Меланхолик.

Меланхоликам свойственны отвлекаемость и неустойчивость внимания, а также замедленный темп всех психических процессов. Вместе с тем они обладают важным преимуществом - способностью распределения внимания в пространстве, т.е. могут одновременно реализовывать несколько действий (читать, слушать, вспоминать…), при этом может казаться, что меланхолик полностью отрешен от реальности.

У меланхолика преобладают негативные эмоции и доминирует наклонность к печали. Собственные страдания могут казаться невыносимыми, при этом меланхолики очень ранимы, а переживания носят затяжной характер. Пустяковые замечания могут оскорбить меланхолика и понизить его самооценку. Меланхолики склонны к реакциям тревожности и страха. Вместе с тем представители данного типа темперамента склонны к сочувствию, сопереживанию и жертвенности, они также очень внимательны к чужим проблемам. Они высоко также ценят тех, кто готов их выслушать и понять.

При восприятии времени меланхолики предпочитают настоящее с тенденцией к прошлому. Время воспринимают адекватно, т.е. не опережают и не отстают от него. В тоже время большинство меланхоликов испытывают проблемы с выполнением задач к определенному времени, им все время нужно ''дополнительное время'', чтобы справиться с заданием… Дефицит времени их сильно травмирует, от одной мысли об этом меланхолик может потерять работоспособность.

Для меланхолика характерна повышенная утомляемость, резкое падение работоспособности в зависимости от, казалось бы, несущественных проблем или трудностей, при этом восстановление сил требует длительного отдыха. Меланхолики плохо переносят стрессы, все принимая на свой счет, впадают в отчаяние и разочарование.

Интеллектуальная работоспособность меланхоликов имеет свои преимущества. Скука и утомление от монотонности у них развивается медленно, поэтому они способны длительное время выполнять монотонную работу. Слабость памяти компенсирует смысловой обработкой информации, что приводить к более глубокому осмыслению и пониманию происходящего. Повышенную истощаемость склонны компенсировать повышенным контролем, рациональной организацией труда и частыми перерывами на отдых.

В целом меланхолики отличаются заниженной самооценкой, поэтому им нравится делать то, что у них получается, они не очень любят неожиданности, так как последние часто приводят к несоответствию результатов ожиданиям. Поэтому меланхолики часто пасуют перед трудностями и склонны избегать ответственности. Как люди ранимые легко подчиняются чужому влиянию, редко проявляют настойчивость, не умеют переносить длительных и резких перегрузок или напряжений, могут теряться в значимой ситуации…

В общении меланхолики отличаются деликатностью, тактичностью, мягкостью, чуткостью и отзывчивостью, в тоже время плохо переносят резкость, грубость, просто повышенный тон и иронию в свой адрес. Меланхолики предпочитают избегать конфликтных ситуаций, но если таковые происходят склонны уступать, так как гипертрофированно озабочены отношением к себе окружающих. В ситуации принятия решения часто нуждаются в совете, но при этом затрудняются занять четкую позицию и выразить собственное отношение к сути проблемы. Меланхолики с трудом дают обещания, так постоянно не уверенны в своей способности их исполнить, а не выполнять обещанного просто не могут.