Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:
71
добавляйте в чай молоко, оно связывает танин, отдайте предпочтение чаю из трав;
удаляйте верхние листья с капусты; обмывайте плоды теплой водой;
мойте мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты в растворе уксуса (он разрушает пестициды и некоторые ядовитые вещества);
больше употреблять морских растений, свеклы, чеснока, сельдерея, зеленых овощей, капусты, отрубей; продукты, содержащие клетчатку и пектины.
Соседние файлы в папке Лекции Поляков Защита населения