- •Министерство образования Республики Беларусь
- •1.2. Строение атомного ядра
- •1.3. Стабильные и радиоактивные изотопы
- •1.4. Понятие о радиоактивности
- •1.5. Типы ядерных превращений
- •1.6. Ядерные и термоядерные реакции
- •14054Xe → 14055Sr →14056Ba→14057La→14058Ce (стабильный)
- •9437Rb→9438Sr→9439y→9440Zn (стабильный)
- •1.7. Период полураспада радионуклидов. Закон радиоактивного распада
- •Лекция № 2 основные свойства ионизирующих излучений
- •2.1. Понятие об ионизирующих излучениях
- •2.2. Характеристика отдельных видов излучений
- •2.3. Взаимодействие радиоактивных излучений с веществом
- •Лекция № 3 основные дозовые величины
- •3.1. Понятие о дозиметрии
- •3.2. Активность радионуклида. Единицы активности
- •3.3. Экспозиционная доза
- •3.4. Поглощённая доза
- •3.5. Эквивалентная доза
- •3.6. Эффективная эквивалентная доза
- •3.7. Другие дозовые величины
- •3.8. Переходные коэффициенты
- •Методы и организация дозиметрического контроля
- •4.1. Общие сведения
- •4.2. Ионизационный метод
- •4.3. Сцинтилляционный метод
- •4.4. Люминесцентный метод
- •4.5. Химический метод
- •4.6. Фотографический метод
- •4.7. Дозиметрические приборы
- •4.8. Дозиметрический контроль
- •Основные источники облучения человека
- •5.1. Понятие о радиационном фоне
- •5.2. Космическое излучение
- •5.3. Внешние источники радиации земного происхождения
- •5.4. Искусственная радиоактивность
- •5.5. Характеристика основных естественных и искусственных радионуклидов
- •Радиоизотопы и биосфера
- •6.1. Поведение радионуклидов в почве
- •6.2. Нуклиды и растительный мир
- •6.3. Аэральное загрязнение растений
- •6.4. Поступление радионуклидов в организм гидробионтов
- •6.5. Действие излучений на растения
- •6.6. Действие излучений на животных
- •Биологическое действие ионизирующих излучений
- •7.1. Пищевые цепочки
- •7.2. Пути поступления радионуклидов в организм человека
- •7.3. Распределение радионуклидов в организме
- •7.4. Выведение радионуклидов из организма
- •7.5. Основные этапы действия ионизирующих излучений
- •7.6. Радиационные повреждения на различных уровнях биологической организации:
- •Клинические проявления действия радиации
- •8.1. Факторы, влияющие на степень тяжести лучевых поражений
- •8.2. Внешнее и внутреннее облучение
- •8.3. Лучевые поражения организма
- •8.4. Отдалённые последствия облучения человека
- •8.5. Генетические поареждения
- •Острая и хроническая лучевая болезнь
- •9.1. Острая лучевая болезнь
- •9.2.Клиническая характеристика периодов костномозговой формы олб
- •9.3. Хроническая лучевая болезнь
- •9.4. Действие малых доз радиации
- •10.Нормы и правила радиационной безопасности
- •10.1. Международная деятельность в области радиационной защиты
- •10.2. Регламентация радиационного воздействия
- •10.3. Нормы радиационной безопасности (нрб-2000)
- •10.4. Санитарные правила работы с радиоактивными веществами
- •11. Гигиенические аспекты радиационной безопасности
- •11.1. Мероприятия радиационной безопасности
- •11.2. Пути снижения внешнего облучения
- •11.3. Пути снижения внутреннего облучения
- •11.4. Мероприятия по ускорению выведения радионуклидов из организма
- •11.5. Пути снижения содержания радионуклидов в продукции растениеводства и животноводства
- •Обеспечение безопасной жизнедеятельности на территориях. Загрязненных радионуклидами
- •12.1. Общие понятия о безопасности жизнедеятельности
- •12.2. Виды деятельности на территории с радиоактивным загрязнением Виды деятельности в зоне эвакуации (отчуждения)
- •Виды деятельности в зоне первоочередного отселени
- •Виды деятельности зоне последующего отселения
- •Виды деятельности в зоне с правом на отселение
- •Виды деятельности в зоне проживания с периодическим радиационным контролем
- •Меры по защите здоровья населения, осуществляемые на территориях радиоактивного загрязнения.
- •12.3. Концепция проживания населения (радиационной защиты) а) Основные защитные мероприятия.
- •Б) Контрмеры, направленные на получение чистой продукции.
- •В средний и поздний периоды после выпадения радионуклидов.
- •В лесном хозяйстве
- •В) Выведение радионуклидов из пищевых продуктов при технологической и кулинарной обработке
- •Литература
11.4. Мероприятия по ускорению выведения радионуклидов из организма
Время пребывания радионуклидов в организме определяется, с одной стороны, периодом полураспада, с другой – скоростью процессов их выведения из организма через кишечник, потовые железы, лёгкие, с желчью.
При отсутствии поступления извне радионуклиды удаляются из мышечной и нервной ткани за 5-30 дней, из печени, почек, селезёнки – за 1-2 месяца, из лимфатических узлов – за 2-3 года. Усилить выведение радиоактивных веществ из организма можно регулярным дополнительным введением жидкости (морсы, соки, компоты и т.д.). Рекомендуется применять настои трав и плодов, обладающих слабым мочегонным действием (ромашки, зверобоя, бессмертника, тысячелистника, мяты, шиповника, укропа, тмина, зелёного чая). Для регулярного опорожнения кишечника используют продукты, содержащие клетчатку (хлеб грубого помола, пшено, гречку, перловку, овсянку, капусту, свеклу, морковь). Можно принимать отвары льна, крапивы, ревеня.
Особенно нужно отметить роль пектинов в выведении радионуклидов. Пектины – полусахариды растительного происхождения, они способны связывать и выводить из организма металлы, в том числе стронций, цезий и др. Пектины содержатся в соках с мякотью, яблоках персиках, крыжовнике, клюкве, абрикосах, сливе, черноплодной смородине, вишне, черешне, клубнике, дыне, зефире, джемах, мармеладе и др. Пектиносодержащие продукты улучшают перистальтику кишечника, которая ускоряет выведение ненужных веществ из организма.
Способствует выведению радионуклидов из организма катехины – дубильные вещества, антоцианы – красящие вещества. Их много в чае, соках.
Поистине уникальными радиопротекторными свойствами обладает грецкий орех. Ядра ореха снижают пероксидное окисление липидов. В их состав входит калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк и другие микроэлементы. Они богаты витаминами Е, В1, В6, фолацином, дубильными веществами. Толчёные ядра с мёдом увеличивают мочеотделение и обладают желчегонным действием, способствуют выведению радионуклидов (особенно цезия).
При радиационном поражении особая роль отводится режиму питания. При избыточном потреблении пищи в организм попадает и большее количество радионуклидов. В условиях действия малых доз радиации в результате пероксидного окисления липидов в организме образуются ядовитые вещества (токсины). При действии радиации необходимо обеспечить организм достаточным количеством белков. Белки обладают радиопротекторными свойствами, они повышают устойчивость к хроническому внутреннему облучению, снижают всасывание радионуклидов, повышают устойчивость организма к инфекции. Радиозащитным действие обладают продукты, богатые полинасыщенными жирными кислотами и регулирующими процессы пероксидного окисления липидов (растительные масла, рыба, орехи, семена тыквы, подсолнечника).
К веществам, снижающим радиационное воздействие на организм принадлежат витамины. Особенно большая роль отводится витамину А. Недостаток его сказывается на нервной и иммунной системах. Витамин А и витамин Е способствуют нормализации метаболических процессов и уменьшению пероксидного окисления липидов, способствует стабилизации клеточных мембран. Витамин С способствует усилению окислительно-восстановительных способностей клетки, улучшает тканевое дыхание. Витамины групп В улучшают метаболизм, антитоксическую функцию печени. Недостаток витаминов и белков отражается на функции защиты организма от вредоносных факторов внешней среды.