- •Тестовые задания
- •15. Основные направления использования физической культуры способствуют:
- •43. В какой последовательности целесообразно воздействовать на развитие физических качеств в основной части урока, посвященного общей физической подготовке?
- •44. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
- •45. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью...
- •46. Осанкой называется...
- •48. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором...
- •50. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что...
- •Тестовые задания
- •53. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в .... Году.
- •54. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в .... Году.
- •57. В зимних Олимпийских играх ссср дебютировал в
- •112. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...
- •119. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
- •156. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания водой, имеющей...
- •157. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
- •158. При каких переломах транспортная шина должна за хватить 3 сустава?
- •159. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •160. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
- •161. Физическая культура представляет собой...
- •164. Физическая культура ориентирована на совершенствование...
- •165. Отличительным признаком физической культуры является...
- •175. Какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит при организации занятий с закаливающими процедурами?
- •184. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
- •189. В какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гигиенической гимнастики перечисленные ниже упражнения?
- •191. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений в занятии по общей физической подготовке.
- •192. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?
- •193. При формировании телосложения не эффективны упражнения ...
- •196. Под быстротой как физическим качеством понимается …
- •207. Техникой физических упражнений принято называть ...
- •220. Какие факторы обеспечивают здоровье человека?
- •221. Физкультурно-спортивная деятельность является эффективным средством воспитания волевых качеств человека. Важнейшими из них являются:
- •226. В настоящее время принято выделять несколько видов здоровья:
- •227. Для индивидуального развития человека характерны следующие общие закономерности:
- •228. Темпы роста и развития организма и его окончательные размеры тела преимущественно определяются генетической программой развития. К числу таких генетических факторов относятся:
- •229. При занятиях физическими упражнениями для максимальной реализации своих возможностей необходимо знать:
- •230. Выполнение физических упражнений оказывает существенное влияние на:
- •231. Личная гигиена – это:
- •232. Для нормальной жизнедеятельности человека необходимо определенное соотношение:
- •233. Пищевой рацион спортсмена составляется с учетом:
- •234. В какой группе продуктов больше всего содержится витамина с?
- •235. Что относится к средствам физического воспитания?
- •236.Содержание физического упражнения – это:
- •255. К основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным потенциалом относятся:
- •393. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом...
- •395. В зимних Олимпийских играх ссср дебютировал в...
- •396. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...
- •398. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?
- •399. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...
- •400. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть...
- •402. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...
- •403. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
- •409. Предметом обучения в физическом воспитании являются...
- •410. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •444. Признаки, не характерные для правильной осанки:
- •435. Главной причиной нарушения осанки является...
- •448. В соответствии с Олимпийской хартией олимпийские соревнования проводят...
- •Виды спорта:
- •486. Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как плохая, если разность частоты сердечных сокращений в положении лежа и стоя составляет...
- •Тестовые задания
- •510. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры?
- •511. Как называется деятельность, составляющая основу физической культуры?
- •513. Под физическим развитием понимается...
- •537. Укажите, решение каких задач характерно для основной части урока физической культуры?
- •538. При воспитании выносливости в основной части занятия урока ...
- •544. Основными источниками энергии для организма являются...
- •545. Закаливание солнцем в средней полосе и на юге России рекомендуется проводить...
- •546. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
- •547. При каких переломах транспортная шина должна захватить 3 сустава?
- •548. Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе...
- •549. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •550. Укажите последовательность упражнений, предпочтительную для утренней гимнастики.
- •Тестовые задания
- •564. Какой из перечисленных ниже рекомендаций не стоит следовать при организации занятий с закаливающими процедурами?
- •565. Закаливающие процедуры не рекомендуется проводить …
- •569. Признаки, не характерные для правильной осанки:
- •570. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее ...
- •575. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
- •579. В какой последовательности должны выполняться перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?
- •581. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?
- •585. Под быстротой как физическим качеством понимается …
- •586. В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения для повышения ско рости бега в основной части занятия...
- •589. Под гибкостью как физическим качеством понимается …
- •590. Для воспитания гибкости используются...
- •612. Физкультурная деятельность подразделяется на:
- •613. Структурная организация основ знаний по физкультурно-спортивной деятельности включает в себя знания:
- •614. К какой категории потребностей человека относится потребность в физическом совершенствовании?
- •615. Занятия различными видами спорта включают несколько этапов:
- •616. На сколько групп разделены виды спорта, культивируемые в России?
- •617. Что такое здоровый стиль жизни?
- •618. К элементам здоровья, формируемых здоровый образ жизни и здоровый стиль жизни относятся:
- •625. Средства физической реабилитации подразделяются на:
- •626. Что относится к основным физическим качествам?
- •627. При подборе физических упражнений необходимо учитывать ряд факторов, способствующих качественному решению задач специальной физической подготовки:
- •628. Какие виды технической подготовки различают?
- •629. Что составляет базу спортивно-тактического мастерства?
- •639. Что относится к крупным неурочным формам занятий физическими упражнениями?
- •640. Назовите уровни физической подготовки?
- •641. На что направлены комплексные уроки по физической культуре?
Тестовые задания
501. Когда празднуются зимние Олимпийские игры?
а. Это зависит от решения МОК.
б. В течение первого года празднуемой Олимпиады.
в. В течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.
г. В течение последнего года празднуемой Олимпиады.
502. Как назывались специальные помещения для подготовки атлетов к древнегреческим Играм Олимпиады?
а. Палестра.
б. Амфитеатр.
в. Гимнасии.
г. Стадиодром.
503. Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств...
а. В 1894 г. за проект Олимпийской Хартии.
б. В 1912 г. за «Оду спорту».
в. В 1914 г. за флаг, подаренный Кубертёном МОК.
г. В 1920 г. за текст Олимпийской клятвы.
504. Первые зимние Олимпийские игры состоялись в...
а. 1920 г. в Антверпене (Бельгия).
б. 1924 г. в Шамони (Франция).
в. 1926 г. в Гармиш-Партенкирхене (Германия).
г. 1928 г. в Сент-Моритце (Швейцария).
505. Кто из спортсменов, и в каком виде спорта завоевал в одних Играх 7 золотых медалей?
а. Карл Льюис (США) в легкой атлетике во время Игр XXIII Олимпиады в Лос-Анджелесе.
б. Лидия Скобликова (СССР) в конькобежном спорте во время IX зимних Олимпийских игр в Инсбруке.
в. Марк Спитц (США) в плавании во время Игр XX Олимпиады в Мюнхене.
г. Эрик Хайден (США) в конькобежном спорте во время XIII зимних Олимпийских игр в Лейк-Плэсиде.
506. Впервые с 1912 года спортсмены нашей страны выступили под российским флагом в...
а. 1992 г. на XVI играх в Альбервилле, Франция.
б. 1992 г. на Играх XXV Олимпиады в Барселоне, Испания.
в. 1994 г. на XVII играх в Лиллехаммере, Норвегия.
г. 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте, США.
507. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...
а. Олимпийской хартии.
б. Олимпийской клятве.
в. Положении об Олимпийской солидарности.
г. Официальных разъяснениях МОК.
508. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в...
а. Укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей.
б. Обучении двигательным действиям и повышении работоспособности.
в. Совершенствовании природных, физических свойств людей.
г. Создании специфических духовных ценностей.
509. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
а. Физическое совершенство - это оптимальная мера всесторонней физической подготовленности и гармоничного физического развития, соответствующая требованиям общества.
б. Физическое совершенство заключается в приобретении основного фонда знаний, жизненно важных двигательных умений и навыков, достижение необходимого в жизни уровня физического развития.
в. Физически совершенным может считаться человек, способный справиться с нормативами Российского Физкультурного Комплекса.
г. Физически совершенным является человек, обладающий здоровьем, высокой физической работоспособностью, гармонически развитыми физическими качествами, владеющий техникой жизненно важных движений.
510. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры?
а. Обеспечение безопасности жизнедеятельности.
б. Виды гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений
в. Знания, принципы, правила и методика использования упражнений.
г. Активная двигательная деятельность человека.