Классификация скелетных мышц

Единой классификации скелетных мышц нет. Мышцы подразделяются по их форме, по положению в теле человека, по направлению мышечных волокон, по функции, по отношению к суставам.

1. По топографии: 1) поверхностные (грудино-ключично-сосцевидная)-

глубокие (глубокие мышцы шеи);

2) наружные-внутренние (межреберные мышцы);

3) латеральные- медиальные (латеральная широкая

мышца бедра, тонкая мышца бедра, полусухожиль

ная).

2. По величине:

(размеру) 1) длинные (портняжная мышца);

2) короткие (квадратная мышца позвоночника,

мышцы позвоночника, мышцы стопы);

3) широкие (широчайшая мышца спины).

3. По форме: трапециевидная, квадратная мышца бедра, ромбо-

видная.

4. По направлению 1) прямые (мышцы живота, мышцы бедра);

мышечного 2) косые (наружная косая мышца живота);

волокна: 3) поперечные (поперечная мышца живота);

4) круговые (круглая мышца рта);

5) кольцевые (кольцевая мышца глаза).

5. По отношению к 1) односуставные (дельтовидная, локтевая мышцы);

суставам: 2) двусуставные (двуглавая мышца плеча, прямая

мышца бедра);

3) многосуставные (поверхностный сгибатель паль-

цев, длинный сгибатель пальца стопы).

6. По функции: 1) сгибатели-разгибатели (локтевой сгибатель за-

пястья; длинный разгибатель большого пальца

кисти);

2) отводящие- приводящие;

3) супинаторы- пронаторы.

7. По особенностям расположения мышечных пучков относительно сухо-

жильной части: 1) одноперистые;

2) двухперистые;

3) многоперистые.

4.

Адаптация мышечной системы к физическим нагрузкам

РАБОТА

Динамическая статическая

Статическая нагрузка - увеличивается значение объема и веса мышц; увеличивается площадь прикрепления к костям; удлиняется сухожильная часть; укорачивается мышечная часть; увеличивается количество соединительной ткани между мышечными пучками; миофибриллы располагаются рыхло.

Динамическая нагрузка - увеличивается объем, а вес мышц увеличивается в меньшей степени; происходит удлинение мышечной части и укорочение сухожильной части; количество миофибрилл увеличивается; увеличивается количество нервных волокон в 4-5 раз. Все это происходит на фоне рабочей гипертрофии и гиперплазии.