- •1. Теоретические основы курса "безопасность жизнедеятельности"1.1. Введение в дисциплину "Безопасность жизнедеятельности"
- •1.2. Основные определения
- •1.3. Системный анализ безопасности
- •1.4. Психофизиологические особенности человека1.4.1. Основные понятия
- •1.4.2. Характеристика анализаторов человека
- •1.4.3. Формы трудовой деятельности и энергетические затраты человека
- •1.4.4. Влияние физической нагрузки на физиологию человека
- •1.4.5. Психические особенности человека
- •1.5. Эргономические основы безопасности жизнедеятельности
- •1.6. Правовые основы безопасности жизнедеятельности
- •1.7. Принципы обеспечения безопасности жизнедеятельности
- •2. Охрана труда: современные нормативно-организационные требования2.1. Основные определения
- •2.2. Законодательные основы охраны труда
- •2.3. Ответственность за нарушение законодательства по охране труда
- •2.4. Организация охраны труда на предприятии
- •2.5. Обучение безопасности труда и виды инструктажа
- •2.6. Государственный надзор и общественный контроль за охраной труда
- •2.7. Особенности охраны труда женщин и молодёжи
- •2.8. Планирование и финансирование мероприятий по охране труда
- •2.8. Планирование и финансирование мероприятий по охране труда
- •2.9. Эффект от мероприятий по охране труда
- •2.10. Производственный травматизм и профессиональные заболевания 2.10.1. Основные понятия и определения
- •2.10.2. Несчастные случаи
- •2.10.3. Порядок расследования профессиональных заболеваний
- •2.10.4. Аттестация рабочих мест по условиям труда
- •2.10.5. Сертификация работ по охране труда 2.10.5.1. Положение о системе сертификации работ по охране труда в организациях
- •2.10.5.2. Положение о знаке соответствия работ по охране труда в организациях
- •2.10.5.3. Правила сертификации работ по охране труда
- •2.10.6. Методы анализа производственного травматизма
- •2.10.7. Контрольные вопросы
- •2.11. Порядок возмещения вреда, причинённого работнику
- •3. Опасные и вредные факторы производственной среды3.1. Классификация опасных и вредных излучений
- •3.2. Электромагнитные излучения 3.2.1. Излучения радиоволнового диапазона3.2.1.1. Основные характеристики электромагнитных излучений (полей) Источники электромагнитных излучений
- •Биологическое действие электромагнитных излучений
- •3.2.1.2 Электрические поля токов промышленной частоты
- •Защита от электрических полей
- •3.2.1.3 Электромагнитные поля радиочастот Источники электромагнитных полей радиочастот
- •Биологическое действие электромагнитных полей радиочастот
- •Защита от электромагнитных полей радиочастот
- •3.3 Излучения оптического диапазона3.3.1 Инфракрасное излучение (ик)
- •Биологическое действие инфракрасного излучения
- •Источники инфракрасного излучения
- •Защита от инфракрасного излучения
- •3.3.2 Ультрафиолетовое излучение
- •Биологическое действие ультрафиолетового излучения
- •Защита от ультрафиолетового излучения
- •3.4 Ионизирующие излучения3.4.1. Источники и область применения ионизирующих излучений
- •3.4.2. Единицы измерения радиоактивности и доз облучений
- •3.4.3. Биологическое действие ионизирующих излучений и способы защиты от них
- •Защита от ионизирующих излучений
- •Начать готовиться к возможной эвакуации
- •4. Санитарно-гигиенические требования при работе с пэвм
- •Требования к оборудованию рабочих мест
- •5. Гигиеническое нормирование параметров микроклимата производственных помещений
- •6. Влияние освещения на условия деятельности человека6.1. Основные светотехнические характеристики
- •6.2. Системы и виды производственного освещения
- •6.3. Основные требования к производственному освещению
- •6.4. Нормирование производственного освещения
- •6.5. Источники света, осветительные приборы
- •6.6. Расчет производственного освещения
- •7. Вибрации и акустические колебания Вибрации
- •7.3. Допустимые уровни звукового давления Акустические колебания
- •7.4. Допустимые уровни звукового давления на рабочих местах
- •8. Электробезопасность 8.1. Действие электрического тока на организм человека
- •Классификация электроустановок и помещений по электробезопасности
- •8.2. Обеспечение электробезопасности
- •Оказание первой доврачебной помощи при поражении электрическим током
- •8.2. Обеспечение электробезопасности
- •Оказание первой доврачебной помощи при поражении электрическим током
- •9.2.3. Общие требования к системам пожарной защиты и взрывозащиты
- •9.2.4. Способы и средства тушения пожаров
- •10. Безопасность жизнедеятельности в чрезвычайных ситуациях 10.1. Чрезвычайные ситуации 10.1.1. Основные понятия и определения
- •10.1.2. Классификация чрезвычайных ситуаций
- •Классификация чрезвычайных ситуаций по масштабу распространения
- •Классификация чрезвычайных ситуаций по темпу развития
- •Классификация чрезвычайных ситуаций по происхождению
- •10.2. Российская служба по чрезвычайным ситуациям 10.2.1. История развития службы по чрезвычайным ситуациям
- •10.2.2. Гражданская оборона Российской Федерации
- •10.2.3. Организационная структура Министерства по чрезвычайным ситуациям России
- •10.2.4. Режимы работы Российской системы по чрезвычайным ситуациям
- •10.2.5. Силы и средства ликвидации чрезвычайных ситуаций
- •10.2.6. Организационная структура и задачи территориальных комиссий по чрезвычайным ситуациям
- •10.3.Защита населения в чрезвычайных ситуациях военного и мирного времени 10.3.1. Способы защиты населения в чрезвычайных ситуациях Защита населения в укрытиях
- •Эвакуация населения
- •10.3.2. Режимы радиационной защиты населения
- •10.3.3. Действия населения по сигналам оповещения службы гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций
- •10.4. Современные средства поражения 10.4.1. Оружие массового поражения
- •Ядерное оружие
- •Химическое оружие
- •Бактериологическое оружие
- •Геофизическое оружие
- •Радиологическое оружие
- •Лучевое оружие
- •Ускорительное оружие
- •Радиочастотное оружие
- •Инфразвуковое оружие
- •10.4.2. Современное обычное оружие
- •10.5. Характеристика очагов поражения 10.5.1. Очаг ядерного поражения
- •10.5.2. Очаг химического поражения
- •10.5.3. Очаг бактериологического поражения
- •11. Темы для самостоятельного изучения 11.1. Электробезопасность
- •11.2. Пожаробезопасность
- •11.3. Негативные факторы производственной среды
- •12. Форма н-1
- •13. Рекомендуемая литература
- •14. Приложение
Требования к оборудованию рабочих мест
Рабочий стол должен регулироваться по высоте в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности его высота должна составлять 725 мм. Оптимальные размеры рабочей поверхности столешницы - 1400х1000 мм. Под столешницей рабочего стола должно быть свободное пространство для ног с размером по высоте не менее 600 мм, по ширине - 500 мм, по глубине - 650 мм. На поверхности рабочего стола для документов необходимо предусматривать размещение специальной подставки, расстояние которой от глаз должно быть аналогично расстоянию от глаз до клавиатуры, что позволяет снизить зрительное утомление.
Рабочий стул (кресло) должен быть снабжен подъемно-поворотным устройством, обеспечивающим регуляцию высоты сидений и спинки; его конструкция должна предусматривать также изменение угла наклона спинки. Рабочее кресло должно иметь подлокотники. Регулировка каждого параметра должна легко осуществляться, быть независимой и иметь надежную фиксацию. Высота поверхности сидения должна регулироваться в пределах 400-500 мм. Ширина и глубина сиденья должна составлять не менее 400 мм. Высота опорной поверхности спинки должна быть не менее 300 мм, ширина - не менее 380мм. Радиус ее кривизны в горизонтальной плоскости - 400 мм. Угол наклона спинки должен изменяться в пределах 90-110oк плоскости сиденья. Материал покрытия рабочего стула должен обеспечивать возможность легкой очистки от загрязнения. Поверхность сиденья и спинки должна быть полумягкой, с нескользящим, не электризующим и воздухопроницаемым покрытием.
На рабочем месте необходимо предусматривать подставку для ног. Ее длина должна составлять 400 мм ширина - 300 мм. Необходимо предусматривать регулировку высоты в пределах от 0 - 150 мм и угла её наклона в пределах 0 - 200. Она должна иметь рифленое покрытие и бортик высотой 10 мм по нижнему краю.
Режим труда и отдыха при работе с ПЭВМ и ВДТ должен организовываться в зависимости от вида и категории деятельности.
Виды деятельности подразделяются на следующие группы:
группа А - работа по считыванию информации с ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом;
группа Б - работа по вводу информации;
группа В - творческая работа в режиме диалога.
Для видов деятельности устанавливаются три категории (I, II, III) тяжести и напряженности работы с ПЭВМ и ВДТ
Время непрерывной работы для I кат. - 2 часа; для II и III категории 1,5-2 часа. Сумма времени регламентированных перерывов при 8 - часовом рабочем дне составляет для I кат. - 30 мин.; для II кат. - 50 мин.; для III кат. - 70 мин.
Режим труда и отдыха операторов, работающих с ЭВМ, должен быть следующим: через каждый час интенсивной работы необходимо устраивать 15 - минутный перерыв, при менее интенсивной через каждые 2 - часа. Эффективность регламентируемых перерывов повышается при их сочетании с производственной гимнастикой. Производственная гимнастика должна включать комплекс упражнений, направленных на восполнение дефицита двигательной активности, снятие напряжения мышц шеи, спины, снижение утомления зрения. Она проводится в течение 5 - 7 мин. 1 - 2 раза в смену.
При профессиональном отборе работников ЭВМ основное внимание обращается на состояние органов зрения: состояния мышечного равновесия глаз, положительный запас аккомодации, цветовую чувствительность, остроту зрения, рефракционную способность глаз, контрастную чувствительность и поле зрения.