То, что вы подавляетЕ, выразят другие

Быть толстокожими некоторым людям помогает способность подавлять свои эмоции. Если такой человек выйдет из себя, ему не надо ломать голову над тем, как исхитриться и заменить отрицательные эмоции положительными. Довольно просто проигнорировать свои эмоции, и они в конце концов рассеются. Малочувствительным людям такая техника помогает. Но она бесполезна для людей, чья организация тоньше. Если вы чувствительны, то не можете игнорировать своих эмоций.

Чувствительные люди часто становятся для семьи проблемой” “паршивой овцой”. Поскольку они сильнее соединены со своей душой, то и более чувствительны. А если они вдобавок чувствительнее других членов семьи, то будут вбирать в себя все отрицательные эмоции. То, что родители подавляют в себе, почувствуют и выразят восприимчивые дета;

Каждая мать может вспомнить те свои трудные дни, когда ей было тяжело совладать с собой. Она пыталась почувствовать себя лучше, подавляя страх, тревогу, замешательство и разочарование. В такие моменты ее дети становились более капризными, беспокойными и неуправляемыми. Родители часто удивляются, почему дети чаще всего доставляют проблемы именно тогда, когда и так все плохо. А все дело в том, что дети, как губка, впитывают подавленные родителями отрицательные эмоции.

Представьте два сосуда, соединенных через кран. Пусть они символизируют родителей и ребенка. Наполните родительскую емкость голубой жидкостью (негативной энергией), а детскую — красной (позитивной энергией). Откройте кран. Очень быстро жидкости смешаются. Теперь вставьте в сосуд родителей поршень и надавите на него. Что при этом произойдет с голубой жидкостью? Она очень быстро устремится к ребенку. Этот пример показывает, что происходит, когда родители подавляют свои эмоции. То, что они подавляют, будет уловлено и выражено их детьми. Ребенок становится “паршивой овцой” семьи, только если вбирает то негативное, что подавили в себе другие.

Когда люди подавляют свои отрицательные эмоции, они не только посылают их тем, кто более чувствителен, но и меньше вбирают в себя чужую негативную энергию. Это выглядит так, словно они соединены с резервуаром чужих эмоций через запорный клапан. Они выплескивают из себя негативную энергию, но не вбирают ее обратно.

Аналогично этому, некоторые очень любящие и во всех смыслах положительные люди заболевают по той причине, что вбирают в себя негативную энергию, но не избавляются от нее. Если вы обладаете повышенной чувствительностью, то будете испытывать ненужные страдания до тех пор, пока не найдете способ избавиться от негативной энергии.

Чувствовать и не чувствовать

Существуют виды терапии, помогающие людям игнорировать свои эмоции. Они делают людей нечувствительными к переживаниям. Научившись отворачиваться, эмоциональные люди сразу же испытывают облегчение. Они перестают вбирать в себя негативную энергию, и все болезненные симптомы исчезают.

Если вы научились подавлять свои эмоции, может показаться, что вы избавились от многих своих недомоганий и внутренних препон, но ваше сердце постепенно будет затворяться. Потеряв чувствительность, вы перестанете вбирать в себя негативную энергию, но утратите связь со своей душой. Хотя ваш ум станет работать как часы, вы лишитесь сострадания и всех остальных преимуществ слияния со своим истинным “я”. Научившись подавлять свои отрицательные эмоции, вы неосознанно будете притягивать к себе (и создавать) драматические ситуации, проявляющие то, что вы подавили.

В некоторых из упомянутых видов терапии необходимо вновь и вновь вспоминать болезненные события, внушая себе, что они вас больше не трогают. Если вас кто-то обидел, надо вспомнить, как это было, и рассказать психотерапевту. Повторяется процедура до полной индифферентности пациента к былым неприятностям. Вместо того чтобы отнестись к человеку с душевной чуткостью и исцелить болезненные воспоминания любовью, — его негативные эмоции грубо искореняют. Хотя вы и научитесь не ощущать боль, вам придется иметь дело с некоторыми очень серьезными последствиями такого лечения.

Другие виды терапии предполагают анализ ваших переживаний и сведение их на нет. Этот процесс укрепляет ум за счет эмоций. Пациента учат доводить до .нуля свои негативные ощущения и обращаться к себе без лишних эмоций. Хотя это помогает обрести чувство реальности, все же не стоит чувства подавлять умом.

К счастью, помимо анестезии, есть и другие способы избавиться от негативной энергии. Чтобы почувствовать себя лучше, вовсе не обязательно обуздывать свои чувства. Научившись работать с эмоциями (об этом в последующих главах) и регулярно освобождаясь от душевного мусора, вы сможете преобразовывать негативные ощущения, не подавляя их и не теряя своих лучших качеств. Чувствительность — драгоценный дар, позволяющий воплотить мечты в жизнь. Поглощение негативной энергии становится проблемой только в том случае, когда вы не умеете от нее избавляться. Избавившись от негатива, вы сразу почувствуете облегчение, не впадая при этом в оцепенение. Это как избавиться от мигрени, не принимая пилюль.

Если вы чувствительны, то, как только станете заниматься освобождением от отрицательной энергии, негатив, накопленный за всю жизнь, начнет покидать вас. Посредством медитации и определения своих желаний вы обретете способность вбирать в себя огромное количество положительной энергии и воплощать свои мечты в реальность.

Потеря чувствительности приводит к тому, что вы теряете связь со своим любящим, радостным, уверенным и спокойным истинным “я”. Подавляя свои отрицательные эмоции, вы подавляете также и свою способность испытывать позитивные ощущения. В результате —теряете способность ощущать истинные желания. Не испытывая сожаления, вы не сможете почувствовать, сколько упустили в отношениях с кем-то, и не захотите быть с этим человеком. Если вы не сердитесь, не сможете и ощутить, чего вам хочется. Если не в состоянии ощутить свои страхи, — не сможете удовлетворить свою потребность в любви и заботе. Если не печалитесь, лишитесь сострадания и жизнь потеряет всякий смысл. Все отрицательные эмоции возвращают нас к важным аспектам истинного “я”.