- •Билет – 1 в-1
- •Билет - 1 в-2
- •Билет - 1 в-3
- •Билет – 2 в-1
- •Билет -2 в-2
- •Билет - 2 в-3
- •Билет - 3 в-1
- •Билет - 3 в-2
- •Билет -3 в-3
- •Билет - 4в-1
- •Билет -4 в-2
- •Билет -4 в-3
- •Билет – 5 в-1
- •Билет -5 в-2
- •Билет -5 в- 3
- •Билет – 6 в-1
- •Билет - 6 в-2
- •Билет- 6 в-3
- •Билет – 7 в-1
- •Билет -7 в-2
- •Билет - 7 в- 3
- •Билет - 8 в-1
- •Билет - 8 в-2
- •Билет -8 в- 3
- •Билет – 9 в-1
- •Билет-9 в-2
- •Билет – 9 в-3
- •Билет – 10 в-1
- •Билет – 10 в-2
- •Билет 10 в-3
- •Примерный план занятий на развитие силы
- •Билет- 11 в-1
- •Билет - 11 в-2
- •Билет 11 в-3
- •Билет – 12 в-1
- •Билет – 12 в-2
- •Билет – 13 в-1
- •Билет 13 в-2
- •Билет 13 в-3
- •Билет - 14 в-1
- •Билет-14 в-2
- •Билет 14 в-3
- •Билет – 15 в-1
- •Билет – 15 в-2
- •Билет -15 в-3
- •Билет – 16 в-3
- •Билет – 17 в-1
- •Билет - 17 в-2
- •Билет – 17 в-3
- •Билет – 18 в-1
- •Билет – 18 в-2
- •Билет – 18 в-3
- •Билет – 19 в-1
- •Билет - 19 в-2
- •Билет 19 в-3
- •Билет – 20 в-1
- •Билет – 20 в-2
- •Билет - 20 в-3
- •1. Какова роль физических упражнений в формировании личности человека?
Билет -7 в-2
Общие требования безопасности при проведении туристических походов
Необходимо точно выполнять все распоряжения руководителя.
О замеченной опасности немедленно сообщать руководителю.
Во время следования по железной дороге:
выходить из вагона только с разрешения руководителя;
в тамбурах не стоять;
на ходу поезда двери не открывать, из вагона не высовываться;
садиться в поезд и выходить из него не платформу только при полной остановке поезда.
Не использовать попутный автотранспорт, пользоваться только оборудованными машинами и автобусами.
Строго соблюдать правила уличного движения:
при движении вдоль дороги из строя не выходить. Движение производить по левой обочине, навстречу транспорту;
быть предельно внимательными при переходе через дорогу, не мешать движению группы.
6.Перед выходом на маршрут проверить исправность снаряжения. Выходить на маршрут с тем снаряжением, которое указанно руководителем.
7.При движении соблюдать установленный интервал.
8.В ветреную и холодную погоду привалов на открытых местах не устраивать.
9.Во время привалов за территорию лагеря без разрешения руководителя не уходить.
10.Без разрешения руководителя воду из колодцев рек и водоемов не пить, соблюдать питьевой режим. Снег не есть.
11.Обо всех признаках недомоганий немедленно сообщать руководителю группы.
12.Без разрешения руководителя не подходить к воде, не купаться.
13.В лесу не разводить костров без разрешения руководителя. Свечи и спички в платках не зажигать.
14.Аккуратно обращаться с огнем и с кипятком, работать у костра только в одежде, иметь рукавицы.
15.Топоры, пилы и другие режущие инструменты упаковывать в чехлы и переносить внутри рюкзака.
При выборе места для лагеря нужно учитывать:
безопасность места;
обеспеченность дровами и водой;
комфортность существования (защищенность от ветра, сухость места, относительно удобное расположение костра и палаток, устройство кухни).
Билет - 7 в- 3
Как влияют на развитие двигательных способностей занятия подвижными играми? (подробно рассказать о порядке организации, проведения, правилах одной или двух подвижных игр).
Во время игры учащиеся выполняют разнообразные движения, которые оказывают разностороннее воздействие па организм и содействуют укреплению здоровья, развивают координацию, ловкость, быстроту, подготавливают к участию в спортивных играх, помогают отработать элементы спортивной техники и тактики.
ПОДГОТОВКА К ПРОВЕДЕНИЮ ИГРЫ
Выбор игры непосредственно зависит от места ее проведения и от наличия пособий и инвентаря. Из-за отсутствия соответствующего инвентаря и неудачной его замены подчас игра может расстроиться.
Разметка площадки. Если разметка площадки требует много времени, то это делается до начала игры. Несложную разметку можно произвести одновременно с рассказом содержания игры или же до ее начала, а при рассказе лишь указывать на отмеченные границы.
Размещение играющих и место руководителя при объяснении игры. Прежде чем объяснить игру, необходимо так расставить участников, чтобы они хорошо видели руководителя и слышали его рассказ.
Рассказ должен быть кратким, логичным, последовательным. Рекомендуется придерживаться следующего плана изложения:
название игры;
роль играющих и их места расположения;
ход игры;
цель;
ее правила.
Для лучшего усвоения игры рассказ рекомендуется сопровождать показом. Он может быть неполным, (некоторые моменты игры разъясняются жестами и отдельными движениями) или полным (воспроизводятся наиболее сложные моменты игры). К показу полезно привлекать участников игры.
Выделение водящих. Выделять водящих можно разными способами:
По назначению руководителя (учителя).
По жребию. Жребий может быть произведен путем расчета, метания и другими способами. Для расчета дети становятся в круг и начинают какую-либо "считалку". Произнося каждое слово, они указывают по очереди на игроков. На кого придется последнее слово "считалки", тот становится водящим или, наоборот, выбывает из круга. В последнем случае считают до тех пор, пока не останется один участник. Он и станет водящим.
Выделение водящего по выбору играющих.
Хорошо установить очередность в выборе водящего, чтобы каждый участник побывал в данной роли.
Распределение на команды. Играющих распределяют на команды путем расчета: строят в шеренгу, рассчитывают на первый-второй; первые номера составят одну команду, вторые — другую. Таким же способом можно разделить и на 3—4 команды.
Путем выбора капитанов: когда два, назначенных учителем ученика поочередно набирают себе команду.
Выбор капитанов команд. В организации командных игр важная роль отводится капитанам или командирам команд, которые отвечают за поведение всей команды в целом и отдельных играющих.
Капитанов выбирают сами играющие или назначают руководители.
Игра. Необходимо добиваться сознательной дисциплины, честного выполнения правил и обязанностей, возложенных на игроков. Стремясь к цели, каждый игрок должен действовать со своим коллективом.
Иногда дисциплина в игре нарушается из-за того, что руководитель непонятно объяснил игру. Это вызывает споры, неправильное поведение, ссоры, грубость. В данном случае надо сразу же дополнительно разъяснить правила игры.
Дисциплина нарушается из-за неправильного выбора водящих или разделения на команды.
Ошибки надо устранять немедленно, как только они обнаружены.
Судейство. Судья следит за правильным выполнением приемов в игре, что способствует улучшению техники игры и в целом повышает интерес к ней.
Выделение помощников. Помощники, выбранные руководителем, наблюдают за соблюдением правил, учитывают результаты игры, а также раздают инвентарь и устанавливают пособия. Они могут быть в роли судей, счетчиков очков, могут учитывать результаты, следить за честным соблюдением правил.
РУКОВОДСТВО ПРОЦЕССОМ ИГРЫ
Наблюдение за ходом игры и поведением играющих:
Необходимо начать игру организованно и своевременно.
Игра начинается по условному сигналу (команда, свисток, хлопок в ладоши, взмах рукой или флажком).
Рекомендуется употреблять различные команды и сигналы. Сигнал подается только после того, как руководитель убедится в том, что все игроки поняли содержание игры и заняли соответствующие места.
Игра "Спасение пойманных "
Считалкой выбираются трое водящих. Они становятся на одной стороне площадки. Все остальные располагаются недалеко от них в ряд.
По команде дети разбегаются в разные стороны, а водящие стараются их поймать. Пойманные игроки берутся за руки и в центре площадки становятся в круг. Водящие продолжают ловить игроков до тех пор, пока не останутся трое не пойманных, которые стремятся подбежать к игрокам, стоящим в кругу и выручить кого-либо из них. Если это удалось, то игроки опускают руки и убегают из круга. Если оставшимся игрокам долго не удается подойти к кругу и коснуться одного из пойманных игроков, то они проигрывают. Игра начинается сначала, водящими становятся три непойманных игрока.
Правила игры: игрокам нельзя выходить за пределы площадки. Пойманные игроки не должны покидать круг до тех пор, пока оставшиеся три игрока не выручат их.
Игра "Стрелок"
Проводятся две параллельные линии на расстоянии 10— 15 м друг от друга. В середине между ними чертится круг диаметром 2 м. Один игрок — стрелок. Он с мячом в руках стоит в кругу. Остальные игроки начинают пробежку от одной линии к другой. Стрелок старается попасть в них мячом. Тот, в кого попали, становится стрелком.
Правила игры: в начале игры стрелком становится тот, кто после внезапной команды "Сесть!" присел последним. Момент броска мяча определяется самим стрелком. Мяч, брошенный мимо, игроки перебрасывают стрелку. Если игрок поймал мяч, брошенный в него, то это не считается попаданием.