2. Вопрос:Компоненты физической культуры:

а) физическое развитие;

б) физическое воспитание;

в) физическая подготовка;

г) физическое совершенство.

Ответ: С понятиями ФК и С тесно связаны, вплоть до частичного совпадения, другие понятия теории ФК. Не определив их хотя бы кратко, трудно перейти к изучению основного содержания дисциплины «физическая культура» в любом вузе. Формирование знаний, умений и навыков целенаправленного и эффективного использования средств ФК осуществляется в процессе физического воспитания (далее ФВ).Следовательно, этот процесс выступает как деятельностная сторона ФК, благодаря которой происходит превращение ценностей ФК в личное достояние человека. Это находит е отражение в улучшении здоровья, повышении уровня развития физических качеств, более гармоничном общем развитии и т.п.

ФВ - это один из видов воспитания в широком смысле понятия «воспитание». Это означает, что ФВ, как и другие виды воспитания, есть педагогический по своей природе процесс со всеми присущими педагогическому процессу общими признаками (ведущая роль педагога-специалиста организация деятельности воспитателя и воспитуемых в соответствии с педагогическими принципами и т.п.). Отличительные же особенности ФВ состоят в том, что этопроцесс, обеспечивающий направленное формирование двигательных навыков и развитие физических качеств человека, совокупность которых в решающей мере определяет его физическую дееспособность.

Целью ФВ является формирование ФК личности, т.е. той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать его биологический и духовный потенциал.

В целостно отлаженной системе воспитания специфическое содержание ФВ органически связывается с интеллектуальным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием, что обеспечивает всестороннее развитие личности. В вузах страны процесс ФВ студентов осуществляется на кафедрах физической культуры через учебную дисциплину «Физическая культура».

По отношению к понятию ФВ в теории ФК также существует множество определений. Главной причиной такого положения является широта и многогранность рассматриваемого понятия. Обобщение различных взглядов по этому вопросу позволяет сделать вывод о целесообразности формулирования определения этому понятию, как и в случае с понятием С, в узком и широком смысле слова.

В соответствии с таким подходом ФВ (в узком смысле слова) - это педагогический процесс, содержанием которого является развитие и совершенствование двигательных возможностей человека. ФВ (в широком смысле слова) - это вид воспитательной деятельности, специфической особенностью которой является управление процессом использования средств ФК с целью содействия гармоническому развитию человека.

ФК особенно тесно связана с процессом физического развития (далее - ФР) человека. ФР - это биологический процесс становления и изменения форм и функций организма человека в течение его жизни либо под воздействием естественных условий (пищи, труда, быта), либо под воздействием целенаправленного испльзования специальных физических упражнений. ФР - это также и результат воздействия указанных средств и процессов, который можно измерить в данный конкретный момент (размеры человеческого тела и его частей, показатели различных качеств, функциональные возможности систем организма).

ФР управляемо. С помощью физических упражнений, различных видов спорта, рационального питания, режима труда и отдыха можно в широком диапазоне изменять в необходимом направлении приведенные выше показатели ФР. В основе управления ФР лежит биологический закон упражняемости и закон единства форм и функций организма. Между тем ФР обусловлено и законами наследственности, которые необходимо учитывать как факторы, благоприятствующие или, наоборот, препятствующие физическому совершенствованию человека.

Процесс ФР подчиняется также закону возрастной ступенчатости. Поэтому вмешиваться в этот процесс с целью управления им можно только с учетом особенностей и возможностей организма в различные возрастные периоды: становления и роста, наивысшего развития форм и функций, старения.

Кроме того, ФР связано с законом единства организма и среды и зависит от условий жизни человека, в том числе и географической среды. Поэтому при выборе средств и методов ФВ необходимо учитывать влияние указанных законов.

В качестве средств ФК используются: физические упражнения, естественные силы природы (солнце, воздухи вода, их закаливающее воздействие), гигиенические факторы (личная гигиена - распорядок дня, гигиена сна, режим питания, трудовой деятельности, гигиена тела, спортивной одежды, обуви, мест занятий, отказ от вредных привычек). Их комплексное взаимодействие обеспечивает наибольший оздоровительный и развивающий эффект.

Наиболее существенным результатом использования ФК является достижение массой людей комплексных показателей С категорией «физическая культура» тесно связанны такие понятия как физическая подготовка (далее ФП) и физического совершенства (далее - ФС).

ФП - процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик; .( ст. 27. № 329- ФЗ от 4 декабря 207 года )

Под ФС подразумевается оптимальная мера гармоничного ФР и всесторонней физической подготовленности, которая соответствует требованиям трудовой и других сфер жизнедеятельности, выражает достаточно высокую степень развития индивидуальной физической одаренности. Критерии ФС имеют, естественно, конкретно-исторический характер: они не остаются все время одними и теми же, а изменяются в зависимости от стадий социального развития, отражая требования общества.