shpory_po_podvizhkam_2

	44.Место, инвентарь. Площадка, лужайка. Маленький мяч и лапта.Подготовка. На одной стороне площадки проводится черта «горо­да», на противоположной, на расстоянии 40—60 шагов от черты го­рода,— черта «кона». Если игра проводится на травяной площадке (лужайке), линии города и кона можно отметить какими-либо пред­метами. Пространство между городом и коном называется «полем». Для игры требуется лапта (толстая палка длиной 70—80 см с заост­ренным концом, чтобы удобнее было ее держать) и маленький резиновый или тряпичный мяч. Играющие выби­рают двух капитанов и делятся на 2 равные команды. Затем жреби­ем определяется, какой команде играть в поле и какой в городе. Коман­да, играющая в поле, произвольно размещает­ся по всему полю лицом к черте города. Другая команда становится в городе.Описание игры. Капитан команды, находящейся в городе, полу­чает лапту с мячом и устанавливает очередь между своими игроками для отбивания мяча. Капитан команды поля посылает одного из сво­их игроков в город для подачи мяча. Первый по очереди игрок коман­ды города берет лапту и становится у линии города. Подавальщик получает маленький мяч и, стоя у черты города, подбрасывает его, а первый игрок города отбивает его лаптой как можно дальше в поле. Если удар по мячу был хороший, игрок бежит через поле на кон и обратно. Если же удар был слабый и мяч упал недалеко, игрок оста­ется в городе и ждет следующего хорошего удара, после чего бежит. Игроки поля стараются «поймать свечу» или схватить мяч с земли и осалить им перебегающих. Если кому-либо из игроков поля удастся поймать свечу, то все они идут играть в город, а коман­да города переходит в поле. Если же игрокам поля удастся осалить мячом кого-либо из перебегающих, то сейчас же все они бегут в город, а игроки из города быстро бегут в поле и стараются «отсалиться», т. е. попасть мячом в кого-либо из игроков, не успевших убежать в город. Если им это удастся, то они опять бегут как можно быстрее в город, а из города команда бежит в поле и также стремится отса­литься. Таким образом происходит борьба за обладание городом. Ког­да в городе утвердится неосалениая команда, игра продолжается даль­ше. Побеждает команда, сумевшая продержаться в городе дольше другой за все время игры.Правила. 1. Играющие в городе отбивают мяч в поле по очереди, установленной капитаном. 2. Каждый игрок может бить по мячу толь­ко один раз, независимо от того, попал он или промахнулся. Право на следующий удар он получает после того, как сбегает на кон и вер­нется обратно в город неосаленным. Вернувшись, он занимает очередь за последним игроком города, не пробившим по мячу. 3. Капитан может бить подряд 3 раза. Он имеет право бежать после любого свое­го удара. 4. Перебегающий должен оставить лапту в городе, иначе он обязан вернуться назад и бежать снова. 5. Перебегать можно сразу нескольким игрокам после сильного хорошего удара. 6. Подавальщик имеет право салить мячом перебегающих игроков, как и игроки, нахо­дящиеся в поле. 7. Перебегать можно до тех пор, пока мяч находится вне города.	42. Как и в спорте, проводятся соревнования по подвижным играм. Они способствуют подготовке к занятиям спортом.Соревнования как по отдельным подвижным играм, так и по комплексу игр способствуют укреплению здоровья и закаливанию организма, воспитанию привычки к регулярным занятиям физиче­скими упражнениями. Соревнования по подвижным играм активизируют внеклассную спортивно-массовую работу, способствуют воспитанию организаторов игр, судей, помощников преподавателей физической культуры в шко­ле, помощников пионервожатых в лагере, развивают у детей личную инициативу, обогащают их творчество.Положительное воспитательное влияние на участников оказыва­ют хорошо организованные соревнования, методика проведения кото­рых тщательно продумана. В связи с этим следует заблаговременно подготовить положение о соревновании, привлечь к его организации и проведению опытных педагогов, методистов, воспитателей, пионер­вожатых, а также актив помощников из учащихся.Для проведения соревнований создается штаб; в школе — школь­ный под председательством директора школы.Штаб утверждает программу соревнований, костюмы участников, эмблемы соревнований, готовит плакаты, дипломы, медали участ­никам, устанавливает награды победителям на разных этапах сорев­нований: Памятные подарки, почетные грамоты, переходящие призы городского комитета комсомола и городского комитета по физической культуре и спорту, дипломы.Чаще всего в этих соревнованиях используются игры-эстафеты, в которых участники выполняют разнообразные задания, соответствую­щие их физическим возможностям. Задания могут быть различными: пробежать, проскакать, проползти дистанцию, преодолеть препятст­вия на дистанции. В игры-со­ревнования включаются гимнастические, акробатические, легкоатле­тические и другие упражнения. Соревнования проводятся поэтапно; вначале — по классам. Соревнуются учащиеся 7—8 лет (1—2-е классы), 9—11 лет (3—4-е классы), 12—14 лет (5—8-е классы). Команда, выигравшая в классе, соревнуется с коман­дами параллельных классов. Затем проводятся соревнования между разными классами, при этом участникам разных возрастов даются разные задания. Отбираются игроки для сборной команды школы, которые участвуют в соревнованиях между школами. Дальше можно провести соревнование лучшей сборной команды одной школы горо­да со сборной командой школы другого города.За победу в каждой игре команда получает установленное поло­жением количество очков; обычно 3 очка за выигрыш, 2 очка за игру вничью и 1 очко за проигрыш. К соревнованиям допускаются команды, представившие заявки, заверенные врачом.«Спортландии» в состав школьной команды входят учащиеся всех классов, мальчики и девочки поровну,1 родитель и 1 вожатый.Примерная программа соревнований «Спортландия» ;1. Выход команд под марш.;2. Представление команд и членов жюри.;3. Обмен приветствиями между командами.;4. Конкурс-разминка на внимание, силу, ловкость и т. п.;5. 3—4 командные игры-конкурсы.;6. Аттракционная игра-поединок (представителей от команд).;7. Конкурс спортивно-художественной самодеятельности (по 1—2 номера от каждой команды).;8. Конкурс зрителей-болельщиков.;9. 2—3 командные игры.;10. Аттракционная игра-поединок.;11. Массовая комбинированная эстафета, составленная в основном из эле­ментов заданий, вошедших в программу.;12. Подведение итогов соревнований.;13. Награждение команд-победительниц.;14. Круг почета.Во всех соревнованиях по подвижным играм необходимо обеспе­чить медицинское обслуживание, оборудовать и радиофицировать площадку, спортивный зал, где происходит соревнование. Желатель­но обеспечить музыкальное сопровождение отдельных конкурсов, игр, иметь табло, на котором по ходу соревнований показывать очки команд.			21. Двигательный опыт у детей этого возраста очень мал, поэтому в начале учебного года рекомендуется проводить несложные игры сю­жетного характера с элементарными правилами и простой структу­рой. От простых игр надо переходить к более сложным, постепенно повышая требования к развитию и совершенствованию координации движений, поведению играющих, к проявлению инициативы каждым участником игры.В 1-м классе с начала учебного года не рекомендуется проводить командные игры. С приобретением двигательного опыта, а также с повышением у детей интереса к коллективной деятельности можно включать в урок игры с элементами соревнования в парах.Для проведения большинства игр в 1—3-х классах нужны пособия и инвентарь. У детей зрительный рецептор развит слабо, внимание рассеяно. Им нужен красочный инвентарь, который им легче вос­принимать.Объяснять игры младшим школьникам надо кратко, так как они стремятся возможно быстрее воспроизвести в действиях все изложен­ное руководителем. Часто, не дослушав объяснения, дети изъявляют желание выполнить ту или другую роль в игре.Сюжетная игра, рассказываемая в форме сказки, воспринимается детьми с большим интересом и способствует воспитанию воображе­ния, творческому исполнению ролей в игре. Дети 1—3-х классов очень активны. Они все хотят быть водящими, не учитывая своих возможностей. Поэтому в этих классах надо на­значать водящих в соответствии с их способностями или выбирать путем расчета до условного числа. Для воспитания тормозных функций большое значение имеют по­даваемые в игре сигналы. Учащимся 1—3-х классов рекомендуется в основном давать словесные сигналы, способствующие развитию вто­рой сигнальной системы, еще очень несовершенной в этом возрасте. Дети любят речитативы как сигналы для действий в игре. Произно­симые хором рифмованные слова развивают у детей речь и вместе с тем позволяют им подготовиться к действию на последнем слове речитатива. Учитывая большую подвижность детей и слабое развитие волевых качеств, не рекомендуется за ошибки выводить их из игры. Выбыв­шие из игры обычно нарушают дисциплину и не получают необходи­мой нагрузки. Если же по содержанию игра требует временного вы­хода проигравших, то надо определить место для выбывших, притом удалять их очень ненадолго.Физическую нагрузку необходимо строго регулировать и ограничивать. Общая длительность игры должна быть небольшой. В играх с бегом, прыжками следует устраивать короткие перерывы. Препятст­вия в играх должны быть посильными. Результат игры не надо слиш­ком отдалять. Подвижные игры на уроках в 1—3-х классах используются для воспитания активного и сознательного поведения учащихся в кол­лективе: бегать, не мешая друг другу; действовать быстро по уста­новленному сигналу; быстро включаться в игру; подчиняться автори­тету водящего; видеть границы площадки, не выбегать за них.Игры с ритмичной ходьбой и дополнительными гимнастическими движениями, требующие от играющих организованности, внимания, согласованности движений, способствуют общему физическому разви­тию детей. Их лучше включать в подготовительную и заключитель­ную части урока («Кто подходил?», «Мяч соседу», «Запрещенное движение»)..Игровые уроки рекомендуется проводить в конце каждой четверти перед каникулами, чтобы установить, на­сколько учащиеся освоили основные движения, пройденные в четвер­ти, проверить их общую организованность и дисциплину в игре, опре­делить, как они освоили пройденные игры.	22.В 4—6-х классах используются многие игры, пройденные в 1 — 3-х классах. В них включаются более разнообразные движения, вво­дятся усложненные препятствия на пути достижения цели. Учащимся рекомендуются игры с быстрыми движениями, требую­щими проявления ловкости, с преодолением препятствий, с метанием и ловлей мяча, с прыжками, с подлезанием и перелезанием. Все боль­шее место занимают игры соревновательного характера. Во время лыжной подготовки в уроки можно включать игры на лыжах. В связи с ростом физических возможностей детей можно предлагать им игры с кратковременными силовыми напряжениями. Для этого хорошо ис­пользовать такие игры, как «Бой петухов», «Перетягивание в парах», в которых пары участвуют поочередно.Для развития быстроты и выносливости используются игры, в ко­торых дети все время находятся в движении («Невод»). Проводить подобные игры рекомендуется не более 15 мин., чтобы не переутомить участников.Дети проявляют большой интерес к спорту, к спортивным играм. Поэтому во многие подвижные игры включаются элементы, подготав­ливающие детей к занятиям различными видами спорта.В некоторых играх, рекомендуемых программой, водящие испол­няют свои обязанности с начала и до конца игры («Невод» и др.). Для таких игр надо подбирать наиболее подготовленных водящих. При объяснении игры рекомендуется в конце рассказа особое внимание обратить на правила игры. Образность рассказа в 4— 6-х классах неуместна, но сюжетность в некоторых играх сохраняет­ся. Дети лучше воспроизводят знакомые понятия, чем подражают образам, а творческая фантазия у них сочетается с сознанием того, что все условно.В играх детей этого возраста особое место занимают командные игры, поэтому необходимо научить учащихся делиться на равно­сильные команды. Можно применять все способы разделения на команды, кроме выбора игроков капитанами, так как они еще не мо­гут объективно составлять команды. В связи с тем что учащиеся очень эмоциональны и им трудно до­жидаться своей очереди в эстафетах, в гонках, лучше делить их на небольшие команды, по 8—10 человек в каждой, чтобы одновременно играли 4—5 команд.Для воспитания коллективизма полезны игры с выручкой товари­щей, способствующие воспитанию смелости и чувства долга («Вы­зов»).Подвижные игры на уроках используются в сочетании с гимнасти­кой, легкой атлетикой и лыжной подготовкой. В 4—6-х классах не проводятся уроки, состоящие из одних игр. Для закрепления и совер­шенствования гимнастических или легкоатлетических движений в целом игры могут составлять содержание всей основной части урока. В этом случае они должны состоять из разнохарактерных движений, способствующих разрешению задач урока. Обычно же подвижные игры занимают вторую половину основной части урока, а в начале ее разучивают элементы гимнастики, легкой атлетики и др.При проведении подвижных игр с учащимися 4—5-х классов ре­шаются следующие задачи: закрепление и совершенствование в игро­вой обстановке гимнастических движений, легкоатлетических, элемен­тов ходьбы на лыжах; развитие быстроты бега в сочетании с преодо­лением различных препятствий; дальнейшее совершенствование навыков метания и ловли малого и большого мяча, силы в сочетании с ловкостью и быстротой, а также согласованности действий; воспита­ние товарищеской взаимопомощи, творческой активности, умения правильно оценивать пространственные и временные отношения.
23. Надо учитывать, что интересы и физические возможности у маль­чиков и девочек в подростковом возрасте становятся более специфич­ными. Так, девочек начинают интересовать игры с элементами танца, игры, способствующие развитию координации движений (в связи с усиленным ростом); у мальчиков начинает интенсивнее развиваться мышечная сила, и поэтому их интересуют силовые игры с сопротив­лением. Иногда следует проводить игры групповым методом: одновре­менно предложить мальчикам, допустим, силовую игру, а девочкам — игру с элементами танца, акробатики. К организации и проведению игр групповым методом необходимо привлекать самих учащихся, что­бы развивать у них организаторские навыки. Кроме того, в групповых играх учащиеся лучше осваивают технику и тактику, так как в груп­пе их немного. Силовые игры необходимо проводить раздельно или устраивать соревнования, в которых пары составляют девочки или мальчики. С большим интересом подростки относятся к технике движений в игре, любят ее совершенствовать, особенно технику владения мячом. Полезны игры, в которых имеются элементы баскетбола, волейбола, футбола (для мальчиков). Рекомендуется с подростками проводить соревновательные игры, в которых учитывается качество выполнения заданий. Например, в эстафетах с элементами спортивных игр, легкой атлетики и др. учиты­вается не быстрота, а качество выполнения передач, ведения, бросков мяча, передачи эстафеты, прыжков в высоту, длину и т. п.Подростки проявляют интерес к командным играм с постоянным составом играющих, с дифференцированными ролями, особенно при проведении спортивных игр, а также отдельных подвижных игр, под­готовительных к спортивным.В связи с тем что процессы возбуждения и торможения у подрост­ков еще не установились и часто возбуждение превалирует над тор­можением, общий эмоциональный тонус в игре очень высок, особенно у мальчиков. Азарт, свойственный подросткам, связан со стремлением быстрее достигнуть конечной цели. В этом случае следует переклю­чить интерес к конечной цели на сам процесс игры. Чтобы не до­пускать перевозбуждения, рекомендуется приостановить игру, разъ­яснить технику или тактику, пресечь неправильное поведение отдельных играющих соответствующим внушением, штрафом, а в отдельных, особо грубых, случаях удалить нарушителей из игры. Иногда можно очень возбужденных игроков переключить на роль помощников руководителя, на роль судьи.Чувства меры в играх у подростков еще нет. Они часто переоце­нивают свои возможности, поэтому важно следить за нагрузкой и рас­пределением сил в игре.В 7—9-х классах особенно рекомендуется проводить соревнования по играм, как внутри школы, так и между школами, во внеклассное время.Судейство в подвижных играх подростков должно быть еще более строгим, нежели ранее. К судейству следует широко привлекать учащихся.Подвижные игры используются главным образом в основной части урока, а иногда и в заключительной.В уроки, посвященные изучению спортивной гимнастики, элемен­тов легкой атлетики, лыжной подготовки, игры включаются редко. Они иногда проводятся только в конце основной части урока для за­крепления приобретенных навыков и увеличения нагрузки на орга­низм занимающихся.В 7—9-х классах много уроков отводится спортивной гимнастике (особенно во второй четверти). В эти уроки подвижные игры почти не включаются			24. Подвижные игры носят ярко выраженный вспомогательный ха­рактер. Учащиеся привыкают правильно применять приобретенные навыки в неожиданно складывающейся игровой обстановке. Учитывая большой интерес учащихся к спортивным играм, кото­рые трудно проводить на уроках физической культуры из-за большого количества занимающихся, можно предлагать всему классу подвиж­ные игры, близкие к спортивным. Важно, чтобы техника и тактика этих игр и спортивной игры были сходны. К таким можно отнести: «Мяч капитану», «Борьба за мяч» (подготовительные к игре в бас­кетбол), «Пасовка волейболистов», «Эстафета с элементами волей­бола» (подготовительные к игре в волейбол), «Ножной мяч в кругу», «Сквозь защиту противника» и многие другие. У юношей и девушек стабилизируется интерес к тому или иному виду спорта. У девушек сила и выносливость меньше и игры производятся отдельно.