1. Пам’ять: сутність, закономірності, шляхи удосконалення.

Іншим психічним пізнавальним процесом є пам’ять, яка належить до групи вищих, оскільки її можливості не обумовлюються безпосередньою роботою аналізаторів. Тому представник морської професії користується цим процесом поза певних обмежень.

Пам’ять - це вищий психічний пізнавальний процес, який дозволяє особі запам’ятовувати, зберігати, відтворювати знайому інформацію в своєї свідомості, а також забувати з метою розвантаження.

Класифікація видів психологічної пам’яті здійснюється на підставі різних підходів, зокрема:

- за специфікою аналізаторів: зорова, слухова, нюхова, інше;

- за змістом: рухова, сенсорна, емоційна, образна, мовна;

- за часом збереження: короткочасна, довгочасна;

- за механізмом регуляції: вольова, невольова.

Пам’ять незалежно від її виду має структуру (Табл. 7).

Таблиця 7.

Структура та класифікація психологічної пам'яті.

Запам‘ятовування

Відтворення

Зберігання

Забування

по аналізатору: зорова, слухова, кінестезична;

по змісту: рухова, сенсорна, асоціативна, емоційна, образна, мовна;

по часу зберігання: короткочасна, довгочасна;

по механізму регуляції: вольова

вольова

вольвольова невольневоьова свавільнаненесва несвавільна

Пам’ять кожної особи має індивідуальні характеристики. Характеристики пам’яті: швидкість, точність, міцність, об’єм.

Типи пам’яті: наочно-образний, мовно - абстрактний, змішаний.

Пам’ять можна удосконалювати шляхом виконання спеціальних вправ, практичних завдань, а також на підставі звернення до аутотренгінгу.

Пам’ять можна цілеспрямовано удосконалювати шляхом тренування. Якість пам’яті залежить від багатьох факторів, серед яких є інтерес, різноманітні потреби особи, увага тощо (Мал.. 8).

Потреби, інтереси

Мотивація

Увага

Концентрація

Організація

Мал.8. Фактори, що активізують пам'ять.

Уява є іншим вищим психічним пізнавальним процесом, який дозволяє моряку будувати в своєї свідомості образи об’єктів чи явищ, які він не може сприймати безпосередньо завдяки відчуттів та сприйняття, тобто на підставі роботи аналізаторів.

Основні види уяви: пасивна та активна. До проявів пасивної уяви традиційно відносять мрії, сни та інше ( Мал. 9).

Уява

пасивна

активна

несвавільна

свавільна

відтворювальна

творча

Мал. 9. Види уяви.

Активна уява поділяється на творчу та відтворювану.

Підставою активізації відтворюваної уяви є певна інформація у вигляді схем, малюнків, тез, текстів тощо. Відтворювана уява дозволяє сформувати образ події, яка вже відбулася в часі, але сутність якої є необхідним зрозуміти.

Студентам та курсантам слід пам'ятати, що завдяки уяві працівники водного транспорту забезпечують планування свого робочого часу, професійних завдань. Також вона є важливим компонентом творчої діяльності особистості. (Табл. 8).

Таблиця 8.