Черный ящик

Подготовила М. Перцева

Это всегда поединок между прогулками и сидением перед телевизором. И все чаще побеждает последний. Что делать родителям: выключать "ящик" железной рукой или идти на компромиссы? Самые распространенные варианты комментирует канд. медицинских наук Ирина Ивановна Чукаева

Мне спокойнее, когда ребенок дома и смотрит телевизор, чем когда гуляет на улице.

- Вообще-то телевизор может стать для ребенка еще худшим товарищем, нежели сомнительная уличная компания. Ведь он способен нанести реальный вред здоровью. Речь не только об ухудшении зрения: обычно посиделки у телевизора сопровождаются поглощением бутербродов, чипсов, орешков, все это запивается кока-колой... Как показали исследования, дети, которые проводят много времени у телевизора, ведут малоподвижный образ жизни и чаще страдают ожирением. А оно способствует развитию других заболеваний, вплоть до сердечно-сосудистых и диабета.

Строгая договоренность: сын смотрит все, что хочет, но не больше двух часов в день.

- Два часа - слишком много. По международным нормам, детям до 3-4 лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор; после 4 лет можно показывать малышу 15-минутную детскую телепрограмму. Школьникам разрешается проводить перед экраном не более полутора часов в день, причем желательно с 20-минутным перерывом. Для детей с плохим зрением или повышенной возбудимостью время телесеансов должно быть сокращено до минимума.

Кроме того, договоренность насчет времени решает только часть проблемы. К сожалению, мы живем не в Швеции, где показ передач с элементами секса и насилия запрещен до 21:00. В ваше отсутствие ребенок может выбрать как мультфильм, так и кровавый триллер. Эпизоды насилия на экране могут быть спроецированы им на реальную жизнь. Психологи единогласно отмечают, что такие дети на порядок агрессивнее своих сверстников.

Ребенок - самостоятельная личность. У него есть свой телевизор: пусть смотрит и делает выводы.

Еще одна крайность. У некоторых родителей присутствует странная уверенность: отнесись к ребенку на равных, дай ему полную свободу - и он тотчас научится проявлять умеренность, свойственную взрослым умным людям.

Однако опыт доказывает обратное. Американские исследователи попытались выяснить, кто проводит у экрана больше времени - дети, в чьей спальне поставлен собственный телевизор, или ребятишки, лишенные подобной привилегии. Казалось бы, в первом случае ребенок, заполучивший "ящик" в полное пользование, должен к нему охладеть. Но результаты исследования показали, что ничего подобного не происходит. Обладатели собственных телевизоров смотрели их при каждом удобном случае, не проявляя никакой разборчивости. Так что доверие к детям похвально, но все-таки лучшее место для телевизора - на "общей" территории, в гостиной.

В конце концов, от книг тоже портится зрение. Может быть, просто выбирать для ребенка интересные программы?

- Разница между телевизором и книгой огромная. Во время чтения включается внутренний анализатор: мы пытаемся образно представить прочитанное. Та же информация, усвоенная с телеэкрана, лишает необходимости фантазировать. Глазам предстает готовая картинка -ни отнять, ни прибавить. В итоге дети, отдающие предпочтение телевизору, теряют навык образного мышления. Исследования показывают, что даже у взрослых любителей телепрограмм наблюдается снижение интеллектуального уровня.

Я и сам телевизор не смотрю, и ребенку строго запрещаю.

- Невозможно контролировать ребенка 24 часа в сутки. Он станет смотреть телевизор у знакомых, - разве вы этого хотели?

Даже если гипотетически представить ситуацию полного послушания, вреда от подобной диктатуры может быть больше, чем пользы. Среди сверстников ребенок заработает репутацию "недоразвитого, с которым и поговорить-то не о чем", а это грозит серьезной психологической травмой.

Как сказать "нет"

Если вы повели войну с телевизором, стоит приготовиться к серьезному отпору со стороны ребенка. О том, как избежать лишних споров и слез, рассказывает практикующий психолог, кандидат психологических наук Наталья Алексеевна Звонарева.

- Заранее оговорите с ребенком список "дозволенных" телепрограмм. При этом ни в коем случае не указывайте в командном порядке: "Это будешь смотреть, это не будешь, а об этом даже не мечтай". Составлять список нужно вместе, обсуждая, какие из передач самые интересные, и их обидно пропустить, а какие так себе - и смотреть не стоит. Помните, что в хорошей детской передаче обязательно должны присутствовать три аспекта: развитие, обучение и воспитание.

Как правило, у ребенка уже есть собственные предпочтения. Если его выбор пал не на лучший телепродукт, не спешите категорично заявлять об этом и осуждать его выбор: "Чтобы такую глупость смотреть, надо себя не уважать!" Отнеситесь к "телебраку" с юмором: "В этом мультике у главного героя даже рот не открывается. Интересно, как же он разговаривает?" Пускай ребенок поиронизирует вместе с вами. Так он быстрее научится отличать хорошее от плохого.

Смиритесь с тем, что ребенка нельзя полностью оградить от всего, что происходит. Чем дольше он живет под колпаком, созданным заботливыми родителями, тем сильнее испытает шок, когда окунется в реальную жизнь. Лучшее решение -тщательно отбирать и дозировать информацию, которую ваш сын или дочь получает по телевизору. А главное - предлагать ребенку альтернативу сидению перед голубым экраном, на собственном примере показывать, что телевизор - лишь небольшая и далеко не самая интересная часть жизни. [132]