9. Учебно-методическое обеспечение дисциплины

9.1. Литература

Основная:

1. Физическая культура студента: учебник для вузов / Под ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2005. – 448 с.

2. Баранов В.А., Венглинский Г.П., Столяр К.Э. Теория и практика физической культуры в вузе: учебное пособие. – М.: РГТЭУ, 2004. – 104 с.

3. Баранов В.А., Цедилин Ю.В., Якушев В.А. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. – М.: РГТЭУ, 2005. – 105 с.

Дополнительная

4. Баранов В.А. Социальные проблемы физической культуры и спорта в современном обществе: монография. – М.: РГТЭУ, 2006. – 164 с.

5. Баранов В.А., Венглинский Г.П. Средства и методы оздоровительной физической культуры. – М.: РГТЭУ, 2003. – 72 с.

6. Барчуков И.С. Информациология и физическая культура: учебно-методическое пособие. – М.: МГУК, 2001. – 107 с.

7. Барчуков И.С. Коммерциализация физической культуры и спорта: материалы к лекциям. – М., 1996. – 67 с.

8. Барчуков И.С. Организация оздоровительного сервиса в гостиничных комплексах: учебное пособие. – М.: МГУК, 2001. – 248 с.

9. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: учебник. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 608 с.

10. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания.: учебное пособие. – М.: Просвещение, 1986. – 175 с.

Рекомендуемая:

11. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка / периодическое издание.

12. Спорт: экономика, право, управление / периодическое издание.

9.2. Методическое обеспечение дисциплины

В процессе освоения дисциплины «физическая культура» студенты руководствуются необходимым перечнем учебно-методических изданий, рекомендуемых для подготовки к занятиям и выполнения самостоятельной работы, а также раздаточными материалами на бумажных и электронных носителях, разрабатываемых кафедрой и предоставляемые студентам во время занятий:

– Темы рефератов, контрольных работ и методические указания по их выполнению для студентов всех специальностей: методические рекомендации. – М.: РГТЭУ, 2003.

– Контрольные тесты физической подготовленности студентов: методические рекомендации. – М.: РГТЭУ, 2003.

– Учебная программа для студентов всех специальностей. – М.: РГТЭУ, 2003.

– рабочие тетради студентов;

– тексты лекций.

– наглядные пособия.

9.3. Материально-техническое и информационное обеспечение дисциплин

Учебные занятия по дисциплине физическая культура проводятся на спортивной базе университета, а также арендуемых спортивных сооружениях.

В процессе проведения теоретических занятий используется компьютерное и мультимедийное оборудование, информационные и познавательные сайты:

1. www.mossport.ru

2. http://www.vechnayamolodost.ru/index2.php?idtopmenu=8

3. http://www.rusmedserver.ru/

4. http://www.zdobr.ru/

5. http://www.ligazn.ru/

Глоссарий

№ п/п	Основные понятия	Содержание
1.	Выносливость	способность человека к продолжительной работе без снижения ее эффективности (или способность противостоять утомлению)
2.	Гибкость	морфофункциональная способность двигательного аппарата, позволяющая выполнять движения с определенной амплитудой
3.	Двигательная активность	выполнение любых действий с проявлением физических сил
4.	Жизненно необходимые умения и навыки	умения и навыки, позволяющие улучшить качество жизни через повышение эффективности двигательных действий, функциональной подготовленности, состояние здоровья и жизненно-важных функций
5.	Здоровье	процесс сохранения и развития его психических и физиологических функций, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни
6.	Здоровый образ жизни	способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как непременное условие и предпосылка осуществления и развития других сторон общественной жизни и обеспечивающий сохранение плодотворной творческой и физической активности и высокой продолжительности жизни
7.	Интенсивность физической нагрузки	отношение времени, в течении которого выполняются физические упражнения, к общему времени занятия, выраженное в процентах
8.	Координационные способности (ловкость)	совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях
9.	Массовый спорт	Спорт, в котором соревнование и высокий спортивный результат имеют место, но в большей степени он рассматривается как средство физического воспитания, физической рекреации и двигательной реабилитации
10.	Массовая физическая культура	развитие физической культуры среди широких масс и различных групп населения, освоение ценностей физической культуры широкими слоями общества
11.	Объем физической нагрузки	количественная величина выполненной работы (может рассчитываться в метрах, секундах, общем весе отягощения, количестве повторений и т.п.)
12.	Олимпийское воспитание	Освоение ценностей физической культуры в связи с познанием их исторического и гуманистического потенциала
13.	Олимпийский спорт	Спорт, содержащий в своей основе высокие гуманистические традиции, реализующие идеалы олимпизма
14.	Профессиональный спорт	физкультурно-спортивная деятельность, имеющая цель, помимо достижения высоких результатов, извлечение прибыли
15.	Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)	воспитание и развитие физических способностей, отвечающих специфическим требованиям определенной профессии и приобретение профессионально важных двигательных умений и навыков
16.	Психофизическая подготовка	система упражнений, сочетающая двигательную активность с мыслительными процессами по созданию двигательной модели, основывающаяся на свойствах обратной связи человеческого организма и способности осмысливать и перерабатывать информацию, поступающую по различным каналам от всех рецепторов
17.	Работоспособность	качественная мера возможности организма человека совершать двигательные действия на протяжении определенного промежутка времени
18.	Свободное время	время, предоставляемое человеку для восстановления своих духовных и физических сил после выполнения трудовых обязанностей
19.	Сила	способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений
20.	Скоростные способности	комплекс морфофункциональных свойств человека, определяющих быстроту выполнения двигательных действий
21.	Спорт высших достижений	сфера спорта, обеспечивающая раскрытие потенциальных возможностей человека, достижение высоких спортивных результатов, установление рекордов, организацию спортивно-зрелищных мероприятий
22.	Спортивное зрелище	эффективное социально-педагогическое средство воспитания, как участников (спортсменов), состязающихся туристов, так и больших групп и масс населения, даже непосредственно не вовлеченных в активные занятия физическими упражнениями
23.	Спортивная культура	Составная часть общей культуры, объединяющая категории, закономерности. Учреждения и блага, созданные для интенсивного использования физического упражнения в рамках соревновательной деятельности, которая преследует цель первенства и рекорда вследствие физического и духовного совершенствования человека
24.	Спорт	составная часть физической культуры, осуществляемая в форме специально организованной соревновательной деятельности
25.	Туризм	добровольно совершаемые пространственные перемещения продолжительностью более суток с познавательной, оздоровительной, спортивной или иной неутилитарной целью
26.	Утомление	реакция организма на воздействие физических упражнений, проявляющаяся в снижении работоспособности
27.	Физическая культура	социальная, то есть организуемая, обеспечиваемая и осуществляемая людьми деятельность по развитию и совершенствованию физических (или естественно-природных) качеств и способностей человека
28.	Физкультурное (физкультурно-спортивное) движение	форма социального движения, целью которого является содействие повышению уровня физической культуры населения, целенаправленной деятельности государственных и общественных организаций, граждан по развитию физической культуры и спорта
29.	Физкультурно-спортивная организация	одна из организационно-правовых форм физкультурно-спортивного объединения, созданная на основе членства в целях совместной деятельности по проведению физкультурно-оздоровительной и спортивной работы и достижения своих уставных целей
30.	Физкультурные и спортивные общественные объединения	добровольные формирования (организации), возникшие в результате свободного волеизъявления граждан, объединившихся на основе общности интересов развития физической культуры и спорта и действующие на основе добровольности, равноправия их членов, самоуправления и законности
31.	Физическое обучение	вид обучения, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, приемам и действиям, развитие физических качеств, овладение специальными знаниями в области физической культуры и формирование осознанной потребности в регулярных самостоятельных занятиях физическими упражнениями
32.	Физическая тренировка	процесс развития физических качеств, двигательных умений и навыков на определенном периоде с целью достижения какого-то результата или подготовки к спортивным соревнованиям
33.	Физическое развитие	Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни человека морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей
34.	Физическое совершенство	процесс физического развития и физической подготовленности студента, оптимально соответствующий требованиям учебы, работы, повседневной деятельности	морфофукк
35.	Физическая подготовленность	процесс развития и совершенствования физических качеств и двигательных навыков, а также результат достижения уровня развития этих качеств и навыков
36.	Физические упражнения	двигательные действия человека, выполняемые осознанно для решения задач, поставленных в процессе физического обучения и воспитания
37.	Физическая нагрузка	количественная сторона физического воздействия на организм, которая выражается в степени воздействия физических упражнений или степени преодолеваемых объективных и субъективных усилий
38.	Физические качества	отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека

41