- •Чернігівський національний педагогічний університет імені т.Г. Шевченка
- •Розділ 1 рухливі ігри дітей дошкільного віку
- •1.1. Рухливі ігри як засіб фізичного виховання дітей
- •1.2. Організація і керівництво рухливими іграми в різних вікових групах
- •1.2.1. Перша молодша група (3 рік життя)
- •Ігри з ходьбою та бігом «До ляльок у гості»
- •«По стежці»
- •«Мій веселий дзвінкий м'яч»
- •Ігри на орієнтування у просторі «Де дзвенить?»
- •1.2.2. Друга молодша група (4-й рік життя)
- •Ігри з бігом і стрибками «Принеси іграшку»
- •«Не запізнися»
- •«Злови комара»
- •Ігри з лазінням «Квочка та курчата»
- •«Мавпочки»
- •Ігри з ходьбою і бігом «Літаки»
- •«У ведмедя в бору»
- •«Переліт птахів»
- •«Підкинь-злови»
- •«Збий булаву»
- •«Школа м'яча»
- •«Знайти, де заховано»
- •«Знайди і промовчи»
- •«Хто пішов?»
- •1.2.4. Старша група (6-й рік життя)
- •Ігри з ходьбою, бігом, стрибками «Витівники»
- •«Хто зробить менше кроків»
- •«Пробіги тихо»
- •«Вільне місце»
- •«Вудка»
- •Ігри з м'ячем «Збий м'яч»
- •«Школа м'яча»
- •«Попади в обруч»
- •Ігри на увагу «Хто літає?»
- •«Зроби фігуру»
- •1.2.5. Підготовча група (7-й рік життя)
- •Ігри з бігом, ходьбою «Жмурки»
- •«Совушка»
- •«Не зачепи іграшку»
- •«Хто більше збере іграшок»
- •«Витягни мотузку»
- •«Виклади фігуру»
- •Ігри на увагу «Гаряча рука»
- •«Відгадай у кого м'яч»
- •«Швидше до названого кольору»
- •Ігри на координацію «Цілься точніше»
- •«Футболіст»
- •Розділ 2 рухливі ігри дітей шкільного віку
- •2.1. Педагогічна характеристика рухливих ігор дітей шкільного віку
- •2.2. Організація та методика проведення рухливих ігор
- •2.2.1. Керівництво процесом гри
- •2.2.2. Пояснення та проведення гри
- •2.2.3. Планування рухливих ігор на уроках фізичної культури
- •2.3. Рухливі ігри дітей молодшого шкільного віку
- •Ігри з елементами строю та загальнорозвиваючих вправ «Клас, струнко!»
- •«Швидко по місцям»
- •«Совушка»
- •«Шишки, жолуді, горіхи»
- •Ігри з м’ячем «Мисливці та качки»
- •«Рухлива ціль»
- •«М’яч сусіду»
- •«Гонка м’ячей у колонах»
- •«Гонка м’ячей по колу»
- •Ігри з бігом «Квачі»
- •«День і ніч»
- •«До своїх прапорців!»
- •«Пусте місце»
- •«Білі ведмеді»
- •«Садіння картоплі»
- •«Заєць без лігва»
- •Ігри зі стрибками «Вудочка»
- •«Зайці в огороді»
- •2.4. Рухливі ігри дітей середнього шкільного віку
- •Ігри з елементами загальнорозвиваючих вправ «Заборонений рух»
- •«Бій півнів»
- •«Перетягування через лінію»
- •«Придумай сам»
- •«Два табори (Вартові і розвідники)»
- •«Падаюча палка»
- •Ігри з бігом «Невід»
- •«Виклик номерів»
- •«Квач зі стрічками»
- •«Біг командами»
- •«Колесо»
- •«Виклик»
- •«Третій зайвий»
- •«Ворон, курчата та насідка»
- •«Лабіринт»
- •«Комбінована естафета»
- •Ігри з м’ячем «Десять передач»
- •«Квач з м’ячем»
- •«Передав – сідай»
- •«Ящірка»
- •«Сильний кидок»
- •«М’яч середньому»
- •«Не давай м’яча водячому»
- •«Захист-укріплення»
- •«Незручний кидок»
- •Ігри зі стрибками «Човник»
- •«Переміна місць»
- •«Мотузочка під ногами»
- •2.5. Рухливі ігри у позакласній формі роботи
- •«Точний поворот»
- •«Пройди лабіринт»
- •«Лінія»
- •«Земля, вода, вогонь, повітря»
- •«Пів-слова»
- •«Квач ногами»
- •«Карусель»
- •«Алфавіт»
- •«Боротьба вужів»
- •«Невидимки»
- •«До прапорця»
- •«Погоня за лисицями»
- •«Орієнтування за слухом»
- •«Слідопити»
- •«Пошуки зниклої експедиції»
- •«Швидкість і точність»
- •«Зустріч розвідників»
- •«Перехоплена естафета»
- •«Виклик піонерів»
- •«Виручалочка»
- •«Деревинка»
- •«Плутанина»
- •«Вище за ноги від землі»
- •«Розвідники»
- •«Козаки – розбійники»
- •«Визначення відстані»
- •«Знайди листа»
- •«Знайди на деревах і кущах»
- •«Через дорогу»
- •Ігри на воді «До п’яти»
- •«П’ятнашки з поплавцем»
- •«Морський бій»
- •Список рекомендованої навчальної і додаткової літератури основна навчальна література
- •Рухливі ігри і забави та методика їх викладання
- •14013, Вул. Гетьмана Полуботка, 53, к. 208.
«Садіння картоплі»
Підготовка. Група ділиться на команди. Команди вишиковуються на лінії старту у колонах. Направляючим гравцям видають кошики. На майданчику розкладують «картоплю» (маленькі м’ячі) напроти кожної команди. Відстань між «картоплинами» 3-5 м.
Хід гри. По сигналу перші гравці вибігають і збирають всю «картоплю» у кошик і віддають кошик наступному гравцю у команді. Наступний гравець розкладує «картоплю» на свої місця, вертається до команди і передає пустий кошик іншому гравцю у команді, той розкладує «картоплю». Гра продовжується до останнього гравця у колоні. Перемагає команда, яка швидше виконала завдання і не втратила «картоплю».
Правила. Втрачену «картоплю» обов’язкові підбирати. Кошик передавати з рук в руки.
«Заєць без лігва»
Підготовка. Креслять майданчик. Вибирають двох водячих – «заєць» та «вовк». Всі інші гравці вільно розміщуються по усьому майданчику (стають по парам обличчям один до одного, взявшись за руки, утворюють «лігва»).
Хід гри. На раз-два – «заєць» починає тікати, на три – «вовк» починає наздоганяти. «Заєць» за своїм вибором забігає у будь-яке «лігво». Гравець до якого «заєць» став спиною, тікає, тобто стає «зайцем». Якщо «вовк» наздогнав «зайця», торкнувся його спини, то вони міняються ролями.
Правила. Неможна пробігати через лігва. Якщо «вовк» довго не може наздогнати «зайця», то керівник міняє їх ролями. Тікає гравець до якого «заєць» став спиною. За межі майданчика не можна вибігати.
Методичні вказівки. Звернути увагу на пояснення гри з показом.
Ігри зі стрибками «Вудочка»
Підготовка. Вибирають водячого. Гравці стають по колу. У водячого в руках скакалка.
Хід гри. Водячий починає крутити скакалку, намагаючись зачепити когось з гравців. Гравці підстрибують на місці. Якщо скакалка зачепила гравця, то він стає водячим.
Правила. Не можна крутити скакалку вище колін. Можна міняти напрямок.
Варіанти. Можна проводити гру на вибування, тобто гравець якого зачепила скакалка стає водячим, а той хто був водячим вибуває (окрім першого водячого). Гра триває до двох останніх гравців, які і будуть переможцями.
«Зайці в огороді»
Підготовка. Креслять два кола: один менший діаметром 3-4 м, другий більший – 6-8 м (менше коло знаходиться у більшому колі). Вибирають «сторожа» який становиться у центр малого кола. Інші гравці «зайці» знаходяться за межами великого кола.
Хід гри. По сигналу зайці починають стрибати на двох ногах і намагаються потрапити у город (менше коло). «Сторож» бігає у межах двох кіл, намагається спіймати «зайців» - торкнутися їх рукою. Спіймані «зайці» відходять у бік. Коли спіймали 3-5 «зайців» - міняють «сторожа», «зайці» знов повертаються у гру, гра продовжується. Перемагають ті гравці кого ні разу не спіймали, також відмічають «сторожа» який зміг швидше спіймати визначену кількість «зайців».
Правила. «Сторож» має право ловити «зайців» як у городі так і у великому колі. «Зайці» стрибають на двох ногах або на одній по вказівці керівника.
2.4. Рухливі ігри дітей середнього шкільного віку
Учні 12-15 років характеризуються корінною перебудовою всього організму у зв'язку з статевими змінами.
Найбільш характерними фізіологічними особливостями для цієї вікової групи є поступове підвищення м'язової сили; підвищується опірність кісток, посилений ріст тулуба. Одночасно відмічається стійкість серцевої діяльності і нервової системи із-за перебудови ендокринних функцій.
У психічній сфері підлітка відбуваються великі якісні зміни – посилюються здібності до відхиленого мислення і з'являється потяг до самостійної творчої діяльності. Формується руховий навик (техніку не можна перебудувати).
Разом з тим, для підлітка характерні недостатня стійкість у виконанні складних завдань. Велика емоційність, дещо підвищена збудженість і швидка втома відбувається із-за нерівномірного і часом суперечливого розвитку деяких систем організму. Вік коли формується людина.
У їх поведінці можна підмітити також деякі особливості: швидку зміну настрою, часом розв'язність і грубість у відносинах.
Підбираючи ігри для підлітків, завжди потрібно ураховувати найбільш характерні їх особливості. Рухливі ігри, особливо на свіжому повітрі, з достатнім навантаженням, є одним із дійових засобів благотворного впливу на поновлення витрат бурхливо зростаючого організму підлітка.
Збільшення м'язової сили і більш розвинуті вольові якості підлітка дозволяють використовувати ігри з більш значними, ніж раніше, напруженням. Корисно використовувати ігри з завданням укластись у часі, вміло й обачливо чинити опір, більш часу протриматись непереможеним у боротьбі із супротивником і т.д.
Збільшення здібності підлітків до аналізу своїх рухів, до дій інших, підсилення відхиленого мислення – все це дозволяє звернути особливу увагу на техніку і тактику у іграх, суддівство, обговорення і аналізу ігор.
Потрібно частіше використовувати ігри змагального характеру ігри, які потребують організованості, безшумних дій, щоб допомогти дітям самим справитися зі своєю підвищеною збудженістю, а часом і азартом у діях. За допомогою ігор потрібно тренувати учнів в умінні свідомо управляти своєю поведінкою у складних умовах і поводити себе організовано, чесно, дисципліновано.
Використовуючи потяг дітей цієї вікової групи до самостійної творчості, необхідно пропонувати їм ігри типу завдань, у яких гравці самостійно обговорювали б наступні дії, або тактику гри в цілому (наприклад, ігри на місцевості).
У іграх потрібно звернути увагу на розподіл обов'язків, на рівність умов і на авторитет суддівства. Необхідно враховувати бажання окремих учнів об'єднуватись у одній команді з товаришами.
Для того, щоб задовольнити підвищену активність і розвивати у дітей ініціативу і творчість, необхідно запропонувати їм вносити у ігри нові правила і навіть самостійно складати нові ігри.
Необхідно також спонукати їх до самостійної організації ігор і керуванню іграми молодших школярів.
Для дітей цього вікового періоду найбільш типові командні ігри, а також естафети, у деяких випадках проводяться ігри перехідні до командних (елемент змагань).
Введення рухливих ігор у план шкільних змагань підвищує інтерес у дітей до ігор і підсилює їх значення у загальній фізичній підготовці.
Зважаючи на недостатню стійкість серцево-судинної і нервової системи, підвищену емоційність і збудженість підлітків, потрібно з особливою увагою звертати увагу на навантаження у іграх і пам'ятати про індивідуальний підхід до менш підготовлених дітей, особливо дівчат.