Глава 5. Любовь и развитие сексуальных отношений

Что такое любовь?

Типы любви

Страстная любовь

Товарищеская любовь

«Трехкомпонентная теория» любви Стернберга

Стили любви по Джону Ли

В кого и почему мы влюбляемся?

Химия любви

Пространственная близость

Сходство

Взаимность

Физическая привлекательность

Развитие интимных отношений

Любовь к себе

Стадии близких отношений

Ответная реакция

Аспекты любовных отношений

Какова взаимосвязь между любовью и сексом?

Чем являются секс и близость для вас

Ревность в близких отношениях

Как надолго сохранить хорошие близкие отношения

Составляющие прочных любовных отношений

Личностный рост и развитие отношений

Сексуальное разнообразие — немаловажный элемент

Резюме главы

Рекомендуемая литература

Сетевые ресурсы

Глава 6. Общение и сексуальная жизнь

Важность общения

Почему нам так трудно говорить о сексе

Как начать разговор?

Разговор о разговоре

Чтение и обсуждение

Обмен историями о сексе

Слушание и обратная связь

Будьте активным слушателем

Поддерживайте контакт глаз

Давайте обратную связь

Поддерживайте стремление вашего партнера к общению

Выражайте безусловное позитивное принятие

Используйте парафразирование

Открытие потребностей партнера

Вопросы

Самораскрытие

Сравнение наблюдений

Позволение

Учимся просить

Принятие ответственности за собственное удовольствие

Конкретность просьб

Критика и ее принятие

Стратегии конструктивной критики

Принятие критики

Отказ

Трехшаговый способ сказать нет

Избегайте неопределенности

Невербальное сексуальное общение

Выражение лица

Межличностная дистанция

Прикосновения

Звуки

Тупиковые ситуации

Резюме главы

Важность общения

Как начать разговор?

Слушание и обратная связь

Открытие потребностей партнера

Учимся просить

Критика и ее принятие

Отказ

Невербальное сексуальное общение

Тупиковые ситуации

Рекомендуемая литература

Сетевые ресурсы

Глава 7. Сексуальное поведение

Воздержание

Эротические сны и фантазии

Эротические сны

Эротические фантазии

Функции фантазий

Общее и различное в сексуальных фантазиях мужчин и женщин

Фантазии: помощь или помеха?

Мастурбация

Взгляды на мастурбацию

Цели мастурбации

Этническая принадлежность и мастурбация

Техники самоудовлетворения

Проявления сексуальности: роль контекста и значения

Аспекты сексуального взаимодействия

Иерархия Малтца

Поцелуи и прикосновения

Поцелуи

Прикосновения

Орально-генитальная стимуляция

Анальная стимуляция

Сексуальные проявления геев и лесбиянок

Сексуальное поведение лесбиянок

Сексуальное поведение мужчин-гомосексуалистов

Коитус и коитальные позиции

Тантрический секс

Частота сексуальных контактов

Стили сексуального взаимодействия

Резюме главы

Рекомендуемая литература

Сетевые ресурсы

Глава 8. Сексуальные ориентации

Разнообразие сексуальных ориентаций

Гомосексуальность

Бисексуальность

Что определяет сексуальную ориентацию?

Психосоциальные теории

Биологические теории

В качестве заключения

Социальные установки

Отношение религии к гомосексуализму

Четыре точки зрения современной христианской религии на гомосексуализм

От греха до болезни

Гомофобия

Гомосексуализм и СМИ

Образ жизни

«Выход из подполья» (раскрытие)

Интернет-сообщество геев

Гомосексуальные отношения

Семейная жизнь

Движение за права геев

Стоунволлский инцидент и его последствия

Цели движения за права геев

В качестве заключения

Резюме главы

Рекомендуемая литература

Ресурсы

Сетевые ресурсы