Развитие навыков самоконтроля

Важным этапом воспитания является освоение детьми культур­ных норм и ограничений. Способность регулировать и контроли­ровать собственное поведение на основе принятых в определенном обществе правил и норм, принимая при этом во внимание чувства, интересы и потребности других людей, — важная черта любого воспитанного человека. Формируется она постепенно.

Одним из индикаторов уровня развития самоконтроля служат способ­ность и готовность ребенка отсрочивать удовлетворение желания, для того чтобы в дальнейшем получить нечто более ценное.

Американские психологи У. Мишель и Р. Метзнер (США, 1962) разработали программу лабораторного эксперимента, впоследствии неоднократно воспроизводившегося в разных странах. Дошколь­ников оставляли на 15 минут в комнате, где находились относи­тельно неаппетитные соленые сушки и аппетитный зефир. Детям говорили, что они могут съесть что-то одно, но сушки они могли съесть в любое время, а зефир — только подождав 15 минут. Было отмечено, что чем старше по возрасту был ребенок, тем чаще он готов был отсрочить удовлетворение желания ради получения чего-то более ценного. В подобных экспериментах было выявлено, что дети, обладающие более развитой способностью к отсрочиванию удовольствия, более ответственны и зрелы. У них выше уровень мотивации достижения, выше интеллект, в школе они демонст­рируют достаточно высокую успеваемость. Они обнаруживают склонность следовать нормам даже при отсутствии внешнего кон­троля.

Существует ряд методов, позволяющих повысить уровень внут­реннего когнитивного контроля ребенка. Н. Ньюкомб на­зывает пять таких способов.

Один из них — научить детей отвлекаться от привлекательных качеств желаемого объекта, т. е. стараться не думать о них.

В подобных же целях может быть использована и «методика тренировки самоконтроля» (второй способ). Она строится на том, что даже маленькие дети в состоянии ориентироваться на само­инструкции. В исследованиях Дж. Р. Паттерсон (США, 1980) де­тям предлагался привлекательный объект в награду за выполне­ние длительного, монотонного задания. При этом они были пре­дупреждены, что клоун из коробки может попытаться отвлечь их во время работы. Некоторым детям давалась установка — каждый раз, когда это будет происходить, повторять про себя: «Я не буду отвлекаться на мистера Клоуна». Исследования показали, что эти дети меньше отвлекались.

Третий способ — научиться контролировать свое внимание. Он больше подходит для подростков. Так, при проведении спе­циальных исследований шестиклассников учили в ходе индиви­дуальных математических занятий фиксировать моменты, когда они отвлекаются от выполнения задания, и использовать это как сигнал для возвращения к работе. Такие дети действовали более сосредоточенно и лучше справлялись с математическими задани­ями, чем те, кого такому приему не научили.

Четвертый способ — «позитивная оценка». И.Дж.Тонер, И.П.Мооре и Б.А.Иммос (США, 1980) в своих экспериментах до начала «игры с конфетами» беседовали с детьми. Одним школь­ницам I и II классов говорили, что «знают о том, как они терпе­ливы и могут подождать, прежде чем получить что-то приятное, если нельзя получить это сразу».

Другим детям давали какую-либо нейтральную оценку (например: «Я слышал, что у тебя в школе много хороших подруг»). Затем в игре автомат каждые 60 секунд выдавал по одной конфете (все они предназначались ребенку). Как только девочка брала конфету, автомат останавливался, игра заканчивалась. Результаты показали, что экспериментатор свои­ми замечаниями предрекал поведение ребенка: девочки, назван­ные терпеливыми, проявили заметно большую способность от­срочивать получение желаемого, ожидая в среднем в 2 раза доль­ше остальных.

Пятый способ — «подражание человеку, откладывающему удо­вольствие». А.Бандура и У.Мишель (США, 1961) своими экспе­риментами показали, что родители и другие «агенты социализа­ции» могут успешно развивать в ребенке способность отсрочи­вать удовлетворение желаний для достижения более ценных ре­зультатов. Это достигается путем обучения ребенка способам ког­нитивного регулирования или демонстрацией поведения, служа­щего образцом для подражания.