- •1 Цель домашней работы № 2,3 и задание для ее выполнения
- •2 Требования к оформлению домашней работы
- •3 Методические рекомендации по выполнению задания домашней работы
- •3.1 Порядок оформления Дневника затрат личного времени
- •2.2 Порядок ведения Дневника затрат личного времени
- •2.3 Порядок подсчета бюджета затраченного времени за обозначенный период
- •Оформление титульного листа домашней работы (вариант)
- •Рациональная организация времени жизни и деятельности студентов-первокурсников
- •Дневник затрат личного времени
- •Дневник затрат личного времени
- •Средние затраты времени за каждую неделю и средние затраты времени за весь период по каждой временной зоне
- •Анализ полученных результатов
Оформление титульного листа домашней работы (вариант)
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н.Ельцина»
Факультет Безопасности
Кафедра Пожарной безопасности
Рациональная организация времени жизни и деятельности студентов-первокурсников
ДОМАШНЯЯ РАБОТА № 2,3
по дисциплине «Введение в специальность»
-
Преподаватель, к.с.н.
О.Ю. Шепелев
Студент гр. ВБ-120101
Д.С. Бурнаев
Екатеринбург 2012
Приложение 2
Дневник затрат личного времени
(образец оформления)
Дата |
Проводимые мероприятия |
Время |
Примечание | ||
начала |
окончания |
всего, в мин. | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Приложение 3
Дневник затрат личного времени
(вариант порядка ведения дневника)
Дата |
Проводимые мероприятия |
Время |
Примечание | ||
начала |
окончания |
всего, в мин. | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
1 октября 2010 года |
пробуждение |
7.00 |
7.03 |
3 мин. |
|
утренний туалет |
7.03 |
7.05 |
2 мин. |
| |
утренняя физическая зарядка |
7.05 |
7.35 |
30 мин. |
| |
умывание |
7.35 |
7.45 |
10 мин. |
| |
приготовление завтрака |
7.45 |
8.00 |
15 мин. |
| |
завтрак |
8.00 |
820 |
20 мин. |
| |
дорога в университет |
8.20 |
8.30 |
10 мин. |
| |
занятия согласно расписанию |
8.30 |
13.30 |
300 мин. |
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
сон |
23.00 |
7.00 |
480 мин. |
|
Приложение 4
Средние затраты времени за каждую неделю и средние затраты времени за весь период по каждой временной зоне
(вариант заполнения)
Период |
Учебная деятельность, мин |
Сон, мин |
Личное время, мин |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 неделя |
учебные занятия _______ |
сон ночью ____________ |
утренний (вечерний) туалет _______________ |
подготовка к занятиям (домашняя работа) _____ |
сон днем _____________ |
прием пищи __________ | |
работа в библиотеке ___ |
|
дорога из дома в вуз и обратно ______________ | |
чтение учебной литературы _____ |
|
приготовление пищи ___ | |
|
|
хозяйственные работы (уборка) ______________ | |
|
|
совершение покупок в магазинах ____________ | |
|
|
общение с друзьями (развлечения, спорт, просмотр TV, прогулки , чтение художественной литературы, время отводимое на хобби и т.д.) _________________ | |
Сумма затрат времени за 1 неделю |
Средняя сумма затрачиваемого времени на учебную деятельность за 1 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
Средняя сумма затрачиваемого времени на сон за 1 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
Средняя сумма затрачиваемого времени на личное время за 1 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
2 неделя |
|
|
|
Сумма затрат времени за 2 неделю |
Средняя сумма затрачиваемого времени на учебную деятельность за 2 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
Средняя сумма затрачиваемого времени на сон за 2 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
Средняя сумма затрачиваемого времени на личное время за 2 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
3 неделя |
|
|
|
Сумма затрат времени за 3 неделю |
Средняя сумма затрачиваемого времени на учебную деятельность за 3 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
Средняя сумма затрачиваемого времени на сон за 3 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
Средняя сумма затрачиваемого времени на личное время за 3 неделю ___________________ (в часах и минутах) |
Весь период времени |
учебные занятия _______ |
сон ночью ____________ |
утренний (вечерний) туалет _______________ |
подготовка к занятиям (домашняя работа) _____ |
сон днем _____________ |
прием пищи __________ | |
работа в библиотеке ___ |
|
дорога из дома в вуз и обратно ______________ | |
чтение учебной литературы _____ |
|
приготовление пищи ___ | |
|
|
хозяйственные работы (уборка) ______________ | |
|
|
совершение покупок в магазинах ____________ | |
|
|
общение с друзьями (развлечения, спорт, просмотр TV, прогулки , чтение художественной литературы, время отводимое на хобби и т.д.) _________________ | |
Средняя сумма затрат времени за весь период |
Средняя сумма затрачиваемого времени на учебную деятельность за весь период ___________________ (в часах и минутах) |
Средняя сумма затрачиваемого времени на сон за весь период ___________________ (в часах и минутах) |
Средняя сумма затрачиваемого времени на личное время за весь период ___________________ (в часах и минутах) |
Приложение 4