- •Міністерство фінансів україни
- •Індивідуальні завдання та методичні рекомендації до їх виконання Завдання:
- •Методичні рекомендації до виконання індивідуальних завдань
- •Аналіз витрат робочого часу
- •Постановка цілей
- •Життєвий план
- •Довгостроковий план (план на 5 років)
- •План роботи на січень
- •ДоВгОстроковий план роботи
- •План роботи на ______ рік
- •План роботи на січень _______ року
- •План роботи на тиждень (03/01 – 07/01)
- •План роботи на день
- •Баланс особистих успіхів
- •Особистий від’ємний баланс
- •Сильні та слабкі сторони особистості
- •Примірний перелік характеристик особистості:
- •Аналіз успіхів та невдач. Визначення сильних і слабких сторін Баланс особистих успіхів
- •Особистий від'ємний баланс
- •Мої сильні та слабкі сторони
- •Постановка цілі і результати
- •Раціональне планування часу та використання методів прийняття рішень
- •Аналіз біоритмів за січень 2005 року
- •Література:
- •2. Решительны ли Вы?
- •Результаты
- •3. Самооценка
- •Результаты:
- •4. Уверенность в себе
- •Подсчет баллов
- •Результаты
- •5. Коммуникабельны ли Вы?
- •6. Самостоятельны ли вы?
- •7. Наблюдательны ли вы?
- •8. Можете ли вы управлять людьми?
- •9. Генерал или рядовой?
- •10. Сфера вашей деятельности (тест для женщин)
- •11. Можно ли вас считать деловой женщиной?
- •12. Начальник или подчиненный
- •13. Ваше отношение к общепринятым нормам
- •14. Умение держать себя на публике
- •15. Ваши деловые перспективы
- •Бібліографічний список
14. Умение держать себя на публике
Наше поведение, слова, интонация, позы, жесты, хотим мы того или нет, ежедневно оцениваются многими людьми, и в том числе коллегами по работе. Внутреннее состояние влияет на то, как мы держимся, общаясь с окружающими. И если нас что-то тревожит, угнетает, это непременно отражается на наших действиях и, в конечном итоге, - на результатах работы.
Для умения держаться в обществе одних знаний правил поведения недостаточно. Искусство подать себя включает и другие составляющие. Насколько вы им владеете, поможет определить следующий тест.
1. На собраниях и в компаниях я:
а) легко выхожу вперед;
б) чувствую себя уверенно только среди хорошо знакомых людей;
в) предпочитаю держаться в стороне.
2. Я слегка теряюсь, неожиданно оказавшись в центре внимания:
а) да;
б) верно, но стараюсь не показывать этого;
в) нет.
3. Я всегда рад (а) оказаться среди людей, например в гостях, на танцах, на каком-либо групповом мероприятии:
а) да;
б) все зависит от настроения;
в) нет.
4. В присутствии людей, более старших по возрасту, опыту и положению, я склонен (на) держаться скромно (молчать и т. п.):
а) да;
б) в зависимости от ситуации;
в) нет.
5. Мне трудно говорить или выступать перед большой группой коллег:
а) да;
б) все зависит от ощущения уверенности;
в) нет.
6. В различных ситуациях в обществе я испытывал волнение, похожее на то, которое испытывает человек перед выходом на сцену:
а) довольно часто;
б) изредка;
в) едва ли когда-нибудь.
7. Находясь в большой группе людей, я предпочитаю держаться в стороне и по большей части предоставляю говорить другим:
а) да;
б) нет, если предмет разговора мне чрезвычайно интересен;
в) нет.
8. Я легко осваиваюсь в любом обществе:
а) да;
б) не уверен (а);
в) нет.
9. Когда требуется немного дипломатии и умения побудить людей что-нибудь сделать, обычно обращаются ко мне:
а) да;
б) не уверен (а);
в) нет.
10. Я считаю себя очень общительным (открытым) человеком:
а) да;
б) общительным, но в меру;
в) нет.
11. В общении с людьми:
а) я не сдерживаю свои чувства;
б) открыт (а) только близким людям;
в) стараюсь не выражать своих чувств.
12. Мне не нравится, когда люди смотрят, как я работаю:
а) согласен (на);
б) не уверен (а);
в) не согласен (на).
13. Я принадлежу к числу энергичных людей, которые всегда находятся в центре событий:
а) да;
б) не уверен (а);
в) нет.
ПОДСЧЕТ очков. Начислите себе 2 очка за ответы «а» на вопросы 1,3,8,9,10,11, 13 и за ответы «в» на вопросы 2, 4, 5, 6, 7,12, а также по 1 очку за каждый ответ «б».
7 балов:
Вероятна неустойчивость поведения в условиях, требующих уверенности в себе. Возможны робость и застенчивость, опасения оказаться смешным (ой). Когда на вас никто не смотрит или же вы находитесь в кругу близких друзей, общение с которыми вы всегда предпочитаете большому обществу, вы можете быть ловким и остроумным человеком, вести себя достаточно непринужденно. Но ожидания группы — особенно в ответственных ситуациях — разрушают ваши способности. В такие моменты вы все время видите себя со стороны, не способны углубиться в ситуацию, изучить ее, сориентироваться, а начинаете сразу действовать («только бы не стоять»). Даже если разбираетесь в деле лучше других, редко стремитесь «выйти вперед», предпочитаете держаться все время в тени.
8-17 балов:
Вы можете быть уверенным (ой) в себе. Вы способны, преодолевая себя, активно и успешно действовать. Но это все-таки не ваша стихия. Иногда сказывается привычка тянуть до тех пор (во избежании напряженной ситуации), пока не упустите время. Мнение, которое составили о вас другие, сковывает вас, хотя и не превращается в страдание, как у людей застенчивых. Как только мнение группы становится ясно выраженным, даже если оно не в вашу пользу, появляется чувство облегчения и раскованности, и вы даже можете удивить окружающих своими способностями и умениями, которые до этого момента были заторможены.
18-26 балов:
Вероятны такие качества, как смелость, решительность, склонность к риску, готовность иметь дело с незнакомыми вещами и обстоятельствами, действовать в ситуациях с повышенной ответственностью. Вы легко переносите жизненные передряги, однако невнимательны к деталям, игнорируете сигналы опасности и тратите много времени на разговоры. Вы склонны активно общаться, вступать в контакт с лицами противоположного пола, а также с теми, кто старше вас по возрасту и выше по служебной лестнице.