- •Министерство здравоохранения
- •© И.А. Бычков, Разживин а.П., 2016 г.
- •Список использованой литературы
- •Нижний Новгород, 2017 г.
- •Оценка динамического здоровья
- •Соматоскопия (наружный, внешний осмотр).
- •Приложение 2. Пересчет времени (сек) 30 ударов пульса на частоту сердечных сокращений
- •1. Долихоморфный;
- •2. Мезоморфный;
- •3. Брахиморфный.
- •Конституциональные типы и предрасположенность к заболеваниям
- •Центильные шкалы для оценки морфофункционального развития студенток (женщины).
- •Соматотипирование
- •Центильные шкалы для оценки морфофункционального развития студентов (мужчины)
- •Телосложение чемпионов
- •Джон Гримек (двукратный Mr. America)
- •Фрэнк Зейн (трехкратный Mr. Olympia)
- •Перцентильный (центильный) метод.
- •Метод индексов.
- •Антропометрические индексы (коэффициенты)
- •Пять признаков нормальной осанки
- •Наиболее частыми видами нарушения осанки являются:
- •1 Степень - 1-10 градусов;
- •2 Степень - 11 - 25 градусов;
- •3 Степень - 26 - 50 градусов;
- •Форма грудной клетки.
- •Показатели морфологического развития студентов города Нижнего Новгорода.
- •Метод корреляции (шкала регрессии).
- •Метод стандартов.
- •Варианты состояния передней стенки живота.
- •Форма ног
- •1) Стандартов и представления результатов в виде антропометрического профиля;
- •Норма - 40 и менее.
- •В норме угол свода равен 125-130 градусов, высота свода 35-39 мм.
- •Жироотложение.
- •Методика определения процента жира.
- •2) Мужчины:
- •3) Женщины:
- •Измерения артериального давления.
- •Антропометрия, (соматометрия).
- •1. Основные:
- •2. Дополнительные:
- •Измерение обхватов или окружностей.
- •Обхват плеча.
- •В норме фактическая величина жел составляет не менее 90% джел.
- •Исследование частоты сердечных сокращений (определение пульса).
- •Список использованой литературы
- •Нижний Новгород, 2017 г.
Соматотипирование
Дальнейшим развития учения о физическом развитии является соматотипирование - один из аспектов конституционного подхода к оценке ребёнка, особенно при спортивном отборе и ориентации.
Классификация морфологический типов.
А) При нормальной длине тела (25-75 центиль):
/. Нормосомия - нормальная масса тела (25- 75 ценпшль);
2. Пахисомия - избыточная масса тела (75-97 центиль);
3. Лептосомия - дефицит массы тела (3-25 центшь ).
Люди, объединенные в определенный тип, характеризуются сходными психосоматическими особенностями. Необходимо также учитывать, что признаки, характеризующие конституциональные типы, постепенно переходят один в другой, и часто эти типы отличаются друг от друга нечетко. Работами Кречмера был поставлен вопрос о значении конституциональных факторов для развития психических заболеваний. Астеники склонны к шизоидному типу психозов, а пикники – к маниакально-депрессивному типу. Конституция больных существенна также и для внутренних болезней. Преморбидная, в основном конституционально сформированная личность в значительной степени определяет характер заболевания, которым вообще может заболеть данный индивидуум.
И в последние годы возобновился интерес к классификации конституциональных типов, данной Sheldon (1940) . Шелдон исследовал около 4000 специально изготовленных стандартных фотографий студентов колледжа и выделил три крайних типа телосложения – эндоморфный, экзоморфный и мезоморфный. В основу своей классификационной схемы он положил развитие трёх зародышевых листков: эндодермы, мезодермы и эктодермы.
К эндоморфам относятся люди, обладающие широкой грудной клеткой и крупным, выдающимся вперед животом (форма садовой груши). Протяженность их тонкого кишечника - от 23 до 25 футов, толстого - от 5 до 8 футов. Попадающая в эндоморфа пища преодолевает намного более значительное расстояние по кишечнику по сравнению с другими типами сложения. Поскольку эндоморфы извлекают большее количество питательных веществ из пищи, они склонны к полноте. Большинство эндоморфов отличается спокойным и дружелюбным характером.
Эндоморфия характеризуется преобладанием мягкой округлости в различных частях тела, сильным развитием пищеварительной системы, т.к. в её развитии большую роль играют дериваты эндодермы, поэтому соответствующий компонент конституции и получил название эндоморфия.
Крайний эндоморфный вариант телосложения характеризуется шарообразными формами - круглой головой, большим животом, большим количеством жира на плечах и бедрах. Для эндоморфа всегда существует опасность ожирения.
Эктоморфия характеризуется вытянутостью тела в длину и его хрупкостью. Эктодермики имеют наибольшую поверхность тела по сравнению с массой. Производные эктодермы (кожа и нервная система) у них развиты особо сильно.
Эктоморф - это худощавый тип, у него вытянутое, худое лицо, высокий лоб, узкая грудная клетка, тонкие ноги и руки. Мускулатура развита слабо.
Признак эктоморфа - овальная голова и тонкокостная, угловатая фигура. Большинство из эктоморфов - сгустки энергии. Длинные и жилистые, они обычно лишены жировой прослойки. Тонкий кишечник - не более 10-15 футов. Имея весьма производительные легкие, они становятся хорошими бегунами на длинные дистанции.
Мезоморфия характеризуется прямоугольными очертаниями тела, сильным развитием мышц, костной системы и соединительной ткани, являющиеся производными мезодермы.
Мезоморф - характеризуется атлетическим типом телосложения. Кубическая массивная голова, широкие плечи и грудь, мускулистые конечности.
Мезоморфы обычно мускулисты, в их внешности чувствуется природная сила. Как все сильные люди, они уравновешенны, надежны, устойчивы в привычках и вкусах. В кругах культуристов слывут "быстро набирающими массу".
Шелдон впервые применил количественную (7-бальную) оценку 3-х первичных компонентов конституции - эндоморфия, мезоморфия и эктоморфия. Одним баллом обозначается очень слабая выраженность данного компонента конституции, 2 баллами - слабая; 3 баллами - ниже средней; 4 баллами - средняя; 5 баллами - выше средней; 6 баллами - сильная (или высокая) выраженность; 7 баллами - очень высокая. У каждого человека, присутствуют все три компонента конституции, но степень выраженности их у разных лиц различна. Соответственно каждый морфологический вариант (обследуемое) обозначается трехзначным числом. Первая цифра обозначает степень выраженности элементов эндоморфия; вторая - мезоморфия; третья - эктоморфия. Так, например, тип с равномерным развитием эндо-, мезо- и эктоморфии обозначается как "444". По мнению автора, сумма всех трех оценочных баллов не должна быть меньше 9, но и не может превышать 12.
С возрастом увеличивается выраженность мезоморфии и уменьшается выраженность эктоморфии.
Изменение в баллах с возрастом выраженности соматических признаков (по:Formos, 1982) | |||
Возраст спортсменов, лет |
Соматические признаки | ||
эндоморфия |
мезоморфия |
Эктоморфия | |
9 |
2,66 |
4,63 |
3,02 |
12 |
2,76 |
4,51 |
3,51 |
14 |
3,11 |
4,32 |
3,78 |
16 |
3,16 |
4,57 |
3,18 |
19 |
3,24 |
5,01 |
2,65 |
24-25 |
3,37 |
5,43 |
2,24 |
26 |
3,49 |
5,57 |
2,26 |
2) Отклонения в физическом развитии:
2.1) Повышенная масса тела при нормальных значениях длины тела (L-от 25 до 97 центиля. М-от 90 до 97 центиля).
2.2) Высокая масса тела при нормальных значениях длины тела (L-от 25 до 97 центиля; М - выше 97 центиля).
2.3) Сниженная масса тела при нормальных значениях длины тела (L-от 25 до 97 центиля; М-от 3 до 25).
2.4) Низкая масса тела при нормальных значениях длины тела (L-от 25 до 97 центиля; М - ниже 3 центиля).
2.5) Сниженная длина тела при нормальных значениях его массы (L-от 10 до 25 центиля; М-от 25 до 75 центиля).
2.6) Сниженная длина тела при нормальной и высокой массе тела (L-от 10 до 25 центиля; М-от 75 до 97 центиля).
2.7) Сниженная длина тела при нормальной и низкой массе тела (L-от 10 до 25 центиля; М-от 3 до 25 центиля).
2.8) Высокая длина тела - показатели длины тела выше 97 центиля при любых значениях массы тела.
2.9) Низкая длина тела - показатели длины тела до 3 центиля при любых значениях массы тела.