- •Ж. Годфруа
- •Предисловие редактора перевода
- •Предисловие
- •Предисловие автора
- •Представление книги
- •Благодарности
- •Предисловие автора к русскому изданию
- •Часть 1. Изучение поведения – история и методы
- •Введение
- •Глава 3 посвящена общему обзору разных разделов психологии, с особым упором на методические проблемы, возникающие при научном анализе поведения.
- •Глава 1. Что такое поведение? Врожденное и приобретенное
- •Эволюционная теория
- •Эволюция поведения
- •Таксисы
- •Рефлексы
- •Инстинктивное поведение
- •Импринтинг
- •Научение
- •Способность к умозаключениям
- •Эволюция человека
- •От деревьев до первых поселений
- •Развитие речи
- •Социальная и культурная эволюция
- •Агрессивность человека
- •Документ 1.1. Уровни поведения и эволюция
- •Документ 1.2. Миграция лососей – инстинктивное поведение или результат научения?
- •Документ 1.3. Охрана территории у колюшки
- •Документ 1.4. Материнский инстинкт или научение?
- •Документ 1.5. Собака, обезьяна и способность к умозаключениям
- •Документ 1.6. Эволюция человекообразных обезьян и гоминид
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Глава 2. Что такое психология? Введение
- •Развитие психологии Первые шаги
- •Донаучная психология
- •Рождение научной психологии
- •Психология вXXстолетии
- •Документ 2.1. Культ черепа
- •Документ 2.2. Происхождение слова «психология»
- •Документ 2.4. Четыре этапа, составляющие научный метод
- •Документ 2.5. В лаборатории Вундта в 1879 году
- •Документ 2.6. Функционалисты и роль сознания
- •Документ 2.7. Структуры и функции
- •Документ 2.8. Утверждение бихевиористской веры Уотсона
- •Документ 2.9. Социобиология и размножение
- •Документ 2.10. Младенцы и гештальт
- •Документ 2.11. Пятилетний ребенок и «равновесие»
- •Документ 2.12. Повседневная жизнь и «бессознательное»
- •Документ 2.13. Путь к самовыражению
- •Документ 2.14. Покорность и пытка
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Глава 3. Чем занимаются психологи? Введение
- •Психология и ее разделы
- •Прикладные области
- •Область научных поисков
- •Методы психологии
- •Документ 3.1. Клиническая психология и клаустрофобия
- •Документ 3.2. Психолог – консультант и взаимодействия между родителями и детьми
- •Документ 3.3. Эксперименты на животных
- •Документ 3.4. Опросы, касающиеся полового поведения
- •Документ 3.5. Наследственность и научение
- •Документ 3.6. Научные исследования и связанные с ними артефакты
- •Документ 3.7. Плацебо, Пигмалион и двойной слепой метод
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Часть 2. Сознание и активация
- •Глава 4. Внутренний мир и состояния сознания Сознание и активное бодрствование
- •Измененные состояния сознания
- •Медитация
- •Разнообразие измененных состояний
- •Употребление наркотических средств и патологические состояния
- •Возбуждающие средства
- •Нейродепрессанты
- •Наркотики
- •Галлюциногены и психоделитики
- •Использование психотропных препаратов и болезненное пристрастие к ним
- •Наркотики и внутренний мир человека
- •Документ 4.1. Электрическая активность мозга
- •Документ 4.2. Картография внутреннего пространства
- •Документ 4.3. Биологические часы
- •Документ 4.4. Внешняя обратная связь
- •Документ 4.5. Общедоступная медитация
- •Документ 4.6. Гипноз: измененное состояние или черта личности?
- •Документ 4.7. Состояние сознания перед смертью
- •Документ 4.8. Классификация психотропных веществ
- •Документ 4.9. Память, связанная с определенным состоянием сознания
- •Досье 4.1. Как мы спим? Почему мы видим сны?
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Глава 5. Наше восприятие мира Введение
- •Ограничения, связанные с органами чувств
- •Роль предшествующего опыта
- •Организация наших восприятий
- •Наши восприятия остаются постоянными (константными)
- •Восприятие мира в трех измерениях
- •Адаптация и привыкание
- •Внимание и восприятие Факторы, определяющие внимание
- •Избирательное внимание
- •Физиологический порог и порог восприятия
- •Перцептивная защита
- •Подпороговое восприятие
- •Экстрасенсорное восприятие
- •Сенсорная изоляция
- •Документ 5.1. Мир клеща
- •Документ 5.2. Связь между современной физикой, нейронаукой и психологией
- •Документ 5.3. От стимуляции к восприятию
- •Документ 5.4. Гипотезы и предшествующий опыт
- •Документ 5.5. Сенсорные способности новорожденного
- •Документ 5.6. Движение и время
- •Документ 5.7. Зрительные иллюзии
- •Документ 5.8. Расширение зрачка при восприятии обнаженного человека
- •Документ 5.9. Сенсорная изоляция, галлюцинации и внутреннее пространство
- •Досье. 5.1. Наука и паранормальные явления
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Глава 6. Мотивационная и эмоциональная активация Введение
- •Мотивация и эмоции
- •Мотивация
- •Теория биологических побуждений
- •Теория оптимальной активации
- •Когнитивные теории мотивации
- •Иерархия потребностей
- •Аспекты эмоций
- •Факторы, определяющие эмоции
- •Документ 6.1. Терминология, относящаяся к мотивации
- •Документ 6.2. Гидромеханическая модель мотивации
- •Документ 6.3. Секты и внутренняя мотивация
- •Документ 6.4. Когда электрошок порождает удовольствие
- •Документ 6.5. Оргазм: все в голове*
- •Документ 6.6. Детеныши обезьян, влюбленные в манекен
- •Документ 6.7. Сексуальные роли и «образ» отца
- •Документ 6.8. Можно ли обнаружить ложь?
- •Документ 6.9. Когда сама информация несет эмоциональный заряд...
- •Документ 6.10. Обезьяны, крысы и язва желудка
- •Документ 6.11. Жизнь, стресс и вы
- •Досье 6.1. Агрессивность: врожденная или приобретенная мотивация?
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Часть 3. Высшие функции и обработка информации
- •Введение
- •Глава 7. Научение Адаптация и научение
- •Виды научения
- •Научение реактивным формам поведения
- •Привыкание и сенсибилизация
- •Импринтинг
- •Условные рефлексы
- •Научение в результате оперантного обусловливания
- •Научение методом проб и ошибок
- •Формирование реакций
- •Научение путем наблюдения (подражания модели)
- •Когнитивные формы научения
- •Латентное научение
- •Обучение сложным психомоторным навыкам
- •Научение путем инсайта
- •Научение путем рассуждений
- •Научение и созревание
- •Научение и его результаты
- •Документ 7.1. Павлов, Уотсон и классическое обусловливание
- •Документ 7.2. Законы обусловливания
- •Документ 7.3. Управление обществом по Скиннеру
- •Документ 7.4. Созревание, научение и критические периоды
- •Досье 7.1. Роль врожденного и приобретенного в научении
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Глава 8. Память, мышление и общение Память
- •Структура памяти
- •Процессы, связанные с памятью
- •Забывание
- •Память и мышление
- •Мышление Процессы мышления
- •Стратегии мышления
- •Теории развития когнитивных процессов
- •Мышление и речь
- •Речь Общение и язык
- •Теории развития речи
- •Документ 8.1. Сенсорная память
- •Документ 8.2. Образы и память
- •Документ 8.3. Мнемотехнические приемы
- •Документ 8.4. Нарушения памяти на события, восприятия, действия или слова
- •Документ 8.5. Лжесвидетельство или просто «недоразумение» во взаимоотношениях между памятью и речью?
- •Документ 8.6. Гипотезы, дедукция и формальное мышление
- •Документ 8.7. Дети и психолингвистика
- •Документ 8.8. А что, если бы обезьяны могли говорить?
- •Досье 8.1. Исследования памяти
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Глава 9. Адаптация и творчество Интеллект
- •Природа интеллекта
- •Структура интеллекта
- •Истоки интеллекта
- •Оценка интеллекта
- •Интеллект, решение проблем и творчество
- •Творческое мышление
- •Особенности творческого мышления
- •Творчество и адаптация
- •Особенности творческих личностей
- •Документ 9.1.Iq: два ребенка – это хорошо, а девять – это, наверное, многовато!
- •Документ 9.2. Какая нужна школа и для кого?
- •Документ 9.3. Следует ли отказаться от тестов на умственное развитие?
- •Документ 9.4. «Нормальный» и «аномальный» интеллект
- •Документ 9.5. Интеллект и творчество; ребенок, особенности его личности и его семья
- •Досье 9.1. Является ли интеллект врожденным или приобретенным?
- •Досье 9.2. Интеллект компьютера и интеллект человека
- •Литература
- •Материал для самопроверки
- •Ответы на вопросы
- •Содержание
- •Часть 1. Изучение поведения – история и методы 9
- •Глава 1. Что такое поведение? 11
- •Глава 2. Что такое психология? 35
- •Глава 3. Чем занимаются психологи? 65
- •Часть 2. Сознание и активация 86
- •Глава 4. Внутренний мир и состояния сознания 88
- •Глава 5. Наше восприятие мира 116
- •Глава 6. Мотивационная и эмоциональная активация 155
- •Часть 3. Высшие функции и обработка информации 195
- •Глава 7. Научение 196
- •Глава 8. Память, мышление и общение 227
- •Глава 9. Адаптация и творчество 270
Глава 4. Внутренний мир и состояния сознания Сознание и активное бодрствование
Традиционно западная психология признаёт два состояния сознания, присущих всем индивидуумам: с одной стороны, сон, рассматриваемый как период отдыха, а с другой – состояние бодрствования, или активное состояние. Последнее соответствует активации всего организма, которая позволяет ему улавливать, отбирать и истолковывать сигналы внешнего мира, отправлять некоторые из них в память или же реагировать на них адекватным или неадекватным поведением, в зависимости от предшествующего опыта и навыков. Таким образом, бодрствование – это то состояние, в котором мы можем приспосабливаться к внешней действительности.
Это нормальное состояние сознания является тем не менее состоянием, которое не имеет реальности в себе. На самом деле это идеальное состояние, которое в основном проявляется лишь в нашей способности эффективно расшифровывать внешние стимулы и отвечать на них так, как это принято для большинства членов социальной группы, к которой мы принадлежим. А внушать нам этот способ реагировать начинают с самого раннего возраста. Нейрофизиолог Лилли (Lilly, 1980) отмечает, что мысли, которые мы принимаем за свои собственные, на самом деле на 99% предопределены и обусловлены мыслями других людей. Мы думаем, что наше представление о вещах и то, как мы на них реагируем, – это что-то наше личное, на самом же деле это совокупность мыслительных конструкций, выработанных другими на протяжении поколений. Мы же чаще всего их только воспроизводим и повторяем, чтобы оставаться в гармонии с окружающей нас физической и социальной средой.
То, как мы осознаем внешний мир и одновременно наш внутренний мир, меняется на протяжении дня. Наше восприятие событий в значительной степени зависит от нашего состояния – от того, напряжены мы или нет, возбуждены или находимся в полудремоте. Таким образом, обработка информации меняется, подчас очень существенно, в зависимости от уровня бодрствования и от готовности к восприятию сигналов.
Хебб (Hebb) попытался в 1955 году проиллюстрировать это положение вещей графически (рис. 4.1). Из приведенного графика видно, что по мере усиления активации организма уровень бодрствования возрастает, но при этом адаптация, возможная благодаря бодрствованию, начиная с какого – то момента может ухудшиться, если активация чрезмерно возрастет. Это может произойти из – за чересчур сильной мотивации или же в результате серьезного расстройства чувств. Студентка, которая любой ценой должна успешно сдать экзамен, рискует потерять сосредоточенность, необходимую для понимания задаваемых вопросов. Спортсмен, который перед решающим матчем узнает о разрыве со своей любимой, может полностью потерять интерес к этому матчу.
Рис. 4.1. Согласно закону Йеркса – Додсона, видоизмененному Хеббом, поведение индивидуума будет тем эффективнее, чем ближе будет его уровень бодрствования к некоторому оптимуму – он не должен быть ни слишком низким, ни слишком высоким. При более низких уровнях готовность субъекта к действию постепенно уменьшается и вскоре он засыпает, а при более высоких он будет все больше взволнован и его поведение может даже полностью дезорганизоваться.
До самого недавнего времени это экстравертированное (или «поверхностное», как его назвал в 1984 г. Etevenon) сознание рассматривалось научной психологией как единственный нормальный аспект, достойный изучения. Согласно этой классической концепции, слабость активации приводит к дремоте и сну, а слишком сильная активация – к дезорганизации поведения, рассматриваемой уже как патологическое явление, если человек оказывается неспособным восстановить равновесна.
Однако каждый день приносит новые знания о функционировании мозга и его нейромедиаторов (см. приложение А), а также о том, как постоянно изменяется электрическая активность мозга (см. документ 4.1). Кроме того, некоторые ученые – психологи и физики – проявляют все больший интерес к восточной культуре, рассматривающей жизнь в ее полноте не как цепь явлений, которые нужно объяснить, а скорее как неотъемлемую часть Вселенной, к единству которой она причастна.
Внимание западных ученых все чаще обращается к тому, как это мистическое глобальное единство постигается носителями восточной философии через медитацию и состояние транса. На Западе, в частности, эксперимент с сенсорной депривацией и анализ переживаний испытуемых в таких условиях позволили подойти к изучению «внутреннего мира» субъекта (см. документ 5.10).
С другой стороны, продвигается вперед изучение действия наркотиков, применяемых в лечебных или иных целях; оно позволяет глубже познать механизмы мозга и понять, как эти механизмы могут быть изменены.
Даже действия, относимые обычно к аномальным и наблюдаемые, например, при шизофрении или депрессии, все чаще рассматриваются теперь как способ найти внутреннее равновесие и избежать давления внешней реальности. Поэтому их следовало бы понимать скорее как «нормальное» выражение внутреннего мира, а не как аномалию экстравертированного сознания, которую любой ценой нужно устранить.
Однако и такое явление, как сон с сопровождающими его сновидениями, оказывается гораздо сложнее, чем думали раньше. Теперь известно, что в нашей жизни сон представляет собой состояние первостепенной важности – как по месту, которое он в ней занимает, так и по мозговой деятельности, лежащей в его основе.
Таким образом, сознание – это мозаика состояний, которая играет более или менее значительную роль как во внешнем, так и во внутреннем равновесии индивидуума.
В критических ситуациях человек существует как бы на двух взаимоисключающих уровнях. С одной стороны, он должен быть частью объективного мира, в котором его «Я» вынуждено приспосабливаться к внешней реальности. Это уровень экстравертированного сознания, перцептивных функций и принятия решений. С другой стороны, он погружается в субъективный мир измененных состояний сознания, из которого исключена всякая связь с внешней действительностью и временем и где укореняется глубинное «Свое», в котором, по мнению некоторых, реализуется состояние «океанического союза со Вселенной» (см. документ 4.2).