Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
вертеброартрология.doc
Скачиваний:
118
Добавлен:
10.11.2019
Размер:
696.32 Кб
Скачать

Аутомобилизационные упражнения (по ф. Кальтенборн, и. Закс, в. Янда)

1. Аутомобилизация крестцово-подвздошного сустава. Исходное положение пациента (ИПП) в коленно-локтевом положении. Одна нога коленом свисает со стола, тыл стопы в области ахиллова сухожилия другой. Пациент производит легкое пружинящее движение коленом вниз, при этом не ротировать таз, не отводить бедро свисающей ноги. Мобилизация КПС достигается в области опорной ноги.

2. Аутомобилизация пояснично-крестцовой зоны. Во флексии-эктензии. ИПП сидя на пятках. Пациент усиливает лордоз выпячивая вперед живот, затем округляет (кифозирует) поясницу. Таз при этом поднимается и опускается. В ротации. ИПП стоя на коленях. Пациент осуществляет поворот туловища до упора, одновременно отводя локоть в сторону - назад

3. Аутомобилизация пояснично-грудной зоны. Во фпексии-экстензии. ИПП коленно-кистевое. Пациент округляет спину, затем усиливает лордоз, максимально прогибаясь, б ротации. Пациент, находясь в коленно-кистевом положении, отводит локоть в сторону -назад, ротируя туловище.

4.Аутомобилизация среднегрудного отдела позвоночника. Во флексии-экстензии. ИПП коленно-локтевое. Пациент округляет спину, затем максимально прогибается. В ротации. Пациент, находясь в коленно-локтевом положении, отводит локоть в сторону -назад, ротируя туловище. После чего принимает положение сидя на пятках, наклоняет корпус вперед, грудью ложась на бедра, лоб касается пола, руки вытянуты назад ладонями вверх, спокойное дыхание.

5. Аутомобилизация шейно-грудной зоны. Во флексии-экстензии. ИПП коленно-локтевое, но локти вынесены вперед на уровень макушки. Пациент максимально разгибает шейный отдел позвоночника, после проводит сгибание, приводя подбородок к грудине.

В ротации. ИПП сидя, руки разведены в стороны, кисти на уровне плеч. Пациент ротирует шею строго в горизонтальной плоскости, одновременно супинирует кисть на стороне поворота и пронирует на противоположной стороне.

6. Аутомобилизация атланто-затылочной зоны. ИПП сидя, руки вытянуты вдоль туловища. Пациент максимально ротирует шейный отдел позвоночника, на вдохе переводит взгляд вверх и приподнимает подбородок на 3-4 см, на выдохе опускает взгляд наклоняя голову на 3-4 см.

63