и достопримечательности Сарагосы

Сарагоса — город «четырех культур». Чтобы понять, что представляет собой столица Арагона, стоит изучить, как минимум, по шедевру от каждой из этих культур. Лучшее место начать путешествие во времени — площадь Пилар (Plaza del Pilar). Основные «must see» (топ-лист приведен ниже) сосредоточены именно здесь и по всему историческому центру — Каско-Вьехо.

  1. Считается, что барочная базилика Нуэстра Сеньора дель Пилар (Bas?lica de Nuestra Se?ora del Pilar), чьи стены расписаны мастерскими руками Франсиско Гойя, — символ и легенда города.

  2. Готический собор Сан Сальвадор, или просто Catedral de la Seo, — памятник эпохи Возрождения, построенный на месте бывшей мечети в 14 веке.

  3. Дворец Алхафериа — шедевр мавританского стиля. Изначально он представлял собой резиденцию арабских правителей, но после изгнания мавров из Испании дворец был «адаптирован» для католических королей — внутри создали специальный тронный зал.

  4. Ла Лонха — в прошлом здание биржи 16 века постройки, а сегодня — основной экспо-центр.

  5. Римские стены — несмотря на солидный возраст (более 18 веков) неплохо сохранились и заслуженно являются главной достопримечательностью города.

Фестивали

Главный городской праздник с представлениями, инсталляциями, анимацией и концертами — фестиваль Эль Пилар, который проходит ежегодно в течение недели, выпадающей на 12 октября. Это также лучшее время, чтобы посмотреть на корриду в Сарагосе.

Пасхальная неделя в Сарагосе — яркая театральная процессия в центре города, в которой участвуют несколько сот верующих женщин, облаченных в черные одежды, и мужчин в балахонах с капюшонами, играющих на барабанах.

Спортивные магазины - Барселона, Испания

Результаты поиска 1 - 10 из 39.

Adidas    0.07 km

Passeig de Gràcia 3  Барселона 08007 Испания

+34 933 04 30 07

Одежда, Обувь, Спортивный магазин

Hypershield    0.33 km

Paseo de Gracia 23-31  Барселона 08007 Испания

Одежда для спорта, Обувь

Front Fred    0.39 km

Calle de la Diputación 282  Барселона 08009 Испания

Одежда для спорта, Развлечения и Спорт, Одежда, Сноуборд

Servei Estació    0.49 km

Calle de Aragón 270  Барселона 08007 Испания

93 393 24 10

Инструменты, Hand Tools, Одежда, Спортивный магазин, Хозяйственный магазин, Магазин "Все для дома"

Decathlon    0.53 km

Carrer de la Canuda 20  Барселона 08002 Испания

+34 933 426 161

Одежда для спорта, Спортивный магазин

Salewa    0.54 km

Calle de la Canuda 41  Барселона 08002 Испания

Одежда для спорта, Спортивный магазин, Развлечения и Спорт

Tezenis    0.55 km

Rambla de Cataluña 60  Барселона 08007 Испания

Bras, Мужская одежда, Одежда для спорта, Магазин по продаже нижнего белья, Women's Apparel, Женские модные аксессуары , Женская одежда

Espaibici    0.56 km

Calle del Bruc 63  Барселона 08009 Испания

935323143

Одежда для спорта, Спортивный магазин, Развлечения и Спорт, Продажа и ремонт велосипедов

Esport Mañanes    0.56 km

Calle de la Canuda 26  Барселона 08002 Испания

Спортивный магазин, Развлечения и Спорт, Одежда для спорта

Puma    0.58 km

Paseo de Gracia 53  Барселона 08007 Испания

933428882

Обувь, Детская одежда, Женская одежда, Одежда,Мужская одежда, Одежда для спорта

Результаты поиска 1 - 10 из 39.  Следующая

Geeta Sport    1.05 km

La Rambla 49  Барселона 08002 Испания

Спортивный магазин, Сувенирная лавка, Магазин подарков

Результаты поиска 11 - 20 из 39.  Предыдущая  Следующая

Inter Sport    1.32 km

Carrer de Bonavista 35-37  Барселона 08012 Испания

Развлечения и Спорт, Спортивный магазин, Одежда для спорта

Выбор лыж Среди основных характеристик горных лыж можно выделить: длину, ширину и жесткость. Если вы новичок, то имеет смысл взять лыжи покороче – на них вам легче будет освоить технику поворотов, поскольку короткие горные лыжи лучше справляются с неровностями склона, стабильнее ведут себя на льду и весят меньше. Если же вы, не продвинутый райдер, и собираетесь ехать кататься в горы, то тут стоит задумать о лыжах подлиннее. С ними вам будет проще кататься по глубокому снегу. Они также более стабильно ведут себя на скорости. Что касается ширины горных лыж, то тут нужно определиться с тем, где вы хотите кататься – по трассам или вне трасс. Для внетрассового катания лучше подойдут лыжи пошире. Они не дадут вам «утонуть» в глубоком снегу и обеспечат большую устойчивость. Если же вы считаете, что экстремальное катание не для вас, тогда советуем приобрести более узкие лыжи. Они требуют меньших усилий, чтобы совершить маневр на накатанной трассе, и более надежно ведут себя на жестких склонах. По жесткости горные лыжи можно разделить на жесткие и мягкие. Новичку лучше подойдут мягкие модели лыж. На мягких лыжах легче кататься на небольших скоростях и они «прощают» ошибки неопытного лыжника. Для любителей больших скоростей идеально подойдут жесткие модели лыж. Про эти лыжи уже нельзя сказать, что они для начинающих. Чтобы в полной степени получить удовольствие от катания нужно, чтобы все движения были максимально отточены. Новичок на жестких лыжах будет чувствовать себя некомфортно. Помимо вышеописанных характеристик есть еще и вибрационные характеристики горных лыж. Во время езды по неровной поверхности происходят постоянные удары по скользящей поверхности лыж, в результате чего появляется вибрация. Чем больше вибрация, тем хуже контакт поверхности канат со склоном, соответственно, увеличивается вероятность того, что вы можете упасть. Однако, новичкам не стоит сильно беспокоится насчет виброгашения лыж. Эти характеристики важны лишь на высоких скоростях, до которых еще надо «дорасти».  Вывод: новичкам лучше всего подойдут недлинные мягкие горные лыжи умеренной ширины. Выбор ботинок Здесь, как и при выборе горных лыж, также есть несколько критериев. Прежде всего, горнолыжные ботинки должны быть удобные. Неудобные горнолыжные ботинки это все равно, что туфли, которые натирают ноги. Удобство горнолыжных ботинок можно определить лишь опытным путем – их необходимо примерить. Причем, не просто надеть и снять, а провести в ботинках несколько минут – походить, постоять, потоптаться на одном месте. В идеале пятка должна оставаться зафиксированной, а внутренний сапожок должен максимально прилегать к ноге, однако при всем при этом у вас не должно возникать неприятных ощущений. Обратите внимание также на то, чтобы ботинки соответствовали вашему размеру ноги – не надо покупать ботинки на вырост, или чтобы туда влезли еще два шерстяных носка. Благодаря современным технологиями внутренний сапожок не даст вашим ногам замерзнуть даже в сильный мороз. Выбирая горнолыжные ботинки, необходимо также учитывать уровень и стиль катания. Так, например, если вы собираетесь встать на лыжи в первый раз в жизни, то не следует брать верхние модели ботинок, предназначенные для профессионального катания – вы все равно не сможете использовать их в полной мере. Важно также и то, где вы собираетесь кататься.  Покупать жесткие горнолыжные ботинки для отдыха на горнолыжном курорте не совсем правильно. Лучше приобрести ботинки с возможностью переключения режимов «катание – ходьба». Такие ботинки подойдут и для внетрассового катания. Помимо основных параметров выбора горнолыжных ботинок советуем обратить внимание на различные технологические решения, которые на сегодняшний день нашли широкое применение в области горнолыжного снаряжения. Так, например, во многих моделях горнолыжных ботинок можно встретить большое количество различных регулировок – угла наклона, жесткости, переключение режимов «катание – ходьба», регулировки клипсов-застежек, приспособления для более легкого надевания/снятия ботинок. Все эти регулировки смогут обеспечить вам максимально удобное катание. Особое внимание советуем обратить на технологию термоформовки внутреннего сапожка. Под воздействием температуры технологичные материалы, из которых сделан внутренний сапожок, размягчаются, после чего вы надеваете горнолыжный ботинок, и сапожок принимает нужную форму, точно повторяя контуры вашей ноги. Выбор креплений Когда вы надели ботинок и решили пристегнуть лыжу, чтобы проверить работу креплений, необходимо обратить внимание на две вещи: прежде всего, крепление должно жестко держать ботинок при наклонах тела вперед и назад – если это условие будет выполнено, то на склоне вы получите хороший контроль над лыжами.  Во-вторых, убедитесь, что крепление отстегивает ботинок, когда боковая нагрузка достигает критического уровня. Это очень важно во время падений. Если лыжи не будут отстегиваться, то возникает очень большая вероятность различных видов травм. Другими словами крепления должны отстегиваться также легко, как и пристегиваться. Нагрузка, при которой крепление отстегивается, называется усилие сбрасывания (измеряется в DIN). Обычно оно определяется физическими параметрами лыжниками и его опытом. Если же вы новичок, то самый простой способ для вас обратиться к продавцу-консультанту в магазине, который поможет вам ее рассчитать. Если вы впервые сталкиваетесь с покупкой горнолыжного снаряжения, то лучше будет, если вы доверите установку и регулировку креплений специалистам из сервисного центра. Они выставят крепления в соответствии с вашими показателями усилия сбрасывания и параметрами ваших ботинок.

акие бывают горнолыжные ботинки?

Прежде всего, горнолыжные ботинки отличаются по шкале «жесткие ботинки — мягкие ботинки».

Жесткость ботинок измеряется по специальной шкале жесткости, но шкалы разных производителей не совпадают между собой. Так что числовой индекс жесткости конкретных ботинок нужно рассматривать в контексте шкалы жесткости конкретного производителя.

Жесткие ботинки используются в скоростном агрессивном катании по подготовленным трассам и в спорте. Нога в таких ботинках держится плотно, услилие хорошо передается на лыжу, что повышает управляемость. Жесткие ботинки, обычно имеют 4 клипсы, заставляющие горнолыжный ботинок плотно охватить ногу во всех важных точках. Однако, длительное нахождение в жестком горнолыжном ботинке переносится тяжело, поэтому, жесткие горнолыжные ботинки следует покупать только если Вы точно уверены в их необходимости.

Большинство горнолыжных ботинок средней жесткости имеют «язычок» из мягкой пластмассы, обеспечивающий удобное одевание ботинок. Для удобства и комфорта ногам отдыхающих горнолыжников, практически во всех современных моделях горнолыжных ботинок, используется термоформируемы внутренний сапожок. В зависимости от конструкции, наполняющий материал внутреннего сапожка разогревается специальным феном в магазине или просто от тепла ног горнолыжника, и через некоторое время, сапожок застывает точно по форме конкретной ноги.

В последнее время появились действительно мягкие горнолыжные ботинки, которые предназначены для отдыхающих и обеспечивают максимальный комфорт ногам. Такие ботинки выполнены из достаточно мягкого пластика, имеют только две клипсы в верхней части, а плотность охвата ботинком ноги обеспечивается шнуровкой.

Мягкие ботинки применяются новичками, любителями комфорта и любителями целины.

Современные горнолыжные ботинки имеют ряд настраиваемых регуляторов, подгоняющих параметры ботинка под конкретного горнолыжника. К ним относится

Регулируемый кантинг — наклон голенища ботинка наружу, упрощающий закантовку лыжи и компенсирующий индивидуальные особенности ног (кривизну).

Регулируемый наклон голенища ботинка вперед — для технически правильного катания, голенище горнолыжных ботинок наклонено вперед так, чтобы колено вертикально стоящего горнолыжника проецировалось на носок ботинка.

Для повышения комфортности при отдыхе, у большинства современных горнолыжных ботинок есть рычажок пререключения режимов «катание-хотьба», изменяющий угол наклона голенища ботинка до вертикального.

В ряде моделей, внутренний сапожок адаптирован для отдельного хождения после горнолыжного катания — это отражается в дизайне сапожка и наличии соответствующей подошвы.

Следует упомянуть о клипсах — застежках на горнолыжных ботинках. На более дорогих моделях клипсы выполнены из металла — они более надежны и долговечны. Пластиковые клипсы более дешевых моделей горнолыжных ботинок могут треснуть. Грубая регулировка степени затяжки ботинка выполняется с помощью зубчиков на клипсах. Тонкая подгонка может быть выполнена путем вращения клипсы на стержне, определяющем состояние клипсы от горнолыжного ботинка.

Кроме бесполых общеупотребительных ботинок, производители выпускают специализированные горнолыжные ботинки:  — женские горнолыжные ботинки;  — юниорские горнолыжные ботинки;  — детские ботинки.

Женские модели горнолыжных ботинок учитывают особенности анатомии женской ноги и могут содержать дополнительное утепление стопы. Наиболее частые проблемы женской ноги: узкая ступня (нога болтается в ботинке), широкая икроножная мышца (давит или не застегивается голенище), высокий подъем.

Выбор горнолыжных ботинок

Сначала застегните (но не затягивайте!) клипсы снизу вверх. Встаньте и покачайте ногу вперед-назад, из стороны в сторону. Затем подайте колено вперед так, чтобы пятка плотно «уселась» на предназначенное для нее место. Подтяните клипсы. Ботинок должен плотно облегать ногу везде, может быть чуть-чуть туговато — ведь его наполнитель еще не обмялся и не принял форму вашей ноги. В дальнейшем это произойдет, и вы будете застегивать клипсы гораздо сильнее, чем при первой примерке — обратите на это внимание, поскольку если вы уже затянули их на последнее положение, у Вас не остается возможности подтянуть их, когда это действительно потребуется. Пальцы не должны упираться, также как и быть излишне свободными. Попробуйте на одну ногу обуть ботинок одного размера, а на другую — отличающийся на пол-размера. Почувствуйте разницу, поймите, что вам больше подходит. Проделайте то же самое с ботинком такого же размера, но другой модели. Попробуйте приподнять пятку от стельки — она не должна подниматься. Присядьте — сначала медленно, затем резко. Если вас бросило назад — возможно, этот ботинок для вас чересчур жесткий, или вам необходимо подобрать модель с чуть более сильным наклоном голенища вперед.

Если вас ничто не смущает, подтяните клипсы еще немного. Побудьте (но не сидя — подвигайтесь при этом, походите) в ботинках минут 10-15. Постарайтесь почувствовать — не давит-ли верх языка на ногу при сгибании, нет-ли неприятных ощущений в икроножной мышце от верха голенища при напряжении мышц. Если отсутствуют болевые ощущения, онемение, нога не болтается, не скользит вперед-назад и из стороны в сторону и вам все подходит — поздравляю. Вы нашли свой ботинок.

Количество просмотров: 4713