- •Наставление по физической подготовке и спорту личного состава федеральной противопожарной службы
- •1. Общие положения
- •2. Общие и специальные задачи физической подготовки
- •3. Организационно-методические указания
- •4. Планирование физической подготовки. Учет и отчетность
- •5. Формы физической подготовки в территориальных органах мчс россии, учебных заведениях и организациях мчс россии
- •Методический план практического занятия по физической подготовке
- •Методический план комплексного занятия
- •6. Физкультурно-спортивная работа
- •7. Прикладная гимнастика
- •7.1. Цели и задачи
- •7.2. Указания по проведению занятий
- •7.3. Упражнения для подготовительной части занятия
- •7.4. Упражнения для основной части занятий
- •7.5. Упражнения для заключительной части занятия
- •8. Легкая атлетика
- •8.1. Цели и задачи
- •8.2. Указания по проведению занятий
- •8.3. Виды легкой атлетики бег на короткие дистанции
- •Бег на средние и длинные дистанции
- •Передвижение по канатам
- •9. Контрольные комплексные упражнения
- •10. Лыжная подготовка
- •10.1. Цель и задачи
- •10.2. Общие указания по проведению занятий
- •10.3. Строевые приемы с лыжами и на лыжах
- •10.4. Способы передвижения на лыжах
- •10.5. Способы преодоления подъемов на лыжах
- •11. Плавание и переправы вплавь
- •11.1. Цель и задачи
- •11.2. Общие указания по проведению занятий
- •11.3. Подготовительные упражнения и способы плавания
- •12. Оценка физической подготовки
- •12.1. Общие указания
- •12.2. Оценка подразделению территориального органа мчс россии или организации мчс россии
- •12.3. Проверка физической подготовки территориального органа мчс россии или организации мчс россии
- •12.4 Организация вступительных экзаменов по физической подготовке в образовательные учреждения мчс россии
- •Учебный план по физической подготовке на 20__ год * рядового и начальствующего состава личного состава учебных заведений мчс России (постоянный состав)
- •Нормативы по общефизическим упражнениям для рядового и начальствующего состава сотрудников фпс мчс России
4. Планирование физической подготовки. Учет и отчетность
4.1. Планирование должно обеспечить выполнение поставленных задач и программы физической подготовки, соответствовать условиям служебной деятельности личного состава и реальным возможностям совершенствования физических способностей личного состава.
4.2. Вопросы физической подготовки отражаются в планах работы территориальных органов МЧС России, учебных заведений МЧС России.
4.3. В планах работы предусматривается:
проведение сборов подготовки и повышения квалификации инструкторов физической подготовки, учебно-тренировочных сборов команд, проведение соревнований по служебно-прикладным видам спорту;
мероприятия по контролю за состоянием физической подготовки и оказанию практической помощи для совершенствования этой работы;
мероприятия по созданию и совершенствованию материальной базы для занятий физической подготовкой и спортом;
расходы на проведение мероприятий по физической подготовке и спорту;
агитация и пропаганда физической культуры и спорта.
4.4. В территориальных органах МЧС России, учебных заведениях МЧС России и организациях МЧС России ведется следующая документация по учету физической подготовки:
учебный план по физической подготовке на год - где предусматриваются разделы физической подготовки и общее количество часов, отводимое на их отработку (приложение № 2).
Количество часов по месяцам и неделям, выделяемое на обучение сотрудников, и сроки сдачи ими нормативов определяются с учетом местных климатических условий и других особенностей;
расписание занятий - где указываются: дата, время и место их проведения, наименование раздела физической подготовки и темы, фамилия и инициалы руководителя занятий;
поурочные планы - предусматривающие наименование подразделения и категорию обучаемых, задачи и время, отводимое на проведение занятия в целом и отдельных его частей, место проведения занятий и форму одежды обучаемых, материальное обеспечение занятий, наименование основных и подготовительных упражнений, время, отводимое на их разучивание и тренировку, организационные и методические указания по обучению занимающихся;
планы массовых физкультурно-спортивных мероприятий - предусматривающие конкретные мероприятия, исполнителей, сроки и места их проведения;
протоколы соревнований;
сводные протоколы сдачи нормативов по физической подготовке (приложение № 3);
журналы учета занятий и их посещаемости личным составом, в которых отражается тематика учебного материала.
4.5. Дополнительно в территориальных органах МЧС России, учебных заведениях МЧС России и организациях МЧС России учитываются:
количество инструкторов (тренеров), спортсменов-разрядников и судей по спорту, а также результаты участия в конкурсе физической подготовки, в соревнованиях по служебно-прикладным видам спорта, спортивные рекорды и достижения органа внутренних дел;
наличие и состояние спортивных сооружений, мест занятий по физической подготовке и спорту, в том числе арендуемых.
4.6. По итогам проделанной работы за год лицо ответственное за физическую подготовку и спорта отчитываются перед руководителями территориальных органов МЧС России и учебных заведений МЧС России по следующим основным вопросам:
организационные мероприятия;
учебно-методическая работа;
материально-техническое обеспечение;
состояние работы по физической подготовке, служебно-прикладным видам спорта;
выводы и предложения по совершенствованию физической подготовки личного состава.