Хід роботи:

1. Вивчити теоретичні відомості з даної методичної розробки і законспектувати їх.

2. Визначити власний тип шкіри

3. Проаналізувати літературні джерела з питань народної медицини, дібрати рецепти для догляду за вашим типом шкіри та заповнити таблицю:

Таблиця 1

Рецепти по догляду за шкірою_________________типу

Очищення шкіри обличчя
Відвари і настої з лікарських рослин. Використання спеціальних очищаючих універсальних препаратів, лосьйонів, різних очищаючих масок, емульсій, мильного крему.
Звололоження шкіри обличчя
Зволожуючі креми. Загальногігієнічні процедури для відновлення водного балансу. Зволожуючі маски для обличчя.
Живлення шкіри обличчя
Живильні креми. Живильні маски для обличчя.
Захист шкіри обличчя
Засоби для захисту шкіри у зимовий час. Засоби для захисту шкіри у літній час.

4. Об'єднатись у групи за умовними назвами: «нормальний тип шкіри», «змішаний тип шкіри», «жирний тип шкіри», «сухий тип шкіри». Зробити презентацію на тему «Як потрібно доглядати за шкірою ... типу».

5. Відповісти на контрольні запитання.

Порядок оформлення звіту

Звіт до роботи повинен містити:

1. Конспект відомостей з питань догляду за шкірою.

2. Висновки щодо власного типу шкіри обличчя.

3. Заповнену таблицю 1.

4. Презентація на тему «Як потрібно доглядати за шкірою ... типу»

Контрольні питання

1. З яких шарів складається шкіра?

2. Епідерміс – це…

3. Дерма – це….

4. Підшкірна жирова клітковина – це….

5. Яким є призначення сальних залоз?

6. Яким є призначення потових залоз?

7. Похідні шкіри та їх значення?

8. Назвіь основні типи шкіри обличчя?

9. Дайте характеристику нормальної шкіри. Яким є догляд за нею?

10. Дайте характеристику сухої шкіри. Яким є догляд за нею?

11. Дайте характеристику жирної шкіри. Яким є догляд за нею?

12. Дайте характеристику комбінованої шкіри. Яким є догляд за нею?

13. Як визначають власний тип шкіри обличчя?

14. Якими є основні етапи догляду за шкірою обличчя?

15. В чому полягає сутність процедури очищення шкіри обличчя?

16. Навіть основні правила очищення шкіри обличчя.

17. В чому полягає сутність процедури зволоження шкіри обличчя?

18. В чому полягає сутність процедури живлення шкіри обличчя?

19. В чому полягає сутність процедури захисту шкіри обличчя?

Література:

1. Азбука молодої жінки / Пер. з пол. Н. Бабіною. - Мінськ, 1995 р.

2. Вайнштейн А.С. Догляд за шкірою і волоссям. - Львів, 1960 р.

3. Владимиров В., Зудин Б. Кожные й венерические болезни: Атлас. - М.: Медицина, 1980. - 288 с.

4. Вендровска С. 100 хвилин для краси і здоров'я. - М., 1998 р.

5. Залкінд Є.С. Гігієна шкіри і лікарська косметика. - Л., 1956 р.

6. Калантаєвська К. А. Морфологія та фізіологія шкіри людини. — К.: Здоров'я, 1965. — 304 с.

7. Кольгуненко І. І. Основы геронтокосметологии. — М.: Медицина, 1974. — 224 с.

8. Кольгуненко І.І. Таємниці шарму і краси: поради лікаря - косметолога. - М., 1997 р.

9. Косметический пилинг: теоретические й практические аспектьі. — М.: Косметика й медицина, 2003. — 224 с.

10. Новая косметология. — М.: Косметика й медицина, 2002.

11. Озерская О. С. Косметология. — СПб.: Искусство России, 2002. – 416 с.

12. Рецепти для вашої краси. - СПб., 2001 р.

13. Справочник по косметике / Под общей редакцией проф. М. А. Розентула: — М.: Медицина, 1964. — 336 с.

14. Фицпатрик Т., Джонсон P., Вулар К. й dp. Дерматология: Атлас-справочник. 3-є издание. — М.: Практика, 1999. — 1088 с.

15. Фержтпек О., Фержтекова В., Шрамек Д. й dp. Косметология: Теория

16. й практика. — Прага: MAKSDORF, 2002.

17. Фержтек О. Косметика і дерматологія. - М., 1990 р.

18. Ціпоркіна І. Практична косметологія для всіх. - СПб., 2002 р.

19. Черні де Хаас. Догляд за шкірою з допомогою природних засобів. - М., 1997 р.

20. Шкіра: секрети здоров'я і краси. - М., 2001 р.

Додаток 1