1. Осветить теоретические аспекты, тесно связанные с целью исследования.

2. Провести оценку влияния проводимого похода на состояние испытуемых.

3. Разработать рекомендации по совершенствованию мероприятия с учетом особенностей определенной категории людей.

2.3.2 Методы исследования

Для решения задач выбрали следующие методы:

анализ литературных источников;

педагогические наблюдения;

педагогическое тестирование;

методы математической статистики.

2.3.3 Педагогическое наблюдение

В ходе проведения эксперимента регулярно проводилось педагогическое наблюдение за испытуемыми. В ходе проведения экспериментального похода был проведен опрос его участников на предмет как положительных, так и отрицательных эмоций от мероприятия.

2.3.4 Педагогическое тестирование

Перед началом похода состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) участников было оценено по показателю сердечной деятельности в соответствии с методикой Руфье. Основной педагогический эксперимент проводился методом тестирования, при помощи следующих методик:

1) опросник «Экспресс-САН» - этот бланковый тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний). Обычно опросник используется для тестирования спортсменов, но мог применяться и в исследовании с людьми, не имеющими отношения к спорту;

2) опросник Уэсмана и Дина Рикса (США) «Нагрузка-Реабилитация» позволящего оценить в баллах степень нагрузки и реабилитации человека в течение дня.

Оба опросника служили для уточнения текущего функционального состояния участников похода (см. Приложение 1).

3) ортостатической пробы (измерялось ЧСС при лежачем положении человека и стоя).

2.3.5 Метод математической статистики

Полученный экспериментальный материал был подвергнут математико-статистической обработке. Вычисления проводились на персональном компьютере, с использованием стандартного пакета программ статистической обработки «Excel»; набор текста осуществлялся с помощью программы «Microsoft Word».

Рассчитывалось: среднее арифметическое по выборке (СРЗНАЧ), стандартное отклонение (СТАНДОТКЛОН), коэффициент корреляции между показателями (КОРРЕЛ).

СРЗНАЧ

Возвращает среднее (арифметическое) своих аргументов. СРЗНАЧ (число 1; число 2; ...) Число 1, число 2, ... — это от 1 до 30 аргументов, для которых вычисляется среднее.

, где

СТАНДОТКЛОН

Оценивает стандартное отклонение по выборке. Стандартное отклонение — это мера того, насколько широко разбросаны точки данных относительно их среднего.

СТАНДОТКЛОН (число 1; число 2; ...) Число 1, число 2, ... — от 1 до 30 числовых аргументов, соответствующих выборке из генеральной совокупности. Вместо аргументов, разделенных точкой с запятой, можно также использовать массив или ссылку на массив.

СТАНДОТКЛОН использует следующую формулу:

Определение достоверности различий двух выборок осуществлялось по t – критерию Стьюдента (М.А. Жукова, 2002).

2.3.6 Организация исследований

В данной курсовой работе мы рассмотрим следующий поход выходного дня, который подчиняется вышеизложенным требованиям и рекомендациям. Основные характеристики похода:

Вид туризма – пешеходный.

Количество участников – 22. Из них 10 мужчин и 12 женщин. Все – сотрудники, ученики (учителя, завучи) школы и члены их семей – люди, в большинстве своем ведущие малоподвижный образ жизни. Возраст участников – от 13 до 47 лет

Район похода – п. Сарманово, Сармановский рудник

Протяженность активной части похода – более 5 км.

Маршрут проходил по заранее известным тропам и дорогам, используемым в том числе и другими туристами.

Ходовых дней – 1 (3 ноября 2010 г.).

По результатам похода были исследованы следующие показатели:

частота сердечной деятельности участников во время похода;

самочувствие, активность, настроение (САН);

нагрузка и реабилитация участников похода.

Показатель сердечной деятельности (ПСД) был измерен до начала похода. За неделю до похода и две недели после него ежедневно проходило тестирование по шкалам САН и НР; выполнялась ортостатическая проба.

Примечание: Поход предусматривал посещение одного из доступных для проникновения наиболее примечательного образцом крупных горизонтальных выработок (сочетающим при этом элементы наклонных и вертикальных проходок) рудник Сармановский-1 (Сармановский район), известный в литературе как «Медный погреб». На сегодняшний день он является крупнейшим из исследованных старинных рудников в Приуралье. Суммарная длина Сармановского-1 более 2,0 км, суммарная длина всех ходов более 5 км. По плотности заложения ходов рудник можно разделить на Ближнюю и Дальнюю часть. Ближняя часть – лабиринтового типа, представляет собой сложную систему пересекающихся штолен на двух ярусах. Между забоями разных ярусов имеются вертикальные прямоугольные и наклонные щелевидные сбойки, позволяющие без труда проникать из одного объема в другой. Штреки двух типов – прямоугольные с относительно прямыми стенами и плоским потолком, шириной 1,7-3м и высотой до 3м и узкие, шириной 0,8-1,5м с арочным округлым сводом и преимущественно прямыми стенами. Штреки с арочным профилем обрушению практически не подвержены. Им характерна относительная прямолинейность, тщательность выработки. В большинстве своем они заканчиваются тупиками с вырубленной нишей. Глубина ниш – от 0,15 до 0,25м. Назначение их не ясно. Нижняя галерея, оправдывая свое название, является самым нижним уровнем рудника. На протяжении 55м она подтоплена водой. Уровень воды относительно постоянен. Протяженность галереи более 200м, ширина 0,9-1,2м, высота 1,5-1,8м. Потолок по всей длине сводчатый. Нижняя галерея – единственный ход в Дальнюю часть. Дальняя часть в плане древовидная. Плотность заложения ходов в блоке минимальная – 0,06м/кв.м. Здесь Нижняя галерея выступает в качестве осевой для всей системы.

Начинался маршрут похода в Сармановском районе, непосредствнно перед входом в рудник, куда туристы прибыли на автобусе.