tom1

КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ И ДРУГИМИ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ

Занятие №6. Человек как социальное существо. Общение. Формирование навыков общения

Цель: Осознание собственной потребности и способности к общению. Решение некоторых проблем в общении.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Разговор о чувствах, об	Переход группы в
	работы		итогах прошедшей	рабочее состояние
			недели. Небольшое
			информационное
			вступление на тему
			«Что такое общение»
2.	Разминка	15	«Невербальное	Осознавание и активи-		Вызывает сильные
			знакомство»	зация невербального		переживания. Могут
				компонента в общении		возникать сложности
3.	Работа	25	«Кораблекрушение»	Осознавание	Инструк-	Может затянуться,
	по теме		и анализ упражнения с	возможностей разных	ция,	нужно четко следить за
			точки зрения способов	способов общения	списки	временем
			общения		для
					раздачи,
					бумага,
					ручки
4.	Разминка	10	«Слепые паровозики»	Разрядка
5.	Работа	20	Обсуждение и проигры-	Осознавание возможных		Ролевые модели обще-
	по теме		вание стилей общения	проблемных способов		ния по В.Сатир см. в
			(по В.Сатир) в ролевых	общения		приложении
			играх
6.	Завершение	10	Обмен впечатлениями	Навык разговора о		К этому занятию участ-
				чувствах		ники уже могут адек-
						ватно выражать свои

чувства. Если пока не получается откровенного разговора, на это стоит обратить внимание

231

ПОЗИТИВНОЕ БОЛЬШИНСТВО: ТЕХНОЛОГИИ ВЛИЯНИЯ НА ЛИЧНЫЙ ВЫБОР (ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА)

Занятие №7. Человек как социальное существо. Формирование навыков эмпатии, умения принимать и оказывать поддержку, разрешения конфликтных ситуаций. Самооценка и отношение к другому. Принятие себя и другого как личности

Цель: Формирование способности к гармоничному и поддерживающему общению.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувств.	Вхождение в атмосферу
	работы		Имена-чувства	группы
2.	Разминка	15	«Вход - выход из круга»	Отработка навыков		Можно снимать на
				эффективного общения		видео для последующего
						анализа в группе
3.	Работа	25	Обсуждение проблемы	Навык откровенного		На данном этапе работы
	по теме		вынесения оценочных	разговора о проблеме		можно включать
			мнений			элементы групповой
						терапии
4.	Разминка	10	«Белые медведи»	Отдых, интенсивное
				общение
5.	Работа	20	Ролевая игра с обсужде-	Осознавание и анализ	Можно	Необходимо обращать
	по теме		нием форм общения	собственных привычных	снять на	внимание на отношение
			персонажей. Активное	форм общения	видео,	форм общения к своему
			слушание, упражнение		затем	опыту
					обсудить
6.	Завершение	10	Игра «Надписи на	Опыт получения	Бумага,	Игра может не пойти при
			спине». Обмен	позитивной обратной	скотч,	недостаточном уровне
			впечатлениями	связи	флома-	открытости
					стеры

232

КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ И ДРУГИМИ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ

Занятие № 8. Человек как сексуальное существо. Проблемы межполового общения

Цель: Разрешение конфликтного отношения между полами, донесение информации об объективных сложностях, возможных при сексуальных отношениях.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами, итоги	Вхождение в атмосферу
	работы		недели	группы
2.	Разминка	5	«Бум-чика-бум»,	Раскрепощение,
			«Салки по трое»	разрядка
3.	Работа	30	Мозговой штурм	Осознавание	Ватман,	Ведущему заранее
	по теме		«идеальный мужчина и	собственных установок	маркеры	следует разобраться со
			идеальная женщина».	и ожиданий		своим отношением к
			Обсуждение сложностей			данному вопросу
			(внешних) в отношениях
			между мужчинами и
			женщинами
4.	Разминка	10	«Собака»	Разрядка, сплочение
5.	Работа	15	По парам (смешанным)	Осознавание и прогова-		Желательна разбивка на
	по теме		обмен ролями и	ривание собственных		пары с наименее
			обсуждение требований	установок и ожиданий		знакомым партнером
			к партнеру
6.	Завершение	20	«Вопросы на	Возможность	Маленькие
			листочках», медитация	откровенного разговора,	листочки,
				осознавание	флома-
					стеры,
					музыка

233

ПОЗИТИВНОЕ БОЛЬШИНСТВО: ТЕХНОЛОГИИ ВЛИЯНИЯ НА ЛИЧНЫЙ ВЫБОР (ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА)

Занятие № 9. Семья как единый организм. Понятие здоровой семьи и ее отличие от семьи дисфункциональной. Химическая зависимость в семье. Какой я вижу свою будущую семью

Цель: формирование позитивного отношения к понятию семьи и ответственного отношения к межполовому общению.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами,	Вхождение в атмосферу
	работы		итоги недели	группы
2.	Разминка	5	«Черные шнурки»	Разрядка
3.	Работа	30	Обсуждение проблемы	Осознавание установок	Лекцион-	Ведущий по очереди
	по теме		«Зачем нужна семья».	относительно семьи.	ный мате-	подсоединяется к
			По тройкам - рассказ о	Возможность поде-	риал (см.	каждой тройке
			своей семье, о правилах	литься друг с другом	приложе-
			в семье. Лекционный	своим жизненным	ние)
			материал о дисфункцио-	опытом
			нальной семье
4.	Разминка	10	«Кочки»	Сплочение, выработка	Слова из
				групповых стратегий	пословиц
				принятия решения	на листах
5.	Работа	20	Ролевая игра «Семья».	Осознавание внутрен-	Ватман,	После игры важно
	по теме		Мозговой штурм	них привычных форм	маркеры	обозначить выход из
			«Хорошая семья - права	взаимодействия в семье,		ролей - стряхнуть с себя
			и обязанности»	анализ своего поведе-		роль (это касается
				ния, планирование		каждой ролевой игры)
				изменений
6.	Завершение	10	«Рисунок на спине»,	Опыт духовного
			обмен чувствами	позитивного общения

234

КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ И ДРУГИМИ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ

Занятие № 10. Понятие группового давления и принятие собственного решения. Навыки выражения и отстаивания собственного мнения, поиск компромиссов, умение противостоять групповому давлению. Понятие насилия и права защищать свои границы

Цель: Формирование навыков противостояния групповому давлению и насилию и осознание права и необходимости защищать себя.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами, итоги
	работы		недели, любая
			активность с именами и
			настроениями
2.	Разминка	15	«Слепец и поводырь»	Опыт ответственности и	Платки
				доверия
3.	Работа	20	Игра в границы «Стоп»,	Осознавание		Желательно сравнить с
	по теме		«Нет»	собственных границ		ощущениями от такого
						же упражнения на
						занятии №2
4.	Разминка	10	«Птицы, блохи, пауки»	Разрядка
5.	Работа	25	Ролевая игра «Давление	Осознавание своего по-		Ситуации должны быть
	по теме		группы». Обсуждение	ложения по отношению		приближены к теме
			происходящего с челове-	к групповому давлению		употребления психоак-
			ком в ситуации давления			тивных веществ
6.	Завершение	10	Медитация, обмен	Навык получения	Музыка
			чувствами	медитативного опыта

Занятие № 11. Формирования навыков заботы о себе и защиты своего Я, границ личности. Умение говорить «Нет»

Цель: Формирование навыков противостояния групповому давлению и насилию и осознание права и необходимости защищать себя.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами, итоги	Вхождение в атмосферу
	работы		недели	группы
2.	Разминка	5	«Третий лишний»	Разрядка, снятие
				напряжения
3.	Работа	35	Игра «Волк и семеро	Осознавание способов и	Маленькие	Важно постоянно
	по теме		козлят». Обсуждение	отработка навыков	листочки	держать фокус внимания
			помогающих и	давления, прояснения		подростков на процессе
			мешающих мотивов и	ситуации, умения
			способов поведения	говорить «нет»
4.	Разминка	15	«1,2,3,4,5», «Доверяю-	Разрядка, опыт доверия
			щее падение»	группе
5.	Работа	20	Конверт «Я забочусь о	Осознавание важности и	Конверты,
	по теме		себе»	возможности заботы о	флома-
				себе самом	стеры,
					маленькие
					листочки
6.	Завершение	5	Обмен чувствами

235

ПОЗИТИВНОЕ БОЛЬШИНСТВО: ТЕХНОЛОГИИ ВЛИЯНИЯ НА ЛИЧНЫЙ ВЫБОР (ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА)

Занятие № 12. Развитие заболевания зависимости от психоактивных веществ и выздоровление. Выбор и ответственность. Альтернативные употреблению психоактивных веществ, способы получения удовольствия, решения проблем и времяпрепровождения. (С привлечением результатов мозгового штурма занятия №5)

Цель: Более глубокое понимание проблем зависимости от ПАВ, осознание личной вовлеченности в эту проблему уже сейчас, варианты выхода.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами, итоги	Вхождение в атмосферу
	работы		недели	группы, навыки анализа
				изменений в себе
2.	Разминка	15	«Вася-Вася», «Немой	Разрядка
			зоопарк»
3.	Работа	25	Игра «Велосипед».	Подкрепления знаний,	Ватман,
	по теме		Коллективное составле-	полученных ранее,	маркеры
			ние определение	попытка прочувствовать
			болезни - зависимости	их образно
			от ПАВ
4.	Разминка	10	«Дракон»	Разрядка
5.	Работа	20	Ролевая игра «Семья, где	Более глубокое		Предварительно можно
	по теме		кто-то страдает зависи-	понимание понятия		напомнить лекционный
			мостью от ПАВ». Поиск	зависимости и		материал по семье
			способов моего личного	созависимости
			участия в решении
			проблемы
6.	Завершение	10	Общий рисунок на тему	Сплочение, осознавание	Ватман,
			«Альтернативные	возможности позитив-	флома-
			способы получения	ного выхода при	стеры
			удовольствия и решения	наличии мотивации
			проблем». Обмен
			чувствами

236

КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ И ДРУГИМИ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ

Занятия № 13. Понятие стресса и проблемо-разрешающее поведение. Формирование навыков оценки проблемной ситуации и принятия решения. Способы решения проблем, личностных сложностей. Понятие личностных кризисов

Цель: Ознакомление с процессом разрешения проблем и его этапами.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами	Вхождение в атмосферу
	работы			группы
2.	Разминка	20	«Преодолей	Эмоциональное включе-		Может повлечь
			препятствие»	ние. Ощущение собст-		нарушение правил
				венной способности к
				преодолению
3.	Работа	20	Дискуссия на тему	Осознавание отвествен-		Можно написать
	по теме		«Как я справляюсь с	ности за то или иное		примеры преодоления
			жизненными трудно-	поведение в сложной		стрессовых ситуаций
			стями». Обсуждаются	ситуации, обмен опытом
			проблемы, возникавшие
			последние месяцы и о
			том, как они вели себя в
			этих ситуациях
4.	Разминка	10	«Бурундуки», «Слепые	Разрядка
			паровозики»
5.	Работа	20	Ролевые игры	Выделение основных		Желательна запись
	по теме		(проигрывание сложных	стратегий поведения		ролевых игр на видео
			ситуаций)	человека (разрешение		для обсуждения и
				проблем, поиск соци-		получения обратной
				альной поддержки,		связи
				избегание)
6.	Завершение	10	Разработка рабочего	Осознование собствен-	Бумага	На дом - заполнить рабо-
			листа «Навыки поведе-	ного уровня эффектив-		чий лист, определяя
			ния, способствующие	ности преодоления		имеющиеся навыки, и
			эффективному преодо-	проблем		навыки, которые должны
			лению проблем»			развивать

237

ПОЗИТИВНОЕ БОЛЬШИНСТВО: ТЕХНОЛОГИИ ВЛИЯНИЯ НА ЛИЧНЫЙ ВЫБОР (ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА)

Занятия № 14. Понятие стресса и проблемо-разрешающее поведение. Развитие когнитивной оценки проблемной или стрессовой ситуации

Цель: Ознакомление с процессом первичной, вторичной оценки проблемной ситуации. Провести тренировку навыков оценки стрессовой ситуации.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами,	Вхождение в атмосферу
	работы		обсуждение применения	группы, навык анализа
			новых навыков	изменений в себе
2.	Разминка	5	«Пицца - хат»	Разрядка
3.	Работа	30	Лекционный материал	Осознавание своей	Ватман,	Можно заранее
	по теме		(см. приложение №7).	способности оценивать	флома-	подготовить на плакатах
			Упражнение «Оценка	ситуации, степени	стеры	этапы
			ситуации», можно делать	собственной
			небольшими группами и	ответственности
			сразу обсуждать что
			сложно, что просто
4.	Разминка	10	«Колпак»	Разрядка,
				раскрепощение
5.	Работа	25	Работа с моделью «Оста-	Отработка навыков	Описание	Можно подготовить
	по теме		новись и подумай» (см.	оценки ситуации	модели	плакат заранее
			приложение №8). Жела-
			тельно делать малень-
			кими группками (3-4
			человека), чтобы у каж-
			дого была возможность
			поделиться результатами
6.	Завершение	10	Обмен чувствами, итоги
			занятия, обсуждение
			нового опыта

238

КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ И ДРУГИМИ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ

Занятия № 15. Понятие стресса и проблемо-разрешающее поведение. Преодоление проблемных и стрессовых ситуаций

Цель: Ознакомление участников программы с процессом разрешения проблем по его этапам и этапами проблем-преодолевающего поведения.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами, обсуж-	Навыки анализа
	работы		дение итогов недели,	изменений в себе
			того что получается при-
			менить из навыков, полу-
			чаемых на занятии
2.	Разминка	10	«Паровозики»	Разрядка
3.	Работа	30	Дискуссия на тему	Осознавание собствен-		Обсуждение
	по теме		«Как я справляюсь с жиз-	ных личностных ресур-		конструктивных и
			ненными трудностями».	сов, личных установок и		деструктивных
			Ролевая игра (участники	привычек по поводу		стратегий разрешения
			демонстрируют кострук-	решения проблем		проблем
			тивные и деструктивные
			стратегии преодоления
			проблем). Обсуждение
4.	Разминка	5	«Гриша-ша»
5.	Работа	25	Лекционная часть	Овладение навыками	Бумага,
	по теме		(см. приложение №9).	решения проблем	доска или
			Предложите участникам		ватман,
			обозначить какую-либо		маркеры
			из проблем и разрешить
			ее по шагам, используя
			всю полученную
			информацию
6.	Завершение	10	Обмен чувствами,	Навыки анализа
			анализ полученного
			опыта

239

ПОЗИТИВНОЕ БОЛЬШИНСТВО: ТЕХНОЛОГИИ ВЛИЯНИЯ НА ЛИЧНЫЙ ВЫБОР (ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА)

Занятие № 16. Формирование умения ставить перед собой краткосрочные и перспективные цели и достигать их

Цель: Формирование навыков изменения себя.

№	Этап	Время	Описание	Задача	Материалы	Примечания
1.	Начало	10	Обмен чувствами	Вхождение в атмосферу
	работы			группы
2.	Разминка	15	«Разгоняем паровоз»	Разрядка
3.	Работа	25	«Создай скульптуру».	Осознавание
	по теме		Игра заключается в том,	возможности изменений
			что ее участники создают	внутри себя
			живую скульптуру исходя
			из осознания возможно-
			сти изменить себя.
			Обсуждение
4.	Разминка	10	Любая подвижная игра	Разрядка		Участники могут сами
						выбирать игры из тех,
						которые больше
						понравились
5.	Работа	20	Знакомство со схемой	Овладение навыком для	Схема	Можно заранее
	по теме		«Шаги постановки	использования при раз-		подготовить плакат
			цели» (см. приложение	работке краткосрочных
			№10). Обсуждение воз-	и долгосрочных целей
			можных краткосрочных
			и долгосрочных целей,
			которые можно поста-
			вить перед собой в своей
			жизни. Написание
			реального плана и
			обсуждение в тройках
6.	Завершение	10	Обмен чувствами,
			анализ полученных
			навыков

240