- •1.Характерные системы "человек-среда обитания". Производственная, городская, бытовая природная среда.
- •2.Понятие «Травма». Виды травм.
- •3.Понятие «опасность», «безопасность». Природные виды опасностей.
- •4. Понятие «Рана». Типы ран.
- •5. Понятие «опасность», «безопасность». Антропогенные виды опасностей.
- •6. Кровотечения, его виды. Как остановить кровотечение. Правила наложения жгута.
- •7. Понятие «опасность», «безопасность». Техногенные виды опасностей
- •8. Основы рационального питания
- •9. Глобальные виды опасностей
- •10. Понятие «Шок». Степени шока.
- •11. Чрезвычайные ситуации – понятие, основные виды.
- •12.Профилактика девиантного поведения.
- •13.Значение безопасности в жизнедеятельности человека
- •14.Медицинская аптечка, правила ее использования
- •15.Понятие «техносфера». Структура техносферы и ее основные компоненты.
- •16.Роль цветового оформления производственного интерьера
- •17.Виды,источники основных опасностей техносферы и ее отдельных компонентов.
- •18.Закрытые повреждения мягких тканей(ушибы, растяжения, вывихи суставов).1-я помощь при названных травмах.
- •19.Классификация негативных факторов природного, антропогенного и техногенного происхождения
- •20.Наложение повязок (десмургия). Требования к первичной повязке
- •21.Воздействие основных негативных факторов на человека и их предельно допустимые нормы
- •22 .«Термические повреждения, ожоги и их степени, химические ожоги, первая помощь при ожогах. Термические повреждения
- •23.«Общая характеристика защитных средств»
- •24.Реанимация. Методика проведения реанимационной помощи. Искусственная вентиляция легких, наружный массаж сердца.
- •25. Средства индивидуальной защиты
- •26. Защита населения от чрезвычайных ситуаций
- •27. Система и методы защиты человека и окружающей среды от основных видов опасного и вредного воздействия природного, антропогенного и техногенного происхождения
- •Классификация чс по масштабу распространения
- •Классификация чс по темпу развития
- •Классификация чс по видам чрезвычайных событий
- •Классификация чс по природе источника возникновения
- •28. Что такое обморожение.
- •29. Характер и организация трудовой деятельности.
- •30. Мендико-тактическая характеристика чс на химически опасных объектах
- •31. Физическая тяжесть труда. Напряжённость труда. Их характеристики.
- •32. Медико-тактическая характеристика радиационных очагов.
- •33. Работоспособность человека, её основные фазы.
- •34.Медико-тактическая характеристика эпидемических очагов.
- •35.Основные принципы организации рабочего места
- •36.Виды медицинской помощи, их характеристика. Первоочередные меры 1-й медицинской помощи.
- •37. Метеорологические условия (микроклимат),их влияние на жизнедеятельность человека
- •38. Виды переломов костей конечностей. Транспортная иммобилизация.
- •39.Терморегуляция организма человека. Законы комфорта и дискомфорта.
- •Зоны комфорта и дискомфорта
- •40. А) Понятие «адаптации». Б) Стресс реакции человека на чс. В) Типы темперамента.
- •41.Системы вентиляции, их виды.
- •42. Понятия «утомление», «переутомление».
- •43.Освещение, его виды и влияние на деятельность человека
- •45.Организация и способы защиты населения от чс.
- •46.Психофизическое состояние человека,определение его уровня.
- •47.Законодательные основы бжд.
- •48.Типы бинтовых повязок (назвать несколько и показать 2-3 на практике, это уж как-нибудь сами)
- •49. Здоровье. Факторы влияющие на здоровье.
- •50.Средства индивидуальной защиты и правила их использования.
- •51. Образ жизни человека и его составляющие. Виды мотивации к ведению зож.
- •52.Организация оповещения населения о чрезвычайных ситуациях. Сигналы оповещения в мирное и в военное время.
- •53.Органы государственного управления безопасностью: органы управления, надзора и контроля за безопасностью, их основные функции, права и обязанности.
- •56.Основы методики самостоятельных заданий физическими упражнениями
- •57.Организационная структура всероссийской службы медицины катастроф (вскм).Основные задачи.
- •58. Проведение мероприятий по оказанию транспортировки пострадавшему на воде
- •59.Характеристика основных законодательных инормативно правовывх актов: назначение ,объекты регулирования,основные положения
- •60.Правила оборудования бивака или укрытия
51. Образ жизни человека и его составляющие. Виды мотивации к ведению зож.
ЗОЖ – образ жизни человека, его поведения, мышления, привычек, которые обеспечивают определенный уровень здоровья. Индивидуальное здоровье на 50 % зависит от образа жизни.
Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья Основные составляющие ЗОЖ
Умеренное и сбалансированное питание.
Режим дня.
Двигательная активность.
Закаливание.
Личная гигиена.
Грамотное экологическое поведение.
Психогигиена, умение управлять своими эмоциями.
Сексуальное воспитание.
Отказ от вредных привычек.
Безопасное поведение в социуме, предупреждение травматизма и отравлений.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:
социальном: пропаганда СМИ, информационно-просветительская работа;
инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;
личностном: система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада.
52.Организация оповещения населения о чрезвычайных ситуациях. Сигналы оповещения в мирное и в военное время.
Оповещение населения о стихийных бедствиях, опасности поражения аварийно-химическими опасными веществами и других опасных для населения, последствиях крупных аварий и катастроф - осуществляется путем передачи экстренных сообщений о чрезвычайных ситуациях и действиях населения по местным сетям проводного вещания, радио, телевидения, подвижными автомашинами ДПС с громкоговорящей связью, посыльными и вспомогательными средствами.
Оповещение об угрозе возникновения чрезвычайных ситуаций техногенного и природного характера и постоянная информация населения о них достигается следующим путем:
- поддержание в постоянной готовности государственных и территориальных автоматических систем центрального оповещения населения;
- организация технического обеспечения территориальных систем центрального оповещения и систем оповещения на объектах хозяйствования,
- организация технического объединения с системами предупреждения и контроля постоянно действующих локальных систем оповещения и информации населения о зонах возможных катастрофических затоплений, районах размещения радиационных и химических предприятий, других объектов повышенной опасности;
- централизованная работа государственной и отдельных систем связи, радио - и телеоповещения, радиотрансляционных станций и других технических средств передачи информации.
В чрезвычайной ситуации исключительно важное значение имеет своевременность оповещения населения о возникшей угрозе. Местные органы власти немедленно принимают обязательные постановления (решения), в которых определяются правила поведения граждан с учетом сложившейся обстановки. Руководители (работодатели) предприятий, учреждений и организаций доводят эти решения до работников.
Для оперативного оповещения населения о чрезвычайных ситуациях как мирного, так и военного времени структуры ГО и ЧС должны быть обеспечены самыми современными средствами связи. Это позволит заранее предупреждать население, органы власти, предприятия, организации, учреждения и учебные заведения о возникновении чрезвычайных ситуаций и, следовательно, адекватно реагировать на складывающиеся условия. В конечном итоге позволит в максимальной степени сократить потери в людях и материальных ценностях.
В современном мире очень хорошо развита система транслирования радиосигналов. Вся эта система дополняется в городах развитой сетью электрических сирен, расположенных на крышах зданий и в шумных цехах на производстве. Такая разветвленная сеть, густонасыщенная средствами связи, создает благоприятные условия для оповещения населения о возникновении чрезвычайных ситуаций и дает возможность быстро проинформировать о случившемся и о правилах поведения в конкретно сложившихся условиях экстремального характера.
Сигнал оповещения - это условный сигнал, передаваемый в системе оповещения гражданской обороны и являющийся командой для проведения определенных мероприятий органами, осуществляющими управление гражданской обороной, а также населением.
Наименование сигнала или сложившаяся обстановка |
Порядок подачи сигнала или речевой информации |
Действия по сигналу ГО или в соответствии с полученным сообщением (по радио или каналам телевидения, радиовещания) |
«Внимание всем!» |
Звучание сирен и других средств информации |
Включить городскую радиотрансляцию, телевизоры и радиоприемники (УКВ). Прослушать информацию. |
В мирное время | ||
При аварии на радиационно-опасном объекте (атомной электростанции) |
По радио и телевидению передаются сообщения и рекомендации ГО |
1. Отключить приточно-вытяжную вентиляцию, кондиционеры. 2. Загерметизировать окна, двери, вентиляционные отверстия, кондиционеры. 3. Закрыть двери внутри здания и не покидать помещение без разрешения. 4. Подготовить и получить индивидуальные средства защиты органов дыхания и кожи. 5. Укрыться в защитном сооружении или покинуть (по указанию штаба ГО) зону заражения. 6. Принять йодистый препарат, выданный по месту работы или жительства. |
При аварии на химически опасном объекте |
По радио и телевидению передаются сообщения и рекомендации штаба ГО |
1. Всем гражданам, оказавшимся на улице, укрыться в зданиях. 2. Отключить и перекрыть приточно-вытяжную вентиляцию, кондиционеры, оборудование. 3. Загерметизировать окна, двери, вентиляционные отверстия, кондиционеры. 4. Закрыть двери внутри зданий и не покидать помещение без разрешения. 5. Получить со склада противогазы и подготовить их к действию. 6. Укрыться в защитном сооружении или покинуть очаг поражения (по указанию штаба ГО). |
В военное время | ||
1. «Воздушная тревога» (подается при воздушной опасности) |
Сигнал и рекомендации штаба ГО подаются по радио, телевидению и радиоприемникам УКВ |
1. Отключить электроэнергию, газ, пар, воду, оборудование, закрыть окна. 2. Взять средства индивидуальной защиты, документы, одежду, запас продуктов, воды (если они есть на месте). 3. Быстро, без спешки, пройти в закрепленное защитное сооружение. 4. Если сигнал застал Вас дома, необходимо взять запас продуктов, воды, документы, ценности, одежду и укрыться в метро или на местности. |
2. «Отбой воздушной тревоги» (подается при миновании воздушной опасности) |
До руководителей объектов доводится по сети оповещения штабов ГО; до населения – по радиотрансляции, телевидению и звукоусилительными подвижными станциями |
1. Возвратиться к местам работы и проживания. 2. Быть готовым к повторному нападению противника. Иметь при себе СИЗ (средства индивидуальной защиты). |
3. «Угроза химического заражения» (подается при непосредственной угрозе химического заражения) |
По радио и телевидению передаются сигнал и рекомендации штаба ГО |
1. Надеть противогазы. Подготовить непромокаемые пленки, накидки, плащи, сапоги. 2. Загерметизировать помещения и не выходить из них без разрешения. 3. Отключить вентиляцию, нагревательные приборы, оборудование. 4. Загерметизировать продукты питания и запасы воды в закрытых емкостях. 5. Укрыться в защитном сооружении (по указанию штаба ГО). |
4. «Угроза радиоактивного заражения» |
По радио и телевидению передаются сигнал и рекомендации штаба ГО |
1. Отключить вентиляцию и оборудование. 2. Привести в готовность средства защиты органов дыхания и кожи: противогазы, респираторы, ватно-марлевые повязки, спортивные костюмы. 3. Обеспечить герметизацию производственных и жилых помещений . 4. Загерметизировать продукты и емкости с запасом воды. 5. Принять йодистый препарат, выданный по месту работы или жительства. 6. Укрыться в защитном сооружении (по указанию штаба ГО). |