Теорема, доказательство которой придется искать самому

Если попытаться объяснить феномен мотивации математическим языком, то мотивация ? это всегда теорема, требующая доказательства. А в построении доказательства дело приходится иметь всегда со множеством неизвестных.

Самомотивация ? это теорема, доказательство которой придется находить САМОМУ человеку.

Мы лишь постарались напомнить о том, какие могут быть варианты (доказательства прямые и от обратного) и привести не математические, а общечеловеческие примеры таких доказательств.

Если вы по-прежнему не нашли своего доказательства, даем еще одну подсказку: либо меняйтесь сами (совершенствуйтесь, будьте гибкими), либо меняйте работу, либо меняйте условия работы, либо свое отношение к своей работе.

Постарайтесь понять, зачем это в вашей жизни, как вы притянули это к себе, и какой урок должны для себя из этого извлечь. И если изменить или отказаться от того, что вы делаете сейчас вы не можете, то, чтобы быть счастливым вам остается только полюбить это.

 ?Современный человек сейчас не зависит исключительно о содержания учения посвященных и наставников, сегодня центральное место начинает занимать обучение, основанное на собственном переживании.

При этом человек может достичь своей цели двумя путями. Один путь состоит в том, чтобы перенимать взгляды других людей, делать их своими собственными (адаптировать под себя) и применять их. Это путь инструкции.

Если человек выбирает второй путь развития, он приобретает собственный опыт и перерабатывает его. Благодаря этому он приобретает новые представления и знания. Этот путь есть путь открытий.

Характерным для обоих процессов обучения является то, что исследуется собственная реальность. Человек перерабатывает свой опыт, сравнивая его с опытом других и превращает его в предмет своих рефлексий. Возможно, он достигнет при этом той точки, в которой так представит свои личные воззрения во всей их ясности, что сможет передавать их другим посредством бумаги или устно. Таким образом, человеческий дух становится собственным наставником?. (Адриаан Бекман. Самоменеджмент).

Самомотивация это всегда преодоление себя, это всегда выбор или гармонизация своего ?хочу? и своего ?должен?, и это преодоление и гармонизация всегда есть личностный рост человека.

Неважно как вам удалось себя замотивировать. Важно, что вы нашли в себе силы это сделать. И можете собой гордиться.

Четыре способа самомотивации.

Практикуете ли вы самомотивацию? Каждый человек имеет возможность делать свой взгляд на мир лучше или хуже, просто с помощью мыслей и слов. Каждый из нас имеет возможность принимать решения, которые могут помогать нам или причинять ущерб на пути к нашим целям.

Практика самомотивации помогает направлять эти решения в сторону улучшения самого себя, объединять наши внутренние ресурсы и навыки на борьбу за наш успех, даже перед лицом наших неудач. Эта практика не сложна, и если вы будете следовать ей на ежедневной основе, вы быстрее приблизите себя к успеху.

Взгляните на следующие способы практики самомомотивации и вы увидите, что их легко можно применять в вашей жизни на ежедневной основе.

1. Самомотивация начинается с решения вставать с постели каждое утро. Решение встать с постели может показаться непростым, но это вполне выполнимо.

Когда вы начинаете свой день с сознательного решения встать с постели и встретить новый день, вы приводите ваш разум к готовности к этому дню. Ваши мысли будут более собранными и вам будет легче принимать другие решения.

2. Создайте список целей, чтобы напоминать себе, куда вы идёте и с чем работаете. Используйте свой список целей, чтобы помочь себе в поиске тех малых вещей, которые вы можете делать каждый день, дабы приблизить себя к успеху.

Если у вас есть маленькие задачи, которые в конечном итоге приближают вас к вашей большой цели, вы можете медленно, но верно продвигаться к успеху, не испытывая заметной тревоги.

Каждое решение задачи придаст вам ощущение завершённости и удовлетворения от того, что вы делаете прогресс и находитесь на пути к желанной цели.

3. Мечтайте об успехе и достижении ваших целей, это приведёт ваш мозг к тому, что успех и достижение ваших целей является единственно приемлемым вариантом. Если вы будете визуализировать ваш успех, ваш разум на подсознательном уровне отреагирует позитивными изменениями, которые будут работать в вашу пользу.

Дайте вашему мозгу импульс и визуализируйте счастливое и своевременное достижение ваших целей. Уделяйте себе время для визуализации вашей победы и решение ваших задач, каждое утро, и вы покинете свою постель с отношением победителя.

4. Ищите поддержку среди друзей и в семье, когда у вас будет тяжёлый день. Иногда у вас будут трудные дни, и вы не сможете практиковать самомотивацию. Имейте резервный план, на случай, если вас посещает волнение или тревога, и вы не можете себя мотивировать.

Практикуйте самомотивацию на ежедневной основе, это придаст вам больше сил, желания и решимости достичь своих целей.

Самомотивация— очень важный психический процесс, отвечающий за пропорциональность и поступательность естественного развития человека, а также за продуктивность его деятельности в целом.Самомотивация— принятие человеком новых условий деятельности с ответственностью за результат и с внутренним контролем над достижением цели. Чтобы что-то сделать, надо ощущать внутреннюю осознанную необходимость, внутреннюю неизбежность этого шага.Самомотивациявозникает вследствие умения работать с негативной информацией, существующей в данной значимой для Вас ситуации.

Самомотивациявключает множество различных внутренних стимулов, часть из которых:

1. Личные бонусы. Поощрение своей деятельности различными вкусностями, вещами, подарками и т. д. Не должно быть поощрения деятельности как таковой — это пустая трата времени, личных ресурсов и ресурсов, при помощи которых это поощрение осуществляется. Важна продуктивность. 2. Амбиции и цели. Адекватные амбиции и серьезные цели. 3. Осознание важности своей деятельности. Серьезность. Мол, если я не сделаю эту работу вовремя — мало того без сникерса останусь, так мне и в магазин за продуктами (не говоря уже о сникерсе) не на что сходить будет, вот и все. 4. Осознание значимости процесса непрерывного саморазвития и личностного прогресса. Все просто — важно понимать (самому) зачем, что, как и когда развивать в себе. 5. Борьба с ленью.

Самомотивацияявляется чувством долга, ответственности, внутренней установкой на качественный, производительный труд; осознанным желание быстрее достичь результата.

Самомотивацияактуальна, когда вы находитесь на спаде сил, энергии, т. е. в проблемной зоне, в ситуации, которую рассматриваете со знаком «минус».Самомотивацияэто всегда преодоление себя, это всегда выбор или гармонизация своего «хочу» и своего «должен».

Но самомотивацияможет и исчезать, т. к. в процессе достижения цели, меняются две составляющие:

1. Сами цели и убеждения, поддерживающие их. 2. Происходит переоценка своего нового опыта, себя и окружающей действительности.

Самомотивация— это способность в сложных и ответственных условиях обходиться без внешнего «подкрепления», поощрения, кого-то более сильного, умного или значимого человека.

Самомотивациясвойственна зрелой личности, стремящейся к самопознанию и личностному росту.