5. Продолжительность жизни

Продолжительность жизни растений и животных

Между систематическим положением животных и продолжительностью жизни связи нет. Для животных, относящихся к родственным группам, характерен резко различный срок жизни. Так, среди кишечнополостных актиния живет более 50 лет, а гидра - не больше 1-2 лет. из кольчатых червей пиявка живет 25-30 лет, а дождевой червь - в 3 раза меньше.

Более крупные животные, в общем, живут дольше мелких, но и здесь полного совпадения нет. Некоторые моллюски живут до 100 лет и более, лягушки - 16, жабы - 35-40, голуби - 40-50, гуси - 80-100, орлы, попугаи - 100, соколы - 150-160, мыши -5, зайцы - 10, крысы - 2-3, кроты - 40-50, лошади - 30, коровы - 20-35, медведи - 50, львы -35, слон - около 100 лет и т.д. Несмотря на то, что в отношении продолжительности жизни различных организмов каких-либо общих закономерностей не наблюдается, они все же, по-видимому, существуют. Во всяком случае, отбор должен был закрепить хотя бы такую минимальную продолжительность жизни, которая обеспечивала достижение полового созревания и оставляла численность потомков, необходимую для поддержания существования вида, а для этого иногда требуется многократное повторение акта воспроизведения. Наконец, у высших животных необходим отрезок времени, в течение которого потомки еще нуждаются в "уходе" за ними со стороны родителей.

Ряд исследователей для установления возможной максимальной продолжительности жизни избрали другие критерии. В начале прошлого века французский натуралист Ж. Бюффон подсчитал, что продолжительность жизни превышает период роста в 5-7 раз. Хотя этот коэффициент не может считаться универсальным, все же во многих случаях такое совпадение имеется, что видно из следующих примеров: собака растет 2 года, живет 10-15 лет, кошка - соответственно 1- 1/2 года и 8-10 лет, к.р.с. - 4 года и 20 лет, лошади - 5 и 20-30 лет, верблюд - 8 и 40 лет и т.д. Исходя из этих расчетов и ряда дополнительных данных, А.А. Богомолец, И.И. Шмальгаузен и др. пришли к заключению, что естественная продолжительность человеческой жизни может достигать 120-150 лет.

Продолжительность жизни человека

Средняя продолжительность жизни человека представляет собой непостоянную величину. Это объясняется тем, что она зависит не столько от биологических, сколько от социальных факторов. В Европе в 16 веке средняя продолжительность жизни равнялась 21 году, в 17 веке - 26 годам, в 18 веке - 34 годам, в начале 20 века достигла 50 лет.

Средняя продолжительность жизни населения Земли обусловливается многими факторами: инфекционными болезнями и особенно детской смертностью, войнами, тяжелыми условиями жизни большинства людей в обществе с антагонистическими классами и т.д.

Влияние социальных условий на продолжительность жизни ярко видно из примеров, приводимых К. Марксом в "Капитале". В первой половине прошлого века в Манчестере средняя продолжительность жизни представителей буржуазии составляла 38 лет, рабочих - всего 17 лет, в Ливерпуле - соответственно 35 и 15 лет.

О влиянии социальных факторов на продолжительность жизни можно судить и по тому, что в царской России в начале 20 века средняя продолжительность жизни была 34 года, а в России - 70,4 года.

Можно полагать, что у людей, как правило, жизнь обрывается преждевременно в результате болезней и других причин. О том, что человек может жить значительно дольше, можно судить и на основании ряда примеров. В 1912 году на праздновании столетия Бородинского сражения присутствовал ее участник Антон Винюков, которому в то время было 128 лет. Василий Тишкин умер в 1951 году в возрасте 145 лет. Мухмут Эйвазов скончался в 1960 году в возрасте 152 лет.

Документально засвидетельствована продолжительность жизни 207 лет англичанина Томаса Корне, родившегося в 1588 и умершего в 1795 году.

Роль социальных факторов и профилактической медицины

в долголетии человека

Продолжительность жизни человека в значительной степени зависит от социальных факторов. Неблагоприятные условия существования в классовом антагонистическом обществе сокращают срок жизни человека. В ряде слаборазвитых стран еще очень высока смертность от инфекционных болезней, голода и т.д.

Страх потерять работу и безработица, голод и недоедание, тяжелые бытовые условия и непосильный труд, нередко недоступность медпомощи на протяжении всей жизни сопутствуют трудящемуся в современном обществе. Разобщение физического и умственного труда, одностороннее участие лишь отдельных мышц в процессе физического труда, тяжелый труд в раннем возрасте, нарушающий нормальное развитие, - вот те факторы, которые обусловливают преждевременное старение и старость основной массы населения в капиталистических странах.

В увеличении продолжительности жизни большая роль принадлежит профилактической медицине. В нашей стране многие инфекционные болезни полностью ликвидированы, заболеваемость другими - минимально. Диспансеризация и профилактические осмотры населения способствуют раннему выявлению заболеваний и своевременному их лечению. Особое внимание уделяется массовому развитию физкультуры и спорта.

Гарантированное получение работы, уверенность в завтрашнем дне, внимательное, доброжелательное отношение друг к другу, творческий труд, которым с увлечением занимается человек, обеспечивает нормальную уравновешенную деятельность нервной системы. В условиях такого общества продолжительность жизни и профилактика преждевременной старости в большой мере зависят от выполнения правил личной гигиены, соблюдения гигиенически обоснованного режима труда и быта. Врагами долголетия являются злоупотребление алкоголем и переедание. Пища должна быть простой, достаточно калорийной, содержащей витамины и разнообразной. Несомненно, очень вреден никотин. Целесообразно создание неблагоприятной для гнилостных бактерий кислой среды в толстом кишечнике. Для этого достаточно ежедневно употреблять около стакана молочнокислых продуктов.

Занятия физическим и умственным трудом должны чередоваться. Одностороннему развитию отдельных мышц в труде должна противопоставляться гимнастика. Она необходима не только в молодом, но также в зрелом и пожилом возрасте. Следует предпочитать активный отдых: прогулки, туризм, спорт. Большое значение имеет нормальный сон.

Безделье так же вредно, как и систематическое переутомление. Правильное сочетание труда и отдыха необходимо для долголетия. Еще в конце 18 века врач К. Гуфеланд (1762-1836) писал: "Нет ни одного примера, чтобы какой-нибудь лентяй дожил до преклонных лет".

Наоборот, обо всех долгожителях известно, что они вели трудовую жизнь. В труде - залог долголетия.