Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Метод. реком. Валеол..doc
Скачиваний:
25
Добавлен:
16.11.2019
Размер:
938.5 Кб
Скачать

Средние показатели физического развития девушек и юношей

15-19 лет и их сигмальные отклонения (А.А. Гуминский, 1992)

Возраст

Пока-

затели

Юноши

Девушки

Рост,

см

ОГК,

см

Вес,

кг

Рост,

см

ОГК,

см

Вес,

кг

15

М

σ

164,3

7,4

81,9

5,4

54,3

8,4

!59,6

7,2

79,3

5,7

53,0

7,2

16

М

σ

168,8

6,8

85,5

5,1

59,4

7,3

161,1

6,5

80,5

4,9

55,6

7,6

17

М

σ

171,9

6,8

87,9

4,7

63,2

6,8

163,0

6,6

82,1

4,6

58,1

7,3

18

М

σ

174,8

6,1

90,2

5,2

66,9

8,0

164,6

5,3

83,3

5,6

58,5

5,3

19

М

σ

177,2

5,8

93,1

6,1

68,2

7,5

165, 4

6,1

84,5

4,7

58, 6

4,8

20

М

σ

178,1

6,2

94,2

5,8

69,5

6,4

165,8

6,1

84.9

5,3

58,5

4,7

Приложение 3.

Антропометрическая карта (профиль развития)

– 3σ – 2σ – 1σ Мср +1σ +2σ +3σ

Длина тела

Вес тела

ОГК

Физическое низкое ниже среднее выше высокое

развитие среднего среднего

Приложение 4.

Оценка уровня физической работоспособности по показателю мпк/р (мл/ кг в мин)

Мужчины – мальчики

Оценка

Женщины – девочки

55 – 60

отличный

45 – 50

50 – 54

хороший

40 – 44

45 – 49

удовлетворительный

35 – 39

44 и ниже

неудовлетворительный

34 и ниже

Приложение 5.