- •1.Психология физической культуры и спорта как отрасль физической культуры: предмет, цели и задачи, место в системе психологических наук.
- •3.Этапы становления и развития отечественной психологии физической культуры и спорта. Вклад а.Ц. Пуни и п.А. Рудика в развитие психологии физической культуры и спорта.
- •5.Психологическая характеристика деятельности в физическом воспитании и спорте. Понятие «спортивная деятельность».
- •6.Психологическая характеристика спорта как вида деятельности.
- •7. Психологическая систематика видов спорта и соревновательных упражнений.
- •9. Мотивационная сфера личности спортсмена и формирование мотивации спортивной деятельности.
- •10. Особенности мотивации спортивной деятельности на различных этапах достижения спортивного мастерства.
- •11. Психологические основы физической подготовки спортсменов. Двигательные реакции в спорте и их виды.
- •12. Психологические основы технической подготовки спортсмена.
- •19. Влияние спорта на становление личности. Модель личности спортсмена.
- •20. Понятие о спортивной команде как малой группе.
- •21. Сплоченность команды и результативной деятельности.
- •23. Лидерство в спорте, функции и типы лидеров.
- •25. Коммуникативные особенности деятельности спортсмена.
- •26. Конфликты в спортивной деятельности: причины, виды и профилактика.
- •27. Психологические особенности деятельности учителя физической культуры.
- •28. Психологические основы профессионального мастерства учителя физической культуры.
- •29. Педагогические способности учителя физической культуры.
- •30. Адаптация учителя физической культуры к профессиональной деятельности и стили деятельности.
- •31.Психологические особенности воспитательных задач на уроках физической культуры.
- •32. Психологические основы активизации деятельности учащихся на уроках физической культуры.
- •34. Психологические особенности спортивной тренировки и психические состояния спортсменов в учебно-тренировочном процессе («угроза отказа», «мертвая точка», «монотония», «психическое пресыщение»).
- •36.. Психологическая характеристика спортивного соревнования как источника стресса
- •43.Специальная психологическая подготовка Псих Подг-ка спортсменов.
- •45. Психическая готовность спортсмена, ее компоненты.
- •46. Отношение спортсменов к предстоящему соревнованию.
- •47. Волевая подготовка к спорту. Характеристика волевых качеств спортсменов.
- •48. Значение психорегуляции в спортивной деятельности.
- •49. Классиф ср-в и методов регуляции неблаг псих состояний
- •51. Психическая саморегуляция спортсмена. Аутогенная тренировка.
- •52 Психорегулирующая тренировка
- •53 Идеомоторная тренировка
- •54. Психологические основы отбора в спорте
1.Психология физической культуры и спорта как отрасль физической культуры: предмет, цели и задачи, место в системе психологических наук.
Психология физического воспитания – это отрасль психологической науки, изучающая закономерности развития и проявления психики человека в специфических условиях физического воспитания.
Разделы: психология физического воспитания и психология спорта
Предмет психологии физического воспитания: психологические особенности учителя физической культуры, учащихся, а также педагогического процесса обучения и воспитания учащихся.
Предмет психологии спорта: психологические особенности личности и деятельности спортсмена, тренера, их взаимоотношений, психологическое сопровождение спортивной деятельности.
Основная задача психологии физического воспитания и спорта – помочь рационально решить практические вопросы общеобразовательного, образовательного и воспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельности в физическом воспитании.
Задачи психологии физической культуры и спорта определены областями, которые рассматривает данная отрасль психологической науки. Укажем данные проблемные отрасли и их основные задачи:
Личность спортсмена: а) изучение психологических основ формирования личности в спортивной деятельности; б) формирование специиальных свойств личности; в) изучение особенностей личности спортсмена высокого класса.
Спортивная деятельность: а) изучение общих вопросов спортивной деятельности (целей, мотивов, способов и результатов); б) разработка психоспортограммы (изучение требований, которые предъявляет вид спорта к психике спортсмена); в) разработка психологических основ тренировочной и соревновательной деятельности для повышения ее эффективности.
Психологическая подготовка: а) разработка системы психологической подготовки во всех видах спорта; б) разработка и описание методов регуляции и саморегуляции в спорте; в) создание экспресс-методик для изучения личности и деятельности спортсменов.
Психология спортивных групп: а) изучение особенностей функционирования больших и малых групп и их воздействия на спортсмена; б) изучение совместимости в спорте; в) изучение взаимоотношений в системе «тренер-спортсмен», «спортсмен-спортсмен».
Физическое воспитание: а) изучение психологических основ формирования личности посредством физического воспитания; б) изучение психологических особенностей формирования здорового образа жизни; в) изучение специфики деятельности учителя физической культуры.
Место психологии физической культуры и спорта (ФКиС) в системе наук определяется ее взаимодействием с тремя областями: спортивной практикой, отраслями психологии, другими науками в сфере физической культуры и спорта.
Психология ФКиС- Спортивная практика. Психология спорта пытается проникнуть в суть проблем, возникающих в соревновательном спорте или в области оздоровительной физкультуры, и на этой основе предложить свою помощь в их разрешении. Таким образом, психология ФКиС вносит вклад как в личностный рост и развитие субъектов, так и и формирование условий для эффективных занятий физическими упражнениями и спортом.
Психология ФКиС - Психология. Спортивная психология является одной из прикладных отраслей психологии. Частично она черпает знания из самых различных отраслей психологической науки (общая психология, психология развития, педагогическая психология, социальная психология, дифференциальная психология...) и в то же время вносит свой вклад в дальнейшее развитие психологии в целом (так психологи спорта внесли большой вклад в изучение проблемы психических состояний и др.).
Психология ФКиС- Науки о спорте. Психология ФКиС - одна из спортивных наук, аккумулирующая психологические знания о спорте и двигательной активности, опираясь на методы и результаты других спортивных наук (теории и методики физического воспитания, теории спорта, биомеханики, физиологии спорта...). Как одна из наук о спорте психология ФКиС более всего связана с теорией и методикой физического воспитания (психология физического воспитания), физиологией спорта (психофизиология спорта), спортивной гигиеной (психогигиена спорта), спортивной медициной, биомеханикой спорта, спортивной метрологией и т. д.
2.Методы исследования в психологии физической культуры и спорта. Методы, используемые в психологии спорта для изучения психологических особенностей спортсменов, тренеров, спортивных команд, такие же, как и в общей психологии. Их разделяют на четыре группы: организационные, эмпирические, количественно-качественного анализа.
Организационные методы определяют стратегию исследования и включают в себя сравнительный (включая сравнительно-возрастной или метод поперечных срезов) и лонгитюдинальный.
Сравнительный метод используется для изучения психологических различий между спортсменами различных видов спорта, игровых амплуа, пола, квалификации, специфики тренировочного процесса и других факторов.
Лонгитюдинальный метод используется с целью длительного (в течение нескольких месяцев и лет) прослеживания психического и психомоторного развития одного и того же спортсмена или группы спортсменов. Он дает возможность наглядно и в динамике проследить влияние спортивной тренировки на изменение психологических особенностей спортсменов.
Эмпирические методы весьма разнообразны и включают в себя объективное наблюдение, самонаблюдение, экспериментальный метод и психодиагностику.
Объективное наблюдение имеет целью изучение различных поведенческих, эмоциональных проявлений спортсменов в естественных условиях их деятельности (на тренировках, соревнованиях, сборах). Оно может быть сплошным или выборочным, с использованием словесной (магнитофона), стенографической или протокольной записи, технических средств (видеоаппаратура). Наблюдение должно проводиться по заранее составленным плану и схеме. Оно должно быть систематическим, что обеспечит относительно полный сбор материала по интересующему вопросу.
Самонаблюдение является способом самопознания и используется спортсменами при анализе своих состояний, поступков, техники выполняемых движений с целью совершенствования. Самонаблюдение тоже должно носить систематический характер, стать для спортсмена привычкой. Результаты должны фиксироваться в дневнике для возможности осуществления качественного самоанализа.
Экспериментальный метод имеет две разновидности – лабораторный и естественный эксперименты:
• лабораторный эксперимент проводится в специальных помещениях, оборудованных сигнализационными и регистрационными приборами и аппаратами (рефлексометром, кинематометром, тремометром и пр.);
• естественный (полевой) эксперимент организуется в естественных условиях (на тренировке, соревнованиях) и имеет две разновидности – констатирующий и формирующий. При этих видах экспериментов также используется аппаратура (переносная или дистанционная).
Психодиагностические методы направлены на выявление склонностей, отдельных способностей и одаренности спортсмена в целом, имеющихся у него типологических особенностей свойств нервной системы и темперамента, свойств личности, диагностики состояний (предсоревновательных, соревновательных и послесоревновательных), изменения психологических параметров после нагрузок. Эти методы могут использоваться для: отбора кандидатов в команды, выбора адекватного для данного спортсмена вида деятельности и игрового амплуа, а также стиля деятельности.
Методы количественно-качественного анализа используются для математико-статистической обработки полученных в исследовании данных и содержательного их анализа.