ПО по дисциплине гимнастика

Ф.4-71

Министерство образования и науки Республики Казахстан Павлодарский государственный педагогический институт Кафедра теории, методики физического воспитания

и начальной военной подготовки.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

по дисциплине Гимнастика

для специальности 5В010800– Физическая культура и спорт

Павлодар

Ф.4-72

Утверждаю Декан факультета ФКиС

_______ Ж.А. Усин

____________ 2013 г.

Составитель:

доцент Лебедева В.И.

Кафедра теории, методики физического воспитания и начальной военной подготовки

Программа обучения

по дисциплине Гимнастика

для специальности 5В010800 – Физическая культура и спорт

Программа разработана на основании рабочей учебной программы, утвержденной _____________2013 г.

Рекомендована на заседании кафедры от ______________2013 г. протокол №_____.

Заведующий кафедрой ___________ В.И. Лебедева

Одобрена УМС факультета ФКиС 2013 г. протокол №

Председатель УМС ___________ Л.И. Струценко

Приложение Ж Содержание программы обучения по дисциплине

Гимнастика

5В010800 Физическая культура и спорт

	Наименование доку-		Автор	Примечание
	мента
	РП для студента (сил-		Лебедева В.И.
	лабус)
	Карта обеспеченности		Лебедева В.И.
	учебной и учебно-ме-
	тодической	литерату-
	ры дисциплины
	Лекционный комплекс		Лебедева В.И.
	План практических за-		Лебедева В.И.
	нятий и МУ
	Материалы для СРО		Лебедева В.И.
	Материалы по контро-		Лебедева В.И.
	лю и оценки учебных
	достижений	обучаю-
	щихся
	Тезисы лекционных за-		Лебедева В.И.
	нятий
	глоссарий		Лебедева В.И.
	мультимедийное со-		Лебедева В.И.
	провождение
	Тематика самостоя-		Лебедева В.И.
	тельных работ
	Материалы по контро-		Лебедева В.И.
	лю и оценке учебных
	достижений
	обучающихся
	Методический		Лебедева В.И.
	материал для
	практических и
	самостоятельных
	занятий

Данные о преподавателе Лебедева В.И., доцент кафедры «Теории, методики физического

воспитания и начальной военной подготовки» (лекции, практические занятия). Приемные часы на кафедре по расписанию консультаций для группы.

Данные о дисциплине

Дисциплина будет изучаться в 3 семестре продолжительностью 15 недель. Общая трудоемкость дисциплины 135 часов, из них 45часов отведено на аудиторные занятия и 90 часов – на самостоятельную работу студентов (СРС) по изучению дисциплины.

Изучение дисциплины базируется на знаниях, полученных во время изучения следующих дисциплин: введение в педагогическую профессию, ритмика, МП избранного вида спорта.

Гимнастика— одна из основных дисциплин учебного плана факультетов физической культуры. Важное место в этом курсе отводится методике подготовки и проведения уроков по основной гимнастике в школе. Основная гимнастика является базовой частью комплексной программы физического воспитания учащихся общеобразовательной школы и государственного стандарта.

В качестве учебного предмета гимнастика представляет собой профилирующую дисциплину высшего образования в области физической культуры и спорта.

Цель дисциплины гимнастика заключается в формировании у студентов теоретических знаний и практических навыков, необходимых для проведения уроков гимнастики в школе, а также занятий по гимнастике с различными группами населения.

Задачи дисциплины:

∙познакомить с историей становления и развития гимнастики в России и за рубежом.

∙дать студентам знания о задачах, методических особенностях гимнастики, гимнастической терминологии, правилах записи гимнастических упражнений, об особенностях проведения уроков по гимнастике и организации соревнований по спортивной гимнастике.

∙сформировать умения и навыки правильного использования гимнастической терминологии, записи гимнастических упражнений, проведения уроков гимнастики в школе.

∙познакомить студентов с методикой обучения различным гимнастическим упражнениям.

∙дать знания об организации и судействе соревнований по спортивной гимнастике.

Пререквизиты

Изучение учебного материала курса возможно после получения знаний по – введение в педагогическую профессию.

Постреквизиты

Знания, полученные по данной дисциплине необходимы для успешного освоения следующих дисциплин: спортивные игры, легкая атлетика, единоборства, лыжный спорт, прохождения практики, а также для дальнейшей деятельности в качестве бакалавра по физической культуре и спорту в учреждениях образования различного типа; Данная дисциплина является необходимой в формировании мировоззрения в

области ФК и С в будущей педагогической деятельности.

Ф.4-70

Тематический план дисциплины (очной формы обучения на базе ОСО)

№	Наименование темы		Кол-во часов
		лекции	практи-	СРСП	СРС
			ческие
1	Гимнастика как спортивно педагогическая	1		3	2
	дисциплина
2	Историческое развитие гимнастики			2	2
3	Гимнастическая терминология	2	2	4	4
4	Строевые упражнения	1	2	2	2
5	Общеразвивающие упражнения	1	2	4	4
6	Урок гимнастики в школе	2	2	4	4
7	Травматизм на уроках гимнастики	1		4	4
8	Техника гимнастических упражнений	1	2	4	4
9	Методика обучения гимнастических	2	4	4	4
	упражнений
10	Акробатические упражнения	1	6	4	4
11	Упражнения на снарядах	2	6	4	4
12	Опорные прыжки	1	4	4	4
13	Организация и проведение массовых			2	3
	мероприятий по гимнастике
	Всего часов	15	30	45	45

Тематический план дисциплины (заочной формы обучения на базе ВПО)

			Кол-во часов
№	Наименование темы	лекции	практи-	СРСП	СРС
			ческие
1	Гимнастика как спортивно педагогическая	1		4	4
	дисциплина
2	Историческое развитие гимнастики			4	4
3	Гимнастическая терминология	1		6	6
4	Строевые упражнения			5	5
5	Общеразвивающие упражнения	1	1	6	6
6	Урок гимнастики в школе	1		4	4
7	Травматизм на уроках гимнастики			4	4
8	Техника гимнастических упражнений	1	1	6	6
9	Методика обучения гимнастических	1	1	6	6
	упражнений
10	Акробатические упражнения			6	6
11	Упражнения на снарядах			4	4
12	Опорные прыжки			4	4
13	Организация и проведение массовых			4	4
	мероприятий по гимнастике
	Всего часов	6	3	63	63

Компоненты курса

Содержание лекционных занятий

Тема 1. Гимнастика как спортивно педагогическая дисциплина

1.Термин «гимнастика» ее задачи, методические особенности.

2.Средства гимнастики.

3.Виды гимнастики.

4.Гимнастика как научная дисциплина.

Тема 2. Историческое развитие гимнастики

1.Гимнастика в Древнем мире и средних веках.

2.Гимнастика в новое время.

3.Системы гимнастик (школы).

Тема 3. Гимнастическая терминология

1.Характеристика гимнастической терминологии.

2.Способы образования терминов, правила сокращений.

3.Правила и формы записи упражнений.

Тема 4. Строевые упражнения

1.Понятия строевые упражнения. Классификация строевых упражнений.

2.Основные понятие о строе.

3.Строевые приемы.

4.Фигурные передвижения (передвижения по различным направлениям).

Тема 5. Общеразвивающие упражнения

1.Характеристика общеразвивающих упражнений.

2.Направленность общеразвивающих упражнений.

3.Методы обучения в способы проведения общеразвивающих упражнений.

Тема 6. Урок гимнастики в школе

1.Структура урока.

2.Методические указания к проведению урока.

3.Подготовительная часть урока.

4.Основная часть урока.

5.Заключительная часть урока.

Тема 7. Травматизм на уроках гимнастики

1.Причины травматизма.

2.Меры по предупреждению травм.

3.Страховка и помощь.

Тема 8. Техника гимнастических упражнений

1.Техника исполнения гимнастических упражнений.

2.Статические положения.

3.Динамические упражнения.

4.Отталкивание и приземление.

5.Общие правила анализа техники гимнастических упражнений.

Тема 9. Методика обучения гимнастических упражнений

1.Цели, задачи и этапы обучения.

2.Условия успешного освоения гимнастических упражнений.

3.Дидактические принципы обучения.

4.Методы обучения.

5.Приемы обучения упражнениям.

Тема 10. Акробатические упражнения

1.Группировка.

2.Перекаты.

3.Кувырки.

4.Стойки.

5.Перевороты

Тема 11. Упражнения на снарядах

1.Общие основы техники 2.Статические и силовые упражнения 3.Маховые упражнения 4.Соскоки 5.Приземление

Тема 12. Опорные прыжки

1.Характеристика опорных прыжков 2.Фазы опорного прыжка 3.Методика обучения опорным прыжкам

Тема 13. Организация и проведение массовых мероприятий по гимнастике

1.Подготовка и проведение соревнований.

2.Программа соревнований.

3.Положение о соревновании.

4.Возраст участников. Допуск участников к соревнованиям.

5.Порядок выступления в соревнованиях команд и участников.

6.Продолжительность соревнований.

7.Определение победителей.

8.Участники и победители финальных соревнований.

9.Права и обязанности участников.

Содержание практических занятий

Тема№3. Гимнастическая терминология

1.Формы записи гимнастических упражнений. 2.Правила записи общеразвивающих упражнений.

3.Применение полученных знаний в практике проведения учебного занятия.

Тема 4. Строевые упражнения

1.Строевые упражнения на месте, в движении 2.Виды передвижений 3.Перестроение

Тема № 5. Общеразвивающие упражнения

1.Методика обучения ОРУ 2.Способы проведения ОРУ 3.Запись ОРУ

Тема № 6. Урок гимнастики в школе

1.Основные задачи урока.

2.Организация урока и способы управления занимающимися. 3. Тематическое планирование учебного материала.

Тема № 8. Техника гимнастических упражнений

1.Общие правила анализа техники исполнения гимнастических упражнений. 2.Теоретические и методологические основы обучения гимнастическим упражнениям.

3 Статические упражнения, динамические упражнения.

Тема № 9. Методика обучения гимнастических упражнений

1.Ознакомление с изучаемым упражнением. 2 Разучивание упражнения.

3 Закрепление и совершенствование техники.

4. Методу, приёмы и условия успешного обучения гимнастическим упражнениям.

Тема № 10. Акробатические упражнения

1.Техника выполнения, методика обучения: -Группировки: сидя, лёжа на спине, в приседе; -Перекаты: назад, вперёд, в сторону;

-Кувырки: вперёд и назад из различных исходных положений в различные конечные положения, в сцеплении в парах и в шеренгах; длинный кувырок; кувырок прыжком; -Перевороты: в сторону (вправо и влево);

-Равновесие: горизонтальное равновесие на одной ноге; -Стойки: на лопатках с различными положениями рук, на голове и руках из

различных исходных положений, на руках с поддержкой и без неё; -Мост: из положения лёжа на спине; с наклоном назад.

Тема № 11. Упражнения на снарядах