2.4. Эргономические требования к проектированию детских комнат

Детская – это целый мир для ребенка, поэтому так важно сделать ее не только стильной, но и функциональной. Одной из главных составляющих удобства является расстановка мебели, проводить которую необходимо по определенным правилам [8].

Обустраивая комнату, мысленно необходимо разделить пространство на несколько зон: игровую, рабочую, спальную.

Рабочая зона

Обычно с шести лет ребенок отправляется в школу, где попадает совершенно в новую среду, в новый коллектив. Одновременно возникает необходимость целенаправленно трудиться. Ребенок переживает своеобразный длительный стресс, организм прилагает большие усилия для адаптации. Поэтому особое значение приобретает сохранение привычной для ребенка обстановки, его детского мира – места для шкафа с любимыми игрушками и книжками. Это помогает ребенку «прийти в себя» после занятий в школе, а новые обязанности легче выполнять, сочетая их с привычными детскими делами.

Место для занятий должно располагаться у окна, включая стол и стул (кресло), шкаф или полки для книг, тетрадей или письменных принадлежностей [11].

Дома школьник за письменным столом проводит много времени. Существующие санитарные нормы утверждают, что в начальной школе ребенок уделяет выполнению домашних заданий от 15 минут (в первом классе) до 30-35 минут (в 3-х и 4-х классах) на один учебный предмет. А таких предметов как минимум 4 ежедневно. Хотя в соответствии с «Гигиеническими требованиями к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреждений», второклассник, к примеру, проводит за выполнением домашних заданий полтора часа, но реальная практика показывает, что гораздо больше дети дома сидят «за уроками». Поэтому любое, даже мелкое, неудобство может стать причиной большой усталости и привести к проблеме со здоровьем.

Высота стола и стула должны соответствовать росту. В таблице 1 данные приведены в сантиметрах.

Таблица 1 – Высота стола и стула в соответствии с ростом ребенка

Возраст ребенка	Рост ребенка	Высота стола	Высота стула	Номер стола и стула по классификации ГОСТа
до 3х лет	до 85	34	18	00
3-4 года	85 – 100 98 - 104	40	22	0
4-5 лет 5-6 лет	104 – 110 110 - 115	46	26	1
6-7 лет	115 - 120	52	30	2	По стандарту при росте 115-130 – размер №2 (высота стола 52, стула 30)
	120 - 130	54	32	2
	Больше 130	58	.34	3
	165	70	42

В соответствии с рекомендациями специалистов размер крышки стола должен быть не менее 120х60 см. допустимая минимальная ширина одноместного стола – 45 см [14].

В солее желательны ящики и полочки для предметов, связанных с занятиями. Очень удобен «растущий» стол с подъемной крышкой, высоту положения которой можно регулировать в соответствии сростом ребенка.

Оптимальная высота стола по отношению к телу сидящего - это уровень диафрагмы, при этом локти опираются на стол, разгружая позвоночник.

Что происходит, если письменный стол не соответствует росту? Низкий стол вынудит ребенка согнуться и наклонить голову, что приведет к статической перегрузке мышц шеи и спины, а также к сутулости и сколиозу.