2. Требования к уровню освоения дисциплины

На физическую культуру по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин выделяется 414 учебных часов в обязательном базовом курсе на весь период обучения по очной форме.

Обязательный минимум изучения дисциплины «физическая культура» определяется требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования:

– физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности;

– основы здорового образа жизни студента. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности;

– общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания;

– спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений;

– профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.

В результате изучения дисциплины специалист должен:

иметь представление:

– о системе физической культуры и спорта в стране;

– материальном, финансовом и медицинском обеспечением физической культуры и спорта;

– деятельности Международной федерации университетского спорта (ФИСУ);

– организации и проведении спортивных соревнований и основных правилах в некоторых видах спорта;

– организации спортивных праздников (вечеров) в вузе с использованием средств физической культуры;

– об организации оздоровительной работы и туристских походов;

– о воспитании средствами физической культуры и спорта патриотических, морально-волевых и духовно-нравственных качеств;

– о роли и значении средств массовой информации (рекламы) в развитии физической культуры, спорта и туризма.

знать:

– требования руководящих документов по вопросам физической культуры и спорту;

– роль физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

– научно-практические и теоретические основы физической культуры и здорового образа жизни;

– основные понятия системы физического воспитания;

– перечень программных упражнений;

– с основами научно-исследовательской работы, подготовкой и написанием научных материалов по физической культуре и спорту.

уметь:

– выполнять программные упражнения и нормативы по физической культуре;

– использовать систему практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

– оказывать помощь в судействе спортивных соревнований в университете;

– применять в практической деятельности все формы и средства физической культуры в целях организации активного досуга;

– проводить самостоятельную физическую тренировку и использовать методы самоконтроля за своим физическим состоянием.

приобрести навыки:

– в методике самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции;

– методах оценки и коррекции осанки и телосложения;

– методах самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния;

– методике проведения учебно-тренировочного занятия;

– методике индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств.

владеть, иметь опыт:

– составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятия с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью (медленный бег, плавание, велосипед и т.д.);

–организации судейства по избранному виду спорта;

– использования средств и методов регулирования психоэмоционального состояния и мышечной релаксации в физкультурно-спортивной деятельности;

– проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

В высших учебных заведениях «физическая культура» представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Социогуманитарная направленность физической культуры является основным принципиальным положением Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Образовательные и развивающие функции «физическая культура» наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания, который опирается на основные обще дидактические принципы: сознательности, наглядности, доступности, систематичности и динамичности.

Реализуя свои образовательные функции «физическая культура» тесно взаимосвязана с другими учебными дисциплинами: философией, психологией, историей, социологией, экономикой, менеджментом и некоторыми другими.