3. Особенности игры на грине. Короткий, длинный паттинг. Игра, на наклоне: боковом, вверх по наклону, вниз по наклону. Последовательность обучения.

Грин – это зона с низко постриженной травой, на которой расположена лунка. На грине играют короткими, средними и длинными паттингами. Выбор типа удара зависит от расстояния до лунки.

Исходное положение для паттинга: плоский впереди грип паттера помогает принять правильный хват – большие пальцы впереди, кисти сбоку. Большинство профессионалов пользуется обратным хватом с перехлестом, при котором подушечки больших пальцев направлены в низ передней поверхности стержня, а указательный палец левой руки лежит поверх мизинца и безымянного пальца правой. В этом случае указательный палец левой руки контролирует замах и делает его устойчивым. В идеальной ситуации в исходном положении вы должны держать свое левое запястье в высоком положении – выгнутым вверх, а не опущенным вниз, как при длинной игре. Расставьте локти и направьте их назад к корпусу. Глаза должны быть прямо над мячом и параллельны линии прицеливания, а голова должна быть горизонтальна, чтобы повернуться и посмотреть вдоль линии. Стойка должна быть такой, чтобы линия, проведенная через пальцы ног и плечи, была параллельна линии прицеливания, мяч расположен близко к середине стойки, а вес равно распределен на обе ноги.

Короткий паттинг, т.е. при расстоянии до 2 метров, является главным образом вопросом направления, правильного прицеливания и хорошего удара. Замах и завершение должны быть примерно одинаковы по длине. В идеальном случае головка патера должна двигаться прямо к лунке. Стандартные действия для короткого паттинга: головку клюшки расположите прямо за мячом; примите стойку; проверьте прицеливание; поднимите паттер и убедитесь, что вы держите его, а не опираетесь им о землю; верните паттер в исходное положение; затем медленно и ровно выполните свинг, держа голову и глаза неподвижными и слушайте, как мяч упадет в лунку.

Средний паттинг используется на расстоянии от 2,5 до 4 метров. Особенность среднего паттинга в том, что ударить по мячу необходимо достаточно жестко, но не слишком далеко. Всегда прицеливайте так, чтобы закончить в 30 см за лункой в случае промаха. В этом случае добивание будет формальным.

Хороший длинный паттинг зависит от точного определения расстояния. Сам удар мене важен, чем при коротком паттинге. Позвольте кистям и запястьям играть так, чтобы ощутить расстояние. Точка прицеливания при выполнении очень длинного паттинга расположена от 15 до 60 см от лунки. Помните, что паттер никогда не должен чиркать по земле. Сосредоточьте свое внимание на задней части мяча и выполните свинг как можно медленнее и более плавно.

Если на грине есть наклон, вы должны принять решение о том, как выполнить патт – смело или осторожно. В любом случае, определите конкретную точку, в которую вы будете целиться, а затем выполните свой обычный патт.

Никогда не следует горбиться или терять чувство мяча при ударе, в противном случае удар может пойти по кривой. В частности при пате при наклоне грина справа налево нужно нанести удар по мячу неподалеку от носка клюшки. При противоположном наклоне нужно играть по мячу ближе к пятке клюшки.

Когда вы сталкиваетесь с наклоном у грина, проще всего справиться с ним при помощи паттера, особенно если земля около мяча голая и немного грубая, а также, если флаг расположен близко к краю грина сразу за наклоном. Если трава слишком густая, чтобы выполнить патт, рассмотрите возможность удара с качением при помощи айрона №5 или №6. Если наклон крутой, но ровный, вы можете попытаться отправить мяч сильным ударом через наклон при помощи айрона №4. Мяч должен полететь на наклон и вверх.

Билет №25

1 Система подготовки спортивных резервов в России (учреждения по подготовке спортивных резервов, критерии оценки их деятельности, организации многолетней подготовки, организация учебно-тренировочного процесса, тарифно-квалификационная характеристика тренера-преподавателя.

Схематически можно выделить 4 крупных этапа многолетних занятий спортом, на каждом из которых тренировка приобретает существенные особенности: этап спортивной предварительной подготовки, этап начальной специализации, или базовой спортивной подготовки, этап углубленного спортивного совершенствования и этап «спортивного долголетия». Возрастные особенности этих этапов значительно колеблются (в зависимости от специфики видов спорта и индивидуальных особенностей спортсменов).

Этап спортивной предварительной подготовки обычно начинается в младшем школьном возрасте. Главная задача этапа начальной специализации - заложить полноценный фундамент будущих достижений: обеспечить всестороннее гармоническое развитие организма, повысить общий уровень его функциональных возможностей, обогатить спортсмена разнообразными двигательными навыками и умениями, сформировать основы спортивного мастерства. Этап углубленного совершенствования - это время наиболее активных занятий спортом, время расцвета спортивных способностей и овладения высотами спортивного мастерства. Этап спортивного долголетия - на рубеже 35-40 лет происходит перестройка тренировочного процесса в таком направлении, чтобы закрепить и возможно дольше сохранить высокую общую дееспособность и специфические спортивные навыки. Содержание тренировки на этом этапе из года в год все больше приобретает оздоровительно-рекреационный характер, шире используются средства активного отдыха, уменьшается роль соревнований.

Структура тренировки хар-ся:

A) порядком взаимосвязи элементов содержания тренировки (средств, методов обшей и специальной физической, тактической и технической подготовки и т.д.)

Б) необходимым соотношением параметров тренировочной нагрузки (ее количественных и качественных хар-к объема и интенсивности)

B) определенной последовательностью различных звеньев тренировочного процесса(отдельных занятий и их частей, этапов, периодов, циклов), представляющих фазы или стадии данного процесса, во время которых тренировочный процесс претерпевает закономерные изменения.

Чтобы «уметь воспитывать своим предметом» (К.Д.Ушинский), специалисту физ.воспитания необходимо хорошо знать и любить свое дело, быть отлично методически и физически подготовленным, обладать спортивно-техническим мастерством. Чем выше квалификация преподавателя и чем шире круг его специальных знаний, тем больше возможностей у него для решения воспитательных задач. Глубокое влияние на формирование духовного облика занимающихся оказывают такие личные качества воспитателя, как трудолюбие, бескорыстие, справедливость, принципиальность. Успех воспитания во многом зависит от того, в какой мере воспитатель знает своего ученика и проявляет о нем заботу. Специалисту физ. воспитания необходимо знать типологические, возрастные и индивидуальные особенности учеников, состояние их здоровья, физической подготовленности, черты характера, особенности духовного склада.