XXII. Снотворные элементы

1. В различных способах нормализации сна таится большая опасность допустить ошибку, поскольку общая философия сна до сих пор остается невыясненной. Некоторое объяснение это­му явлению можно найти в главе десятой, VII. Интенсивная дея­тельность витальных эфиров лобной доли головного мозга порождает ментальную активность и, следовательно, бодрствова­ние. Когда же эти эфиры отвлекаются к другим частям тела, лоб­ная доля мозга успокаивается, и наступает сон.

Наилучшим условием для интеллектуальной активности и бодрствования является наличие свободного и непрерывного потока чистой и насыщенной кислородом крови, поскольку та­кой поток стимулирует активность ментальных эфиров, перете­кающих по нервным цепочкам, и при этом сохраняется активность эфиров, циркулирующих в крови. Такое состояние крови весьма благоприятно и для сна, ибо она резко активизирует силы в других частях тела, давая отдых голове. Однако, когда по при­чине малокровия, нарушений ее состава или перевозбуждения мозга его лобная и верхняя доли сгущаются настолько, что бло­кируют свободные каналы циркуляции ментальных эфиров, то­гда сознание отключается и наступает то, что также называют сном (иногда комой), однако сон этот весьма неполноценен и служит лишь скромной цели восстановления сил организма.

Сон, вызванный наркотиками или так называемыми седативными средствами, отравлен. Их применение вызывает у поль­зующихся ими лиц застойные мозговые явления, которые лишь по интенсивности отличаются от состояний, приводящих к смер­ти. Существует серьезный повод опасаться, что истинная приро­да механизма, посредством которого все эти одурманивающие вещества вызывают потерю сознания, то есть грубое подобие природного сна, утеряна из виду либо понимается совершенно превратно теми, кто с легкостью прибегает к этим ядам под са­мыми пустячными предлогами, а то и вовсе без всякого повода, лишь потворствуя своим губительным привычкам. Огромная ответственность за их применение лежит на практикующих вра­чах, и ничем нельзя искупить небрежение профессиональным долгом.

2. Из сказанного выше становится ясно, почему опиум с его выраженным присутствием возбуждающего желтого и красно­го фактора вызывает сон. Обладая мощным воздействием на головной мозг, он, прежде всего, возбуждает этот орган, прида­вая необычайную живость мышлению и чувствам. Когда же от мощного притока крови в мозгу возникают застойные явления, наступает сонливость. Вяжущие же свойства опиума обусловле­ны тем, что внутренний жар кишечника оттягивается к мозгу.

3. Хотя синий, индиго и фиолетовый обычно уменьшают жар и успокаивающе действуют на возбужденный мозг и нерв­ную систему, особо благоприятствуя хорошему сну, однако и желтый свет, направленный на кишечник, либо заряженные све­том сквозь желтую хромолинзу вещества (см. IX настоящей главы) обычно так воздействуют на него при запорах, что снимают мозговое возбуждение и вызывают сон. Однако в большинстве случаев фиолетовый и синий выступают в качестве природных снотворных факторов для возбужденного либо лихорадящего мозга. Я бы порекомендовал людям, страдающим запорами и нервной возбудимостью, принимать в течение дня заряженную желтым светом воду, а перед отходом ко сну — воду, заряжен­ную синим. А быстро уснуть поможет теплая ладонь на затылке или пояснице либо горячая ножная ванна.