- •Лекция №1 биохимия мышечного сокращения.
- •Общая характеристика мышц. Строение мышечных клеток.
- •Механизм мышечного сокращения и расслабления.
- •Лекция №2 энергетическое обеспечение мышечногосокращения.
- •Количественные критерии путей ресинтеза атф.
- •Аэробный путь ресинтеза атф.
- •Анаэробные пути ресинтеза атф.
- •Соотношение между различными путями ресинтеза атф при мышечной работе. Зоны относительной мощности мышечной работы.
- •Лекция №3 биохимическме сдвиги при мышечной работе.
- •Основные механизмы нервно-гуморальной регуляции мышечной деятельности.
- •Биохимические изменения в скелетных мышцах.
- •Биохимические сдвиги в головном мозге и миокарде.
- •Биохимические сдвиги в печени.
- •Биохимические сдвиги в крови.
- •Биохимические сдвиги в моче.
- •Лекция № 4 биохимические механизмы утомления. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •Охранительное или запредельное торможение.
- •Нарушение функций регуляторных и вегетативных систем.
- •Исчерпание энергетических резервов.
- •Роль лактата в утомлении.
- •Повреждение биологических мембран свободнорадикальным окислением.
- •Семинарские занятия
- •Отставленное восстановление.
- •Методы ускорения восстановления.
- •Семинарское занятие №2 биохимические закономерности адаптации к мышечной работе. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •Адаптация
- •Срочная или экстренная адаптация.
- •Долговременная или хроническая адаптация.
- •Тренировочный эффект.
- •Биологические принципы спортивной тренировки.
- •Семинарское занятие №3 биохимические основы работоспособности.
- •Компоненты спортивной работоспособности.
- •Алактатная работоспособность.
- •Лактатная работоспособность.
- •Аэробная работоспособность.
- •Специфичной спортивной работоспособности.
- •Возрастные особенности работоспособности.
- •Биохимия и педагогические методы развития работоспособности.
- •Семинарское занятие №4. Биохимические способы повышения спортивной работоспособности. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •Общая характеристика фармакологических средств повышения работоспособности.
- •Биохимическая характеристика отдельных классов фармакологических средств.
- •3. Допинги.
- •Основы биохимии питания. Рациональное питание.
- •Биохимический контроль в спорте.
- •Материал для самостоятельного изучения
- •Аденин – рибоза – ф.К. – ф.К. – ф.К.
- •Строение и обмен углеводов.
- •Строение и биологическая роль глюкозы и гликогена. Синтез и распад гликогена.
- •Строение и обмен жиров и липоидов. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •§ 1. Химическое строение и биологическая роль жиров и липоидов.
- •Синтез жиров
- •Строение и обмен нуклеиновых кислот.
- •Структура днк
- •Принцип комплементарности.
- •Обмен белков.
- •Обмен воды и солей. Витамины. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •Рекомендуемая суточная потребность в витаминах
- •Классификация, номенклатура витаминов и их специфические функции в организме человека
- •Гормоны. Биохимия крови и мочи. Вопросы лекции и семинарского занятия.
- •Биохимия крови.
- •Форменные элементы крови (из курса физиологии)
- •§ 3. Химический состав и физико-химические свойства мочи. Из курса физиологии
- •Лекции по физиологии спорта.
- •Примерные вопросы к зачету и экзамену (I семестр)
- •Примерная тематика рефератов
- •Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
- •7.1 Основная литература
- •7.2 Дополнительная литература
Примерные вопросы к зачету и экзамену (I семестр)
Химия, свойства и функции макромолекул.
Строение, свойства, биологическая роль углеводов и липидов. Аэробный метаболизм углеводов Липидный обмен.
Строение, свойства, биологическая роль белков. Белковый обмен .
Строение, свойства, биологическая роль нуклеотидов.
Витамины, ферменты, гормоны.
Витамины и ферменты.
Гормоны, биологическая роль, классификация, механизм действия.
Переваривание углеводов в пищеварительном тракте. Гликолиз.
Интеграция клеточного обмена.
Биохимия мышечного сокращения.
Спортивная биохимия.
Биохимические изменения в организме при работе различного характера.
Биохимические изменения при утомлении.
Биохимические превращения в период восстановления после мышечной работы.
Закономерности биохимической адаптации под влиянием систематической тренировки.
Биохимический контроль при занятиях физической культурой и спортом.
Биохимические основы силы, быстроты и выносливости.
Биохимическое обоснование методики занятий физической культурой и спортом с лицами разного возраста.
Биохимические основы рационального питания при занятиях физической культурой.
Общая физиология возбудимых тканей. Функциональная организация системы.
Основные функции ЦНС. Функциональная организация системы.
Сенсорные системы. Функциональная организация системы.
Интегративная деятельность нервной системы. Анализаторы.
Основы гуморальной регуляции. Физиология желез внутренней секреции.
Физиология двигательного аппарата. Принципы управления движениями.
Кровь Функциональная организация системы.
Кровообращение. Функциональная организация системы.
Дыхание. Функциональная организация системы.
Сердце. Функциональная организация сердечно-сосудистой системы.
Факторы, определяющие развитие силы.
Пищеварение. Обмен веществ и энергии.
Тепловой обмен.
Общая характеристика выделительных процессов.
Адаптация организма к физическим нагрузкам и резервные возможности организма.
Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности.
Физическая работоспособность и физиологические основы утомления спортсменов.
Физиологическая классификация и характеристика физических упражнений.
Физиологические основы тренировки физических качеств.
Физиолого-генетические критерии спортивного отбора и ориентации.
Физиологические основы оздоровительной физической культуры.
Особенности занятия физической культурой с лицами разного пола, возраста и функционального состояния.
Примерная тематика рефератов
6.1 Энергетическое обеспечение мышечной деятельности
6.2 Биохимическое обоснование методики занятий физической культурой и спортом с лицами разного возраста.
6.3 Биохимические основы рационального питания при занятиях физической культурой.
6.4 Биохимические основы силы, быстроты и выносливости.
6.5 Биохимический контроль при занятиях физической культурой и спортом.
6.6 Закономерности биохимической адаптации под влиянием систематической тренировки.
6.7 Биохимические превращения в период восстановления после мышечной работы.
6.8 Биохимические изменения в организме при работе различного характера.
6.9 Биохимические изменения при утомлении.