- •Глава 2. Социально-биологические основы физической культуры о происхождении двигательной функции
- •О построении движений
- •Двигательная активность – врожденная биологическая потребность
- •Функции двигательной активности
- •Мера физического здоровья
- •Здоровье и двигательная активность
- •Физиологическая характеристика мышечной работы
- •Некоторые физиологические характеристики организма человека при занятиях спортом
- •Роль оздоровительно-профилактических упражнений в поддержании физиологических функций организма
- •Адаптация и ее роль в жизни человека
- •Роль питания в энергообеспечении процессов адаптации к мышечной работе
- •Ключевые термины
- •Контрольные вопросы
Глава 2. Социально-биологические основы физической культуры о происхождении двигательной функции
Из всех областей вопросов, относящихся к компетенции биологии, ни одна не является столь специфически человеческой, как область физиологии двигательных функций, несмотря на наличие и здесь бесспорной и непрерывной преемственности от развития предков. Дело в том, что больше ни в одной системе физиологических функций не имел места такой интенсивный и вдобавок убыстряющийся филогенетический прогресс. Едва ли мы смогли бы отметить столь существенный прогресс в какой бы то ни было иной функциональной сфере – хотя бы в области вегетативных функций дыхания, кровообращения, обмена веществ и т. д. Исключение составляет разве что явление психической жизни человека в результате бурного прогресса системы центральных замыкательных систем нервного аппарата.
Эволюционная кривая двигательных функций круто восходит по экспоненте вверх, обгоняя темпами своего развития центрально-нервный субстрат. Уже одно это обстоятельство делает физиологию движений интересной для биолога, психолога и невролога.
Но, помимо этого обстоятельства, огромное эволюционное значение двигательной функции оттеняется еще длительностью того срока, в течение которого она занимала ведущее положение в филогенезе соматического аппарата в целом. Рекордный темп роста центральных замыкательных систем объясняется именно тем, что им пришлось за краткий промежуток времени проделать больший путь развития. Руководящая роль по ведущему значению в филогенезе досталась им сравнительно недавно, раньше они исполняли значительно более скромные вспомогательные обязанности, интегрирующие связи между восприятием и действием.
О построении движений
Двигательная система человека включает в себя пассивную часть – жесткий сочлененный скелет и активную часть – поперечнополосатую мускулатуру со всем ее оснащением. Пассивный двигательный аппарат состоит из костных звеньев, располагающихся преимущественно вдоль оси органов, а потому не обеспечивающих устойчивости системы без активного участия мускулатуры. Кости подвижно сочленены между собой, образуя так называемые кинематические цепи. Мышцы облегают кинематические цепи снаружи, повинуясь в своем размещении морфогенетическим причинам.
Мера взаимной подвижности двух звеньев кинематической цепи определяется в механике числом так называемых степеней свободы подвижности и деформируемости. Каждая степень свободы подвижности совпадает с направлением движения в том или другом суставе. Блоковидные суставы обладают одной степенью свободы. Яйцевидные и седловидные суставы (лучезапястный сустав, запястно-пястный сустав большого пальца руки) имеют две степени свободы, шаровидные суставы – три степени свободы подвижности. Степени свободы подвижности характеризуют собой качественную меру многообразия направлений и форм подвижности. Так, при умеренных амплитудах грудной отдел позвоночного столба теоретически насчитывает 66 степеней свободы.
Число степеней свободы звеньев кинематической цепи есть не что иное, как необходимое и достаточное число независимых друг от друга координат, которые должны быть назначены для того, чтобы поза оказалась вполне определенной. Так, например, для определения положения плеча относительно лопатки (при наличии у лопаточно-плечевого сочленения трех степеней свободы) необходимо и достаточно назначить три координаты (например, координаты сгибания-разгибания, приведения-отведения, продольной ротации). Важно отметить, что количество степеней свободы цепи не зависит от выбора той или иной системы координат или обозначений, т. е. является объективно присущим самой цепи. Так, подвижность запястья относительно лопатки и подвижность предплюсны относительно таза насчитывают по 7 степеней свободы, движение кончика пальца относительно грудной клетки – 16 степеней. Подвижность пальцев обогащает деформируемость руки на 22 добавочных степени. Для сравнения укажем, что преобладающее большинство машин, работающих без непрерывного управления человеком, обладает при всей кажущейся сложности рычажных и шестеренных кинематических цепей всего одной степенью свободы, т. е. тем, что носит название вынужденного движения (например, многоцилиндровый дизель).
Приведенные выше примеры указывают на то, что двигательная функция человеческого тела сложна и многообразна и своим развитием обязана эволюционному поступательному движению. Н. М. Амосов, Н. А. Бернштейн, Н. А. Фомин в своих работах показывают, что эта функция продолжает развиваться и является определяющей в психическом развитии личности человека.