- •2.Классификация основных форм деятельности человека. Физический и умственный труд.
- •3.Анатомо-физиологические механизмы безопасности и защиты человека от негативных воздействий.
- •4. Основы физиологии труда и профилактика утомления.
- •5. Микроклимат и комфортные условия жизнедеятельности.
- •6. Общие санитарно-технические требования к производственным помещениям и рабочим местам.
- •7. Влияние на организм неблагоприятного производственного микроклимата и меры профилактики.
- •8.Дисциплина труда. Источники дисциплины.
- •9. Условия труда. Качество трудовой жизни.
- •10. Производственный травматизм. Профилактика несчастных случаев.
- •11. Нормативно-правовые акты, регламентирующие вопросы, связанные с несчастными случаями.
- •12. Охрана труда. Социальная и техническая охрана труда.
- •13. Понятие о чрезмерных ситуациях. Классификация чс. Понятие риска.
- •14. Чс природного происхождения.
- •15. Чс техногенного происхождения.
- •16.Экологические чс и биологические чс.
- •18. Основные средства коллективной и индивидуальной защиты.
- •19. Экобиозащитная техника. Очистка газопылевых выбросов.
- •20. Очистка промышленных и бытовых стоков.
- •21. Окружающая среда и здоровье человека: химические, биологические, физические факторы.
- •22. Охрана окружающей среды. Природоохранная деятельность предприятий.
- •23. Экологическое право. Экономические механизмы охраны окружающей среды.
- •24. Глобальные экологические проблемы современности.
- •25. Город как среда повышенной опасности. Безопасное поведение в городе.
- •26. Толпа. Виды толпы. Безопасность в толпе.
- •27. Массовые погромы. Паника.
- •28. Массовые зрелища и праздники.
- •29. Физическое насилие и защита от него.
- •30. Насилие над детьми.
- •31. Кража. Мошенничество.
- •32. Правила поведения в случаях посягательств на жизнь и здоровье.
- •34. Средства самозащиты и их использование.
- •35. Причины терроризма.
- •36. Социально-психологические характеристики террориста.
- •37. Международный терроризм.
- •38. Борьба с терроризмом. Правила поведения для заложников.
- •39. Личностные факторы, определяющие безопасное поведение. Личность типа жертвы.
- •40. Психопатологические последствия чс. Посттравматические стрессовые расстройства.
- •41. Экстренная психологическая помощь в экстренных ситуациях.
- •42. Определение понятия «здоровый образ жизни» и его актуальность. Составляющие зож.
- •43. Факторы, детерминирующие здоровье человека.
- •44. Первоочередные действия при оказании первой доврачебной помощи больным и пострадавшим.
- •45. Первая медицинская помощь в условиях чс мирного и военного времени.
42. Определение понятия «здоровый образ жизни» и его актуальность. Составляющие зож.
Понятие "здоровый образ жизни" однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксёнов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни: "здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие в рамках попущенной Господом земной жизни".
43. Факторы, детерминирующие здоровье человека.
Изучение общественного здоровья проводится на основе разнообразных критериев. Однако одних критериев для изучения общественного здоровья недостаточно. Необходимо их использовать в совокупности с факторами, влияющими на здоровье. Эти факторы можно условно объединить в 4 группы:
1) биологические факторы - пол, возраст, конституция, наследственность,
2) природные - климатические, гелиогеофизические, антропогенное загрязнение и др.,
3) социальные и социально-экономические - законодательство об охране здоровья граждан, условия труда, быта, отдыха, питания, миграционные процессы, уровень образования, культуры и др.,
4) медицинские факторы или организация медицинской помощи.
Все названные 4 группы факторов воздействуют как на здоровье человека, так и на здоровье всего населения, причем они взаимосвязаны и между собой. Но сила влияния этих факторов на здоровье неодинакова.
Ведущее (основное) значение в формировании здоровья принадлежит социальным факторам. Это подтверждается различиями в уровне общественного здоровья в зависимости от степени социально-экономического развития страны. Как свидетельствует практика, чем выше уровень экономического развития страны, тем выше показатели общественного здоровья и здоровья отдельных граждан, и наоборот. Примером ведущего влияния социальных условий на здоровье могут служить падение и кризис экономики России.
В результате этого здоровье населения резко упало, а демографическая ситуация характеризуется кризисной. Таким образом, можно говорить о социальной обусловленности здоровья. Это означает, что социальные условия (факторы) через условия и образ жизни, состояние природной среды, состояние здравоохранения формируют здоровье индивидуальное, групповое, общественное.