- •Раздел 1 физкультминутки на уроках
- •Ах ты, Петя — простота
- •Бабушка кисель варила
- •Большая буква
- •Будем в классики играть
- •Буква е
- •«Звуки»
- •Ложка — это ложка
- •Мы пройдёмся по дорожке
- •Мягкий знак
- •Мяч подскакивает вверх
- •По хамбер-джамбер я шагал
- •Приставка
- •Родственные слова
- •Сколько звуков в слове
- •Словарные слова
- •Стоп, машина
- •Суффикс
- •Тюша-Плюша
- •Что растет на елке?
- •Я возьму трубу свою
- •Я иду и ты идешь
- •Я тетрадочку открою
- •Видишь, бабочка летает
- •Все умеем мы считать
- •Все умеем мы считать
- •Класс наш прыгает опять
- •Кошка учится считать
- •На разминку
- •Под веселые напевы
- •Поднимает руки класс
- •Сколько?
- •Вместе по лесу идём
- •В небе плавает луна
- •Во дворе растёт подсолнух
- •Во дворе стоит сосна
- •Волны плещут в океане
- •Грибочки
- •Гуси серые
- •Дождик, лей веселей
- •За дровами мы идём
- •Как на горке
- •Космонавт
- •КотАнтипка
- •Крутятся вперёд колёса
- •Кто играет с нами в прятки?
- •Лентяи-поросятки
- •Лисенок
- •Лягушечки
- •Лягушки
- •Мы готовы для похода
- •Мы затеяли игру
- •Мы листики осенние
- •Мы шагаем
- •Над водой летят стрижи
- •На дворе у нас мороз
- •На морозе
- •На поляне дуб зелёный
- •На поляне кедр могучий
- •На тропинку - прыг! - лягушка
- •Наши алые цветки
- •По дорожке
- •По солнышку, по солнышку
- •Почему повсюду лужи?
- •Приплыли тучи дождевые
- •Пришла весна!
- •Раз грибок, два грибок
- •Скачет шустрая синица
- •Скок-поскок
- •Смотри скорей, который час
- •С неба падают снежинки
- •Снежинки
- •Солнце спит
- •Сороки-белобоки
- •Стая птиц
- •Стрекоза
- •Ты скачи, скачи, лошадка
- •У дороги яблоня
- •У реки росла рябина
- •Хорошо гулять по лесу!
- •Шуршат на дереве листы
- •Все умеют танцевать
- •Встали пчёлки в хоровод
- •Дружные матрешки
- •Музыкальный алфавит
- •Мы отлично потрудились
- •Мы пойдем
- •Сяду-встану
- •Шире круг
- •Эй, ребята
- •Я на скрипочке играю
- •Раздела
- •Колобок
- •Найди предмет
- •Один лишний
- •Слушай звуки
- •Если нравится тебе
- •Музыкальные змейки
- •Музыкальное объятие
- •Узнай по голосу
- •Быстро по местами!
- •Внимание!
- •Отгадай движение
- •Летает — не летает
- •Как говорят части тела?
- •Класс - смирно!
- •Раздел 3
- •А теперь на месте шаг
- •Вот мы руки развели
- •Всем друзьям — физкультпривет!
- •На зарядку дружно встали
- •Плечи разверните
- •Разминаться нужно
- •Хватит спать!
- •Апельсин
- •Бинокли
- •Волшебные пальчики
- •Вот все пальчики мои
- •Вот помощники мои
- •В прятки мы играть хотим
- •Вышел дождик погулять
- •Вышел пальчик погулять
- •Вышли мышки как-то раз
- •Кто приехал?
- •Кулачки
- •Лесная история
- •Мы старались рисовать
- •Мы строгали, мы строгали
- •Мы читали и писали
- •Мы цветы в саду сажаем
- •Мы шьем
- •На ладошках
- •Разотру ладошки
- •Ребро, ладонь, кулак
- •Руки требуют заботы
- •Руки тянем в потолок
- •Самомассаж пальцев рук
- •1. Растереть ладони.
- •Цепочка
- •Я в ладоши хлопаю
- •Ах, как долго мы писали
- •Бабочка
- •Волшебный сон
- •1. Лальминг.
- •2. Верх-вниз, влево-вправо.
- •3. Круг.
- •И глаза вам скажут: «Спасибо!»
- •Игра «Буратино»
- •Игра «Дрессированная муха»
- •Комплекс упражнений «На море»
- •Руки за спинку, головки назад
- •Упражнения для глаз (комплекс 3)
- •Часовщик
- •I. Расслабление мышц плечевого пояса
- •II. Расслабление и напряжение мышц корпуса
- •Для начала мы с тобой
- •Дружно встали
- •Мы зарядку начинаем
- •Мы не будем торопиться
- •На носочки встанем
- •На одной ноге стоим
- •Поднимаем ручки выше
- •Руки ставим перед грудью
- •Сильный, смелый наш отряд
- •Ты давай-ка, не ленись!
- •У меня спина прямая
- •Чтобы отдых дать спине
- •Ныряние
- •Паровоз
- •Раздел 4
- •Комплекс № 5
- •Комплекс № 6
Сколько?
(Учитель показывает картинки.)
Сколько здесь грибочков,
Столько приседаем. (Приседания.)
Сколько здесь цветочков?
Ручки поднимаем. (Дети поднимают и опускают руки.)
Поднимаем ручки,
Разгоняем тучки.
Ярче, солнышко, свети,
Хмурый дождик запрети. (Дети машут руками.)
Вот окончен дальний путь.
Можно сесть и отдохнуть. (Дети садятся за парты.)
Сколько будет?
А теперь мы приседаем.
Сколько будет два и шесть?
Быстро-быстро сосчитаем.
Столько раз должны присесть. (Приседания.)
Мы закончили зарядку
И за парты снова сядем. (Дети садятся за парты.)
Сколько раз
Сколько раз ударю в бубен,
Столько раз дрова нарубим.
Приседаем столько раз,
Сколько мячиков у нас.
Сколько покажу кружочков,
Столько сделаем прыжочков.
(Дети выполняют движения за учителем по содержанию текста.)
Солнце глянуло в окно
Солнце глянуло в окно,
Время отдохнуть пришло.
Надо всем нам дружно встать.
Раз присесть, достать до пятки.
И плечами покачать.
А затем, как на зарядке,
Прямо и красиво встать.
Руки вытянуть пошире
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Физкультминутка, как зарядка.
(Дети выполняют движения за учителем по содержанию текста.)
Упражненье повтори
Мы руками бодро машем,
Разминаем плечи наши.
Раз-два, раз-два, раз-два-три,
Упражненье повтори.
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Корпус влево мы вращаем,
Три-четыре, раз-два. Упражненье повторяем: . Вправо плечи, голова.
(Вращение корпусом влево и вправо.)
Мы размяться все успели,
И за парты снова сели.
(Дети садятся за парты.)
Шеей крутим осторожно
Шеей крутим осторожно —
Голова кружиться может.
Влево смотрим — раз, два, три.
Так. И вправо посмотри. (Вращение головой вправо и влево.)
Вверх потянемся, пройдёмся, (Потягивания - руки вверх, ходьба на месте.)
И за парты вновь вернёмся. (Дети садятся за парты.)
Шли по крыше три кота
Шли по крыше три кота, Три кота Василия.
(Ходьба.)
Поднимали три хвоста Прямо в небо синее.
(Поднимание рук.)
Сели киски на карниз, Посмотрели вверх и вниз.
(Приседание.)
И сказали три кота: - Красота! Красота!
(Хлопки в ладоши.)
Яиду
Я иду, и ты идешь -Раз, два, три.
Я пою, и ты поешь -
Раз, два, три.
Мы идем и поем -Раз, два, три.
Очень дружно мы живем -
Раз, два, три.
(Дети шагают под счет учителя.)
ОКРУЖАЮЩИЙ МИР
А в лесу растёт черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)
В класс пора мне возвращаться,
Чтобы снова заниматься. (Дети садятся за парты.)
А над морем - мы с тобою!
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем - мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)
Поглядите: чайки важно
Ходят по морскому пляжу. (Ходьба на месте.)
Сядьте, дети на песок,
Продолжаем наш урок. (Дети садятся за парты.)
А теперь мы - ручейки
А теперь мы - ручейки,
Побежали вперегонки.
Прямо к озеру спешим,
Станет озеро большим.
(Ученики выполняют движения в соответствии с текстом.)
Белки
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко!
(Прыжки на месте.)
Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка. З
а прыжком - другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок!
(Прыжки.)
Весело в лесу
Зайцы утром рано встали,
Весело в лесу играли.
По дорожкам прыг-прыг-прыг!
Кто к зарядке не привык? (Прыжки на месте.)
Вот лиса идёт по лесу.
Кто там скачет, интересно? (Ходьба на месте.)
Чтоб ответить на вопрос,
Тянет лисонька свой нос. (Потягивания - руки вперёд.)
Но зайчата быстро скачут. ,
Как же может быть иначе? (Прыжки на месте.)
Тренировки помогают!
И зайчата убегают. (Бег на месте.)
Вот голодная лиса (Ходьба на месте.)
Грустно смотрит в небеса. (Потягивания - руки вверх.)
Тяжело вздыхает, (Глубокие вдох и выдох.)
Садится, отдыхает. (Дети садятся за парты.)
Ветер
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
(Наклоны вправо-влево.)
Ветер тише, тише, тише,
(Присесть, спина прямая.)
Деревцо все выше, выше.
(Встать на носки.)
Раз, два - выше голова,
(Поднять голову.) '
Три, четыре — руки шире,
(Руки в стороны.)
Пять, шесть - тихо сесть,
(Сесть за парту.)
Семь, восемь — тень отбросим.
(Два хлопка о парту.)
Сел на дерево скворец,
И игре нашей конец.
(Дети громко проговаривают эти слова.)
Ветер
Осторожно ветер
За калитку вышел,
(Руки вверх и махи руками вправо-влево.)
Постучал в окошко,
(Постучать кулачками по парте.)
Пробежал по крыше,
(Перебирать пальчиками по парте.)
Покачал тихонько
Ветками черемух,
(Руки поднять вверх, махи руками вправо-влево.)
Пожурил за что-то
Воробьев знакомых
(Постучать кулачками по парте.)
И, расправив гордо
Молодые крылья,
(Перебирать пальчиками по парте.)
Полетел куда-то
Вперемешку с пылью.
(Руки согнуты в стороны, махи руками.)
(С. Есенин)
Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава.
(Дети плавно качают руками над головой.)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)
Мышки прячутся во ржи.
Как увидеть их, скажи?
В норке прячется полёвка.
Покажись, скорей, плутовка! (Приседания.)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)
И немного отдохнём. (Дети садятся за парты.)
Ветер дует ледяной
Ветер дует ледяной (Дети машут руками.)
И вздымает снега тучу.
Он суровый и могучий. (Дети крутят руками.)
Зайцы прячутся в кустах.
Даже хитрая лиса
Притаилась и сидит,
(Дети садятся в глубокий присед на несколько секунд, потом встают.)
Ну, а снег летит, летит. (Дети машут руками.)
Но утихла злая вьюга,
Белой стала вся округа. (Потягивания — руки в стороны.)
Солнце светит в небесах. (Потягивания — руки вверх.)
Скачет по полю лиса. (Прыжки.)
Ну, а мы чуть-чуть пройдёмся (Ходьба.)
И домой к себе вернёмся. (Дети садятся за парты.)
В зоопарке
В зоопарке ходит слон, Уши, хобот, серый он.
(Наклоны головы в стороны.)
Головой своей кивает, (Наклоны головы вперед.)
Будто в гости приглашает. (Голову прямо.)