Информация по реабилитации / Городилин С.К., Руденик В.В. - Физическое воспитание студентов - 2002

РЕКОМЕНДУЕМАЯЛИТЕРАТУРА

1. Волков В.М., Мильнер Е.Г. Человек и бег. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144 с., ил.

2.Галицкий А.В. Баня парит – здоровье дарит. – М.: Панорама, 1991. – 64 с.

3.Гигиена труда /Под ред. К.С.Петровского: В 2 т. Т. 1. – М.: Медицина, 1971. – 512 с.

4.Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации. – Новосибирск: Наука, 1980. – 192 с.

5.Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для ин-тов и техн. физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт,

1999. – 368 с., ил.

6.О беге – почти все /Сост. А.Н.Коробов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 64 с.

7.Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техн. физ. культуры /Под ред. А.А.Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с., ил.

8.Руденик В.В. Оздоровительный бег: Учеб.–метод. пособие. – Гродно: ГрГУ, 2001. – 89 с.

9.Физиология человека: Учебник для техн. физ. культуры / Под ред. В.В.Васильевой. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 319 с., ил.

10.Физическая культура студента: Учебник /Под ред. В.И. Ильина. – М.: Гардарики, 2001. – 448 с.

11.Физическое воспитание: Учебник /Под ред. В.А.Головина, В.А.Масляка, А.В.Коробкова и др. – М.: Высш. школа,

1983. – 391 с.

12. Физическое воспитание студентов основного отделения: Учебник для студентов вузов /Под общ. ред. проф. Н.Я. Петрова, проф. А.В.Медведя. – Мн.: БГУИР, 1997. – 711 с.

8 1

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение.....................................................................................	3
Лекция 1. Физическое воспитание и спорт в вузе ..................	4
1.1. Цель и задачи физического воспитания
студентов в вузе..................................................................	4
1.2. Система физического воспитания в вузе....................	6
1.3. Формы спортивно-массовой и физкультурно-
оздоровительной работы в вузе........................................	11
Лекция 2. Физическая культура как социальное явле-
ние, часть культуры общества и личности.............	14
2.1. Физическая культура как часть культуры общества
и специфическая сфера человеческой деятельности......	14
2.2. Формы и функции физической культуры..................	17
2.3. Основные аспекты воспитания физической
культуры личности............................................................	21
Лекция 3. Естественнонаучные основы физического
воспитания студентов...................................................	22
3.1. Организм человека как единая биологическая
система..............................................................................	23
3.2. Мышечная деятельность – необходимое условие
развития организма и улучшения здоровья.....................	28
3.3. Основы овладения двигательными действиями........	29
Лекция 4. Врачебно-педагогический контроль в процессе
физического воспитания студентов..........................	36
4.1. Врачебный контроль...................................................	36
4.2. Педагогический контроль...........................................	42
Лекция 5. Основы организации здорового образа жизни
студентов........................................................................	46
5.1. Понятие «здоровье», его содержание........................	46
5.2. Здоровый образ жизни студентов...............................	48
5.3. Составляющие характеристики здорового образа
жизни..............................................................................	50

8 2

Лекция 6. Основы методики самостоятельных занятий
физическими упражнениями......................................	54
6.1. Самостоятельные занятия как компонент системы
физического воспитания студентов.................................	55
6.2. Направления, формы и содержание самостоя-
тельных занятий................................................................	56
6.3. Самоконтроль в физическом воспитании
и спорте.............................................................................	60
Лекция 7. Профессионально-прикладная физическая
подготовка студентов.....................................................	66
7.1. ППФП в системе физического воспитания
студентов...........................................................................	66
7.2. Факторы, определяющие ППФП студентов.............	69
7.3. Средства ППФП студентов......................................	71
Лекция 8. Гигиенические основы физического
воспитания студентов...................................................	73
8.1. Личная гигиена студента ............................................	74
8.2. Гигиена спортивной одежды и обуви........................	78
Рекомендуемая литература......................................................	82

8 3

Учебное издание

Городилин Станислав Кузьмич Руденик Виктор Владимирович

ФИЗИЧЕСКОЕВОСПИТАНИЕСТУДЕНТОВ

Тексты лекций

Редактор Н.П.Дудко Компьютерная верстка: В.И.Карасик

Сдано в набор 26.05.2002. Подписано в печать 14.10.2002.

Формат 60х84/16. Бумага офсетная №1.
Печать офсетная. Гарнитура Таймс.
Усл.печ.л. 5,11. Уч.-изд.л. 5,13. Тираж 120 экз. Заказ	.

Учреждение образования «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы».

ЛВ №96 от 02.12.97. Ул. Пушкина, 39, 230012, Гродно.

Отпечатано на технике издательского отдела Учреждения образования «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы».

ЛП №111 от 29.12.97. Ул. Пушкина, 39, 230012, Гродно.